Psychologie

Vorsicht, Falle!
Diese Fragen solltest du beim Kennenlernen nicht stellen
Warum ein nett gemeinter Small Talk (oder Flirt?) mit einem Menschen endet, bevor er überhaupt richtig angefangen hat, kann viele Gründe haben. Falls du dich öfter mal fragst, warum dein Gegenüber gleich wieder das Weite sucht, solltest du unbedingt weiter lesen:
11.03.2026, 14:29 Uhr
Diese Fragen solltest du beim Kennenlernen nicht stellen
Psychologie und Freundschaft
Was, wenn wir den Partner unserer Freunde nicht mögen?
Zu plump, offen sexistisch oder einfach nur unsympathisch: Hin und wieder kommt ein neuer Partner in unseren Freundeskreis, den wir nicht ausstehen können. Was dann zu tun ist, erklärt ein Experte im Interview.
10.03.2026, 11:02 Uhr
Was, wenn wir den Partner unserer Freunde nicht mögen?
Zeitumstellung 2026
Schlafrhythmus anpassen und Mini-Jetlag vermeiden
Am 29. März werden die Uhren wieder um eine Stunde verstellt. Eine Qual für den inneren Biorhythmus, der sich manchmal ganz schön dagegen wehrt. Damit du nach der Umstellung nicht komplett übermüdet bist, hier ein paar Tipps.
10.03.2026, 10:04 Uhr
Ein älterer Mann liegt im Bett und hat Schlaflosigekeit.
Nicht nur die Wohnung
Ein gründlicher Frühjahrsputz räumt auch den Kopf auf
Der jährliche Frühjahrsputz ist hauptsächlich dazu gedacht, das Zuhause auf Vordermann zu bringen. Doch gründliches Aufräumen – und vor allem Aussortieren – hat auch für das geistige Wohlbefinden Vorteile.
09.03.2026, 11:29 Uhr
Mann auf dem Sofa beim Putzen
Neue Studie über Rollenbilder
Jeder dritte Gen-Z-Mann wünscht sich eine gehorsame Frau
Gleichberechtigung? Nicht für alle! 33 Prozent der Gen-Z-Männer finden, Ehefrauen sollten ihrem Mann gehorchen. Laut einer Studie wächst bei jungen Männern die Sehnsucht nach klaren, traditionellen Rollen in Beziehungen.
09.03.2026, 14:24 Uhr
Viele junge Männer stehen auf alte Rollenbilder
Mit Video
Nervös vor Abflug
Warum Reisen oft nervenaufreibend ist
Zwei- oder dreimal im Jahr besuche ich die Schweiz. Ich bin das Reisen also gewohnt. Sollte man denken.
08.03.2026, 10:00 Uhr
Warum Reisen oft nervenaufreibend ist
Akzeptanz & Anerkennung
So lernen Frauen in 5 Schritten, sich selbst zu lieben
Cellulite? Unreine Haut? Bauchfett? Kleine Brüste? Was würdet ihr gerne an euch ändern? Die richtige Antwort sollte lauten: Nichts! Akzeptiert euch so, wie ihr seid. Klingt unmöglich? Nein, jeder kann Selbstliebe trainieren. Wir zeigen euch, wie es geht.
10.03.2026, 12:17 Uhr
So lernen Frauen in 5 Schritten, sich selbst zu lieben
Sieben Tipps
So trickst du die Frühjahrsmüdigkeit aus
Der Frühling macht uns müde. Bekämpfe Frühlingsmüdigkeit mit diesen einfachen Tricks und starte energiegeladen ins Frühjahr. Mit diesen 7 Tricks hast du mehr Power, positive Energie und bessere Laune.
03.03.2026, 14:23 Uhr
So trickst du die Frühjahrsmüdigkeit aus
Powernap
Der 15-Minuten-Trick für mehr Energie und Fokus
Ein kurzer Mittagsschlaf kann Wunder wirken: 15 Minuten Powernap steigern Energie, Fokus und Laune. Während Japan und andere Länder das Nickerchen feiern, trinken die meisten Schweizerinnen nur Kaffee. Es ist Zeit, das Mittagstief cleverer zu nutzen.
03.03.2026, 11:51 Uhr
Der 15-Minuten-Trick für mehr Energie und Fokus
Die Hoffnung lebt unter uns
Protestieren kann auch ein Fest sein
Wir könnten verzweifeln, aber wir tun es nicht. Hoffnung finden wir an den seltsamsten Orten, und am meisten beieinander.
01.03.2026, 08:26 Uhr
Warum sich politisches Engagement immer lohnt