Wenn es nach der Buchautorin Nina Ruge geht, muss man das Altern nicht als unausweichliche Talfahrt des Lebens hinnehmen. In ihrem neuen Buch «Ab morgen jünger» schreibt sie über die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse, wie man deutlich länger gesund bleibt.

Die Mutterschaft hat sich verändert. Während Frauen früher jünger Mami wurden, liegt der Schnitt heute deutlich über 30 Jahren. Ist das Konzept der Risiko-Schwangerschaft also überholt? In der aktuellen «Durchblick»-Folge klärt Gynäkologin Valentina Vinante auf.

Ein Drittel der Frauen in der Schweiz hat 2023 per Kaiserschnitt geboren, wobei der Anteil seit 2019 leicht gestiegen ist. Besonders hoch ist der Anteil in Schaffhausen mit 41 Prozent. Die Schweiz gehört zu den Ländern mit den häufigsten Kaiserschnitten in Europa.

Wir tun es mehrmals täglich – und trotzdem wissen viele nicht, wie es richtig geht: Zähneputzen. Aber sind all die komplizierten Routinen, die gerade auf Social Media trenden, die Lösung? Eine Expertin erklärt, was die meisten von uns falsch machen.

Forschende in Südkorea haben Gesundheitsdaten von rund 2 Millionen Menschen ausgewertet. Ihre Beobachtung: Das metabolische Syndrom und die Tendenz zur frühen Demenzerkrankung sind miteinander verknüpft. Doch: Jeder kann für sich etwas ändern.

Alt werden und dabei fit und vital bleiben – das ist wohl der Wunsch aller Menschen. Das Schöne ist: Du kannst tatsächlich einiges tun, um deine Lebensdauer zu verlängern! Hier kommen 50 praktische Tipps, die dir helfen, gesund zu bleiben – egal, wie alt du bist.

Multimillionär und Anti-Aging-Experte Bryan Johnson (47) misst seine nächtlichen Erektionen und will das Alter seines Penis auf das eines 18-Jährigen gesenkt haben. Sollten andere Männer ihm nacheifern? Das könnte durchaus sinnvoll sein, sagt Urologe André Reitz.

Die 30-jährige Beth musste wegen ihrer Krankheit mehrmals sediert werden und berichtet von absurden Koma-Träumen. Blick hat bei einem Spezialisten nachgehakt.

Ist es ein Indiz dafür, dass die Hirnfunktion abnimmt, wenn man ständig den Schlüssel verlegt? Je nachdem, sagt Humanbiologin Barbara Plagg (39). Sie hat ein Buch über Vergesslichkeit und Demenzprävention geschrieben. Und weiss, wie wir unser Gehirn trainieren können.

Das Norovirus ist eine hochansteckende Magen-Darm-Erkrankung. Betroffene leiden oft unter starkem Erbrechen und Durchfall. Das musst du alles über das tückische Virus wissen.