Riola Xhemaili schiesst die Schweiz ins EM-Viertelfinale. Die ganze Schweiz darf nun wirklich vom ganz grossen Triumph träumen. Hopp Schwiiz, Zappalot drückt unseren Fussballfrauen die Daumen.

Bayerns Märchenkönig Ludwig II. wollte einst das Rütli kaufen, um ein Schloss zu errichten. Doch er kam zu spät. Warum er sich für kein Geld der Welt diesen Traum erfüllen konnte, verrät Rebecca Sanders vom Zürcher Landesmuseum.

Sisi wurde mit ihrer Heirat mit Franz Joseph I. am 24. April 1854 die Kaiserin von Österreich und Königin von Ungarn. Im Jahr 1898 wurde sie ermordet. Die benutzte Waffe wird aktuell im Zürcher Landesmuseum ausgestellt. Wie Sisi getötet wurde, erfährst du im Video.

Zappalot gibt sich wieder einmal seinem Guilty Pleasure hin und schaut sich eine Folge «Beauty & The Nerd» an. Hier schlagen die Wogen diese Woche besonders hoch.

Als Schweizer Queen of RnB hat sich Naomi Lareine in der Musikszene einen Namen gemacht. Doch sie spielte auch in der U19-Nati und wollte Profifussballerin werden. Im Gespräch mit Rebecca Spring erzählt sie, weshalb sie sich doch gegen den Fussball entschied.

In der siebten Folge des Schwing-Podcasts «HOSELUPF» kritisieren Arnold Forrer und Marcel W. Perren die nicht synchronisierte SRF-Uhr in Reichmuths Sieg gegen Giger. Ausserdem nimmt das Duo die umstrittene Szene zwischen Joel Wicki und Werner Schlegel unter die Lupe.

Auch Zappalot hat das EM-Fieber gepackt. Die holländischen Fans haben es uns besonders angetan. Warum? Schaut selbst.

Der Sommer fühlt sich harmlos an, doch hinter Sonne, Grillparty und Badespass lauern Risiken, die viele ignorieren. In dieser Folge diskutieren Debora und Severin über die Gefahren im Sommer und wie du dich und andere schützt.

US-Forscher haben einen neuen Risikofaktor für Demenz entdeckt: verstecktes Bauchfett. Es ist das Fett, das zwischen den Organen und unter der Bauchmuskulatur liegt und das Alzheimer-Risiko erhöhen kann. Nur: wie kann man viszerales Bauchfett loswerden?

Zappalot schaut sich die neusten Folgen von «Beauty & The Nerd» – und ist etwas entsetzt. Könntest du es im Quiz mit den Teilnehmern aufnehmen?