Gesundheit

Social-Media-Star Zeki hatte genug von deutlich sichtbaren Flecken und dem Geruch unter den Achseln. Der Neu-Papa liess sein stressbedingtes Schwitzen in einer Schönheitsklinik behandeln, um bei Auftritten und Videodrehs Ruhe vor unangenehmen Momenten zu haben.

Fleisch verdirbt schnell, aber nicht immer riecht es unangenehm. Mikrobiologin Giovanna Spielmann-Prada erklärt im Podcast, warum die Einhaltung der Kühlkette entscheidend ist. Sie gibt Tipps zur richtigen Lagerung von Fleisch im Kühlschrank und Gefrierfach.

Früher galten sie als «übrig geblieben». Heute stehen sie für Selbstbewusstsein, Freiheit, Klarheit und neue Lebensentwürfe. Was hinter der neuen Selbstbestimmtheit von Singles steckt – und wie diese Entwicklung die Gesellschaft verändert:

Bei grosser Hitze wird das Schlafzimmer schnell zur Sauna und unter hohen Temperaturen leidet die Nachtruhe. Wir zeigen, wie du trotzdem wieder cool schlafen kannst.

Gesunde Snacks für jeden Badi-Typ: Von Singles bis Familien, von Sportlern bis Geniessern. Hier kommen clevere Ideen für leckere und nährstoffreiche Verpflegung am Wasser, die zu jedem Lebensstil passen.

Wie die Generation Z über ihre mentale Gesundheit denkt, überrascht selbst Psychologen. Was wir alle von ihrem offenen Umgang mit Gefühlen lernen können, warum das Aussehen nicht mehr zählt und was es mit Brainrot-Content auf sich hat:

UV-Strahlung, Meerwasser und Poolchemikalien können das Hautbild erst verbessern – und dann deutlich verschlechtern. Auch Hitze, Sand und Schweiss setzen der Haut zu. Eine Dermatologin weiss, woran das liegt – und wie du ohne Pickel aus den Ferien heimkommst.

Ein Leser sucht das verlorene Rezept für den Baselbieter Chirspfannchueche seiner Grossmutter. Claudio Del Principe teilt sein Familienrezept. Mit altbackenem Brot und frischen Kirschen wird eine saftige Sommererinnerung gezaubert.

Susanne Schaaf berät Menschen, die sich in problematischen Glaubensgruppen wiederfinden. Im Interview spricht die Leiterin der Zürcher Fachstelle InfoSekta über die Strukturen der ICF-Bewegung, warnt vor Druck und erklärt, warum Zweifel kaum Platz haben.

Der Matcha-Latte erobert Cafés und Social Media als Trendgetränk. Moderatorin Sina Albisetti und Ernährungsberaterin Jelina Lindner untersuchen, ob der grüne Tee wirklich gesünder als Kaffee ist und räumen mit Mythen auf.