Wer sein Gehirn fit halten will, muss weder täglich Kreuzworträtsel lösen noch sein Leben komplett umkrempeln. Forschende nennen drei überraschend einfache Gewohnheiten, die das Demenzrisiko senken und die geistige Leistungsfähigkeit bis ins Alter fördern können.

Hitze, Reisen und Badeferien erhöhen das Risiko für Harnwegsinfekte deutlich. Experten erklären, warum gerade im Sommer viele Menschen an einer Blasenentzündung leiden – und wie du dich schützen kannst.

Wenn Kindern an heissen Tagen plötzlich übel wird, sie müde oder verwirrt wirken, kann das auf einen Hitzschlag hinweisen. Mit den richtigen Sofortmassnahmen könnt ihr ernsthafte Komplikationen verhindern.

Eine Studie aus den USA zeigt auf, dass Hitzetage das Risiko für Schwangerschaftskomplikationen erhöhen. In der Schweiz gibt es jährlich fast 30 solcher Tage, von denen 19 durch den Klimawandel verursacht werden.

Zu langes Sitzen kann der mentalen und physischen Gesundheit schaden. Doch Stehen ist laut dem US-amerikanischen Gesundheits-Professor Scott Lear nicht die Lösung.

Kinder lieben es, draussen zu spielen und in der Sonne zu sitzen. An sehr heissen Sommertagen ist das nicht ungefährlich. Schnell kommt es zu Dehydration, Sonnenstich und Überhitzung.

Mit den Hitzetagen kommen auch Verdauungsstörungen. Wieso wir aufs Klo eilen, wenn das Thermostat in die Höhe klettert.

Vor der Sonne muss man sich schützen. Denn die ultraviolette Strahlung, die in den Sonnenstrahlen versteckt ist, ist besonders gefährlich. Weil man sie nicht sieht. Wer in jungen Jahren oft einen Sonnenbrand hatte, könnte später Hautkrebs bekommen.

Grundsätzlich hat es unser Hirn gerne warm. Die optimale Körpertemperatur liegt bei 37 Grad Celsius, im Kopf kann es wärmer sein. Doch steigt das Quecksilber deutlich an, kommen einige Denkprozesse ins Stottern.

Sonnencreme schützt die Haut vor UV-Schäden – kann in seltenen Fällen aber selbst Reaktionen auslösen. Dermatologen erklären, wie man eine echte Allergie von einer einfachen Reizung unterscheidet, welche Symptome typisch sind und worauf du beim Kauf achten solltest.