Die Schoggi und die Guezli sind weg und das schlechte Gewissen bereits im Anmarsch. Zeit wieder aktiv zu werden. Doch ist Joggen bei eisigen Temperaturen sinnvoll, wo lauern Risiken und worauf solltest du achten, um im Winter sicher unterwegs zu sein?

Viele Menschen versuchen am 1. Januar, mit dem Rauchen aufzuhören. Warum sich der Rauchstopp schon nach wenigen Stunden lohnt und wie sich der Körper langfristig erholt, erfährst du hier.

Bestimmte Medikamente können das Sexualleben beeinträchtigen. Welche das sind und warum man nicht auf Sex verzichten muss, erklärt ein Experte.

Beim Absetzen von Medikamenten wie Blutdrucksenkern, Antidepressiva und Nasensprays können ernsthafte Probleme auftreten. Eine Apothekerin klärt über die drei häufigsten Phänomene auf und sagt, was du dagegen tun kannst.

Das gesellige Weihnachtsfest mit Freunden endete mit ein paar Gläschen zu viel? Doch was tun, wenn du am nächsten Tag wichtige Termine hast? Wir zeigen dir, wie du eine unangenehme Alkoholfahne vermeiden kannst.

In dieser Podcastfolge erklärt Medizintechnik-Experte Jörg Trinkwalter, wie elektrische Impulse über den Vagusnerv Depressionen, Epilepsie und chronische Entzündungen lindern können und warum diese Therapie in der Schweiz längst kein Zukunftsszenario mehr ist.

Wohl alle Menschen kennen das unangenehme Gefühl, wenn saurer Magensaft zurück in die Speiseröhre fliesst. Sodbrennen nennt der Volksmund diesen Vorgang. Doch woher kommt das Aufstossen? Und was kann man dagegen tun?

Wer erkältet ist, sollte diese fünf Fehler vermeiden, um schnell wieder gesund zu werden: kräftiges Nase putzen, falsche Anwendung von Nasenspray, unterdrücktes Niesen, nur im Bett liegen und Sport treiben.

Gipfeli zum Zmorge, Sandwich am Mittag, abends ein üppiges Essen mit Bier: Unsere Verdauung arbeitet auf Hochtouren. Im Winter wird es besonders heikel – Guetzli, Raclette und Glühwein gehören dazu. Kein Wunder, meldet sich der Bauch. Eine Expertin sagt, was hilft.

Die Schweiz hustet und fiebert: Mit 846 bestätigten Grippefällen in einer Woche erlebt die Schweiz einen ungewöhnlich frühen Start in die Saison. Dies schreibt das BAG. Ein Infektiologe ordnet ein, was diese Welle besonders macht und wie wir uns am besten schützen.