Eine gute Beziehung zu den Arbeitskollegen erleichtert den Alltag im Büro enorm. Du bist dir nicht sicher, ob du bei den Gschpändli gut ankommst? So erkennst du, ob man dich auf der Arbeit mag oder nicht.

Mutter-Tochter-Beziehungen sind oft nicht ganz einfach – gerade weil sie von einer engen Bindung geprägt sind. Entwicklungspsychologe Moritz Daum erklärt, warum es so oft knallt, wie man damit umgeht und wann ein Kontaktabbruch sinnvoll ist.

Grenzen sind kein Hindernis, sondern ein Schutzschild: Sie helfen uns, Energie zu sparen, Beziehungen zu stärken und Entscheidungen bewusst zu treffen. Wir zeigen sechs Arten von Grenzen, die dein Leben ordnen und dir mehr Freiheit und Selbstbestimmung schenken.

Wenn die Nachrichtenlage einen erdrückt, helfen oft kleine Dinge. Wir zeigen Ihnen fünf Strategien für die psychische Widerstandskraft – direkt aus der Beobachter-Redaktion.

Eltern, die ihren Nachwuchs beschützen, meinen das nur gut. Bloss: Einen Gefallen macht man seinen Kindern mit diesem Verhalten nicht. Warum das so ist und was es mit den Schneepflug-Eltern auf sich hat, lest ihr hier.

Während Victors letzter gesundheitlichen Krise habe ich mich gezwungen, mir jeden Tag etwas Gutes zu tun. Es war nicht ganz einfach.

Würdest du dich als Kopfmenschen beschreiben? Wirkt die «Gefühlsduselei» anderer oft unnötig dramatisch für dich? Erschwert deine Rationalität dein Liebesleben? Dann gehörst du vielleicht zu den Menschen, die Alexithymie haben.

Dieses neue, kaum begonnene Jahr trägt all unsere Hoffnungen und Erwartungen auf seinen noch schmalen Schultern. Fast tut es mir leid.

Alle Jahre wieder: Man nimmt sich vor, im neuen Jahr ein ganz anderer Mensch zu werden. Mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu treiben, sich politisch zu engagieren. Mit diesen 10 Tricks schaffst auch du es, deine guten Vorsätze dieses Jahr einzuhalten.

Wenn das alte Jahr zu Ende geht und das neue bereits in Sicht ist, möchten viele Menschen ihr Leben umkrempeln. Eine beliebte Methode, um Wünsche und Ziele zu verwirklichen, ist das Vision Board. Auf Social Media kursieren zahlreiche Tipps zur Umsetzung.