Eine Untersuchung der Western New England University deutet darauf hin, dass es sich bei Trauben um ein echtes Superfood handeln könnte. In der Studie nahmen Frauen über zwei Wochen hinweg ein Traubenkonzentrat zu sich – es zeigten sich verblüffende Ergebnisse.

Was, wenn eine MS-Diagnose plötzlich nicht mehr gilt? Christina Applegate berichtet genau davon: Ihre Ärzte hätten die Diagnose zurückgezogen, ihre schweren Symptome aber nicht erklärt. Neurologin Alicja Kalinowska erklärt, was hinter den Fehldiagnosen steckt.

Juckreiz, Rötungen und wunde Hände: Die Zürcherin Amina B. leidet von klein auf an einer Hauterkrankung. Ihre letzte Hoffnung: teure Spritzen.

Grenzen sind kein Hindernis, sondern ein Schutzschild: Sie helfen uns, Energie zu sparen, Beziehungen zu stärken und Entscheidungen bewusst zu treffen. Wir zeigen sechs Arten von Grenzen, die dein Leben ordnen und dir mehr Freiheit und Selbstbestimmung schenken.

Catherine Sargent begann mit 35 mit täglichen 40-minütigen Spaziergängen und später Krafttraining. Zwölf Jahre später fühlt sie sich stärker, hat 22 Kilo abgenommen und setzt auf realistische Ziele, Disziplin und Freude an Bewegung.

Wenn es um die Regeneration unseres Körpers geht, ist ein tiefer und erholsamer Schlaf essenziell. Doch viele haben Probleme beim Einschlafen. Auf Tiktok kursiert derzeit ein Trend, der helfen soll – Experten halten jedoch nichts davon.

Eine internationale Studie zeigt: Nicht nur was wir essen, sondern auch wann, beeinflusst die Leber. Unregelmässige Mahlzeiten und Snacks können ihren Rhythmus stören. Feste Essenszeiten und längere Pausen scheinen sie dagegen zu entlasten. Weitere Tipps im Video.

Im süditalienischen Acciaroli werden auffällig viele Menschen sehr alt. Internationale Forschende untersuchen seit Jahren, warum hier so viele über 90 oder sogar 100 Jahre alt werden. Die Ergebnisse zeigen: Ein einzelnes Geheimnis gibt es nicht.

Hoffnung für Reizdarmpatienten, unnötiger Verzicht für Gesunde: Über die Low-Fodmap-Diät wird aktuell viel gesprochen. Was kann sie wirklich und wo liegen die Risiken? Ein Überblick.

Dr. Louise Newson ist seit Jahrzehnten Hausärztin und Hormonspezialistin. Mit 56 fühle sie sich besser als in ihrer Jugend, sagt sie. Ihr Rezept: Yoga, Krafttraining, bewusste Ernährung, Meditation und eine konsequente Schlafroutine.