Wie die Generation Z über ihre mentale Gesundheit denkt, überrascht selbst Psychologen. Was wir alle von ihrem offenen Umgang mit Gefühlen lernen können, warum das Aussehen nicht mehr zählt und was es mit Brainrot-Content auf sich hat:

Wer hinter jedem Kopfweh einen Hirntumor vermutet, wird öfter als Hypochonder belächelt. Dabei beeinträchtigt Hypochondrie nicht nur das eigene Leben, sondern auch das des Umfeldes. Aber wie bemerkt man sie? Und was kann man dagegen tun? Ein Experte erklärt.

Auf der Kinoleinwand verlieben sich derzeit reihenweise Männer in ältere Frauen und umgekehrt. Auch im realen Leben sollen Frauen mit jüngeren Partnern zufriedener sein und echt guten Sex haben, sagen Umfragen. Eine Expertin erklärt, warum das tatsächlich sein könnte.

Ein Balanceakt mitten in der Nacht auf dem Fenstersims oder im Schlaf einen Unfall bauen: Davor fürchten sich viele, die schlafwandeln – und ihre Angehörigen. Eine Expertin erklärt, wie gefährlich Schlafwandeln wirklich ist und wann es zum medizinischen Problem wird.

Sommer, Sonne, Eis: Glace gehört zu einer perfekten Abkühlung einfach dazu. Aber warum ist das so? Was passiert in unserem Hirn, wenn wir ein Eis essen? Neurologe Gregor Hasler erklärt, warum Glace so glücklich macht und was Muttermilch damit zu tun hat.

Viele Menschen reagieren zu spät auf Stress. Der «Sanitas Health Forecast 2025» definiert vier Bewältigungsstrategien. Doch nicht alle sind gleich wirksam, sagt eine Expertin. Nur wer sich bewusst mit Ängsten und Stressoren befasst, kann schwierige Situationen meistern.

Österreich trauert – am Dienstag erschoss ein 21-Jähriger an einem Gymnasium in Graz zehn Menschen und richtete sich am Ende selbst. Das Motiv ist noch unklar. Aber was treibt einen Menschen dazu, eine solche Tat auszuüben? Ein Psychologe ordnet im Podcast ein.

Viele Eltern von Kleinkindern kennen die Situation: Das Kind gerät ausser Rand und Band – und schlägt zu. Warum Kleinkinder dies tun und wie Eltern am besten reagieren, weiss Dino Demarchi von Pro Juventute. Und übrigens: Buben hauen nicht häufiger als Mädchen.

Fühlst du dich häufig überfordert? Zwischen Familie, Job, Sorgen und Verpflichtungen kann der Alltag schnell zur Belastung werden. Doch welche sind die klaren Anzeichen, dass dir alles über den Kopf wächst? Und was kannst du tun, um besser mit dem Stress umzugehen?

Anfang Juni widmet sich der World Narcissistic Abuse Awareness Day den Opfern von toxischen Beziehungen. Zu ihnen gehören Julia und Nicole. Sie erzählen vom langen Weg der Heilung und sagen, warum sie mit klassischen Therapieansätzen irgendwann nicht weiterkamen.