Mücken nerven und töten. Sie sind für uns Menschen das tödlichste Tier der Welt. Sie übertragen Dengue, Malaria oder Zika. Mit gentechnisch veränderten Mücken will die Forschung der Plage an den Kragen: Mit sterilen Männchen und genetischer Selbstzerstörung.

Claudio Del Principe schätzt das offene Feuer ebenso wie das Big Green Egg. Uns verrät er die Geheimnisse des perfekten Grillierens.

Wenn uns Petrus so richtige Hochsommertage beschert, ist das herrlich. Manche Gemüter werden so aber schnell erhitzt. Hier die Hitzetipps für alle, die sich einen coolen Sommer wünschen.

Heute ist der Bleib-aus-der-Sonne-Tag. Die letzten Tage wurden wir mit viel Sonnenschein verwöhnt. Folglich verbringen wir immer mehr Zeit draussen. Um einen sicheren Sommer in der Sonne zu geniessen, sollte man aber einige Dinge beachten. Wie heiss ist dein Wissen?

Der Glukose-Trick verspricht mit einfachen Ernährungsumstellungen ein gesundes, langes und vor allem schlankes Leben. Eine nützliche Diätmethode oder ein überbewerteter Hype? Antworten im Podcast.

Der Sommer ist da – und damit auch der vermehrte Griff zur Sonnenbrille. Diese übernimmt gerade in den sonnenintensiven Monaten eine wichtige Rolle. Was viele jedoch nicht wissen: Auch bei bewölktem Wetter kann das Modeaccessoire schützend wirken.

Tiktok hat einen neuen Trend: Sleep Maxxing. Gemeint ist damit nicht bloss «gut schlafen», sondern das volle Programm – mit Supplements, Mund-Taping, Rotlichtlampen und Schlafritualen, die teils an Biohacking erinnern. Doch was davon lohnt sich wirklich?

Was lange tabu war, wird jetzt gezielt genutzt: Die Schweizer Fussballerinnen trainieren abgestimmt auf ihren Zyklus. Sportärztin Sibylle Matter Brügger erklärt, wie sich die Zyklusphasen auf Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden auswirken.

Scharfes Essen soll kühlen, Nahrungsergänzung vor Sonnenbrand schützen, und isotonische Drinks braucht jeder? Falsch gedacht! Was im Sommer angeblich hilft, bringt oft nichts – oder schadet sogar. Wir räumen mit gefährlichen Irrtümern auf.

Zum Wandern gehören leckere und nahrhafte Snacks ganz klar dazu. Die Blick-Community hat uns ihre Lieblings-Snacks für eine Wanderung verraten.