Wenn Eltern nach der Geburt in eine Depression rutschen, steckt weit mehr dahinter als ein Babyblues. Annika Redlich, Geschäftsführerin von «Postpartale Depression Schweiz», erklärt, was die Symptome sind – und in welchen Situationen Väter besonders anfällig sind.

Ab wann wird eigentlich ein «Puff» in der Wohnung zum Messie-Syndrom? Warum können Messies nicht einfach aufräumen? Und wie kann man helfen? Eine Expertin weiss Rat.

Die Generation Z zieht sich zurück: Auf Tiktok zeigen Jugendliche ihre kleinen Fluchten vor dem Alltagsstress – sie reichen vom Badezimmer bis in den Wald. Kurze Pausen mit grosser Wirkung. Die Ideen sind nicht revolutionär, die Bezeichnungen dafür klingen aber absurd.

Es passiert allen, aber niemand spricht darüber: scheitern. Start-up-Gründerin Lea von Bidder erlebte den raketenhaften Aufstieg und den ganz tiefen Fall. Im Interview erzählt sie, wie sich das anfühlt, was es für Folgen hat und warum sie trotzdem Unternehmerin bleibt.

Rund fünfzehn Prozent der Menschen leiden an Angststörungen. Mit sogenannten Expositionen lassen sich diese überwinden. Unser Autor startet an der Seite einer erfahrenen Coachin zu einem Selbstversuch – und wagt sich mit Höhenangst in die Felsflanke des Grossen Mythen.

Fliegenpilze berauschen. Marc Vogel (50), Leitender Arzt am Zentrum für Abhängigkeitserkrankungen in Basel, warnt vor Experimenten. Unberechenbare Dosierungen und mögliche neurotoxische Effekte machen den Konsum riskant, vor allem bei psychischen Vorerkrankungen.

Jedes Kind weiss: Finger weg vom Fliegenpilz! Doch der rot-weisse Pilz gewinnt in der Schweiz an Beliebtheit als spirituelle Medizin. Schamanen und Therapeuten nutzen ihn für transformative Erfahrungen.

Erstmals widmet sich eine schweizweite Befragung dem Thema Wechseljahre am Arbeitsplatz. Die Ergebnisse zeigen: Frauen erhalten wenig Unterstützung und stecken beruflich zurück – eine verpasste Chance in Zeiten des Fachkräftemangels.

Nur ein Trend oder tatsächlich gut für die Beziehung? Immer mehr Paare setzen auf Sleep Divorce, also getrennte Betten oder Schlafzimmer. Gute Idee, findet Paarberater Martin Bachmann. Vorausgesetzt, man hält sich an ein paar Regeln.

Schon mal von «Tonic Masculinity» gehört? Das ist kein Verschreiber, sondern das Gegenstück zu «Toxic Masculinity». Der Ausdruck bezeichnet ein positives Männlichkeitsbild, welches von einigen Promis vorgelebt wird.