Jemand wirft Abfall auf die Strasse, lässt den Hundehaufen liegen oder macht sich im vollen Zug breit. Wir ärgern uns oft Stunden danach noch und schweigen oft trotzdem, wenns passiert. Warum fällt es uns so schwer, andere auf ihr Fehlverhalten anzusprechen?

Hast du dich schon einmal gefragt, was dein Auto über dich aussagt – ohne dass du ein Wort sagen musst? Die Forschung meint: Sehr viel. Von der Müllhalde auf dem Rücksitz bis zum sauberen Handschuhfach lassen sich erste Rückschlüsse auf den Charakter ziehen.

Ein patziger Kommentar kann uns noch Stunden später beschäftigen. Warum trifft uns Unfreundlichkeit so sehr? Was passiert dabei in unserem Kopf? Und wie setzen wir Grenzen, ohne selbst verletzend zu werden?

Wie viele Linkshänder kennt ihr? Barack Obama ist einer, Ned Flanders ebenso. Trotz vieler erfolgreicher Linkshänder haben sie es nicht so einfach.

«Wie gehts?» oder «Schönen Abend!» – viele Menschen wechseln im Alltag ein paar Worte mit der Kassiererin, dem Kellner, dem Paketboten oder dem Chauffeur. Psychologen sehen darin viel mehr als nur reine Höflichkeit.

Die Statistik spricht eine traurige Sprache: Jede dritte Person in der Schweiz ist einsam. Dabei kommt das Gefühl des Alleinseins in unterschiedlichen Formen vor. Eine Expertin erklärt, welche Einsamkeitstypen es gibt und wie du aus der Einsamkeit herausfindest.

Während wir schlafen, beseitigt unser Gehirn schädliche Abfallstoffe. Eine neue Forschungsanalyse zeigt, wie bestimmte Schlafrhythmen diesen Prozess steuern könnten. Und weshalb Störungen möglicherweise das Demenzrisiko erhöhen.

Häkeln, Kuchen backen, Blumen pflanzen und abends früh ins Bett: Was lange als altmodisch galt, ist plötzlich angesagt. Vor allem junge Menschen entdecken den Granny-Lifestyle für sich. Dahinter steckt die Sehnsucht nach einem ruhigeren Alltag.

Die Kinder sind längst erwachsen, doch die Anrufe werden seltener und Besuche kürzer. Wenn der Kontakt ab 30 oder 40 Jahren nachlässt, kann das verschiedene Gründe haben. Auch bestimmte Sätze der Eltern können die Beziehung belasten.

Grenzen sind kein Hindernis, sondern ein Schutzschild: Sie helfen uns, Energie zu sparen, Beziehungen zu stärken und Entscheidungen bewusst zu treffen. Wir zeigen sechs Arten von Grenzen, die dein Leben ordnen und dir mehr Freiheit und Selbstbestimmung schenken.