Was macht glückliche Paare aus? Die Antwort liegt in einer einfachen Formel: Für jede negative Interaktion sollten mindestens fünf positive folgen. Entdecke, wie du mit kleinen Gesten und bewussten Entscheidungen deine Beziehung stärken und zu mehr Nähe führen kannst!

Im Volksmund wird im Zusammenhang mit ausgefallenen sexuellen Vorlieben oft von einem Fetisch gesprochen. Doch nicht jede Vorliebe ist ein Fetisch – und es gibt fast nichts, das es nicht gibt, erklärt eine Sexualtherapeutin.

Einer Schätzung zufolge hat etwa jeder sechste Mensch eine Form von Fetisch. Die Bandbreite dessen, was Leute erregt, ist riesig. Und reicht von harmlos über seltsam bis hin zu gefährlich.

Warum sehen wir auf Fotos oft «komisch» aus, während uns der Spiegel viel wohlgesonnener ist? Dahinter steckt ein psychologischer Effekt, der unser Gehirn komplett austrickst – und erklärt, warum andere uns ganz anders wahrnehmen als wir selbst.

Viele Eltern kennen diesen Moment nur zu gut: Das Baby schreit, die Nacht zieht sich endlos – und man wünscht sich nichts sehnlicher als eine verlässliche Methode, um das Kleine schnell zu beruhigen. Genau so eine soll ein Forschungsteam aus Japan nun gefunden haben.

Valérie de Montmollin hat jahrelangen Missbrauch überlebt und eine gewalttätige Beziehung hinter sich gelassen. In ihrer neuen Biografie erzählt sie, wie sie sich zurück ins Leben gekämpft hat und dass sie heute glücklicher als je zuvor ist.

Karin Liechtis Tochter Olivia ist mit 13 Jahren an Knochenkrebs gestorben. Zuerst verdrängte die Mutter ihre Trauer – mit fatalen Folgen. Heute nutzt sie ihre Erfahrung, um andere Eltern im Trauerprozess zu unterstützen.

Eine kurze Reise in den Schwarzwald gab mir Gelegenheit, meinen «Notgroschen» einzusetzen und mich mit Fremden zu verbünden.

Eine Studie von Kinderschutz Schweiz zeigt: Gewalt gegen Kinder bleibt in der Schweiz ein Problem. Fast jedes siebte Kind wird regelmässig geschlagen, jedes fünfte psychisch missbraucht. Der Trend zeigt nach oben.

Ein kurzer Mittagsschlaf kann die Konzentration steigern und langfristig die Gesundheit fördern. Entscheidend ist die richtige Dauer, sonst drohen Müdigkeit und Schlafprobleme.