Eine neue Studie hat den Mythos, dass Käse schlechten Schlaf verursacht, bestätigt. Der Verzehr von 30 Gramm Käse erhöhte die Wahrscheinlichkeit von Alpträumen um 93 Prozent. Eine Käsesorte stach als nächtlicher Unruhestifter dabei besonders hervor.

Um sich gegen Sonnenbrand zu schützen, hilft Sonnencreme. Klar! Aber was hilft, wenn man sich nicht gut genug oder vielleicht gar nicht eingecremt hat und jetzt die Haut feuerrot leuchtet?

Für unsere Gesundheit ist das richtige Trinken mindestens ebenso wichtig wie die richtige Ernährung. Um frisch und fit zu bleiben, ist es jetzt von grosser Bedeutung, genügend zu trinken. Doch wie viel Wasser ist wirklich genug für den Körper?

Beim Baden können Bakterien einfach ins Ohr gelangen, wo sie sich bei hohen Temperaturen schnell vermehren. Besonders viele Keime hat es in Seen, Flüssen und im Meer. Es droht eine schmerzhafte Entzündung, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte.

Nach einem Tag an der prallen Sonne kann es schon mal zu Kopfschmerzen, Übelkeit und Bewusstseinsstörungen kommen. Dann hast du wahrscheinlich einen Sonnenstich! Was du dagegen tun kannst.

Bald startet die Frauen-EM in der Schweiz – ein Motivationsschub für fussballbegeisterte Mädchen. Adrienne Krysl, Trainerin der liechtensteinischen Frauen-Nati, sagt im Interview, wie Eltern ihre Töchter fördern und warum Talent mehr ist als Technik und Schnelligkeit.

Georgia Gardiner ging zum Arzt, der diagnostizierte Sodbrennen. Jetzt hat sie nur noch wenige Monate zu leben. Dahinter steckt ein aggressiver Magenkrebs, der die 28-jährige Mutter aus dem Leben reisst. Was dahinter steckt.

In dieser Folge schaut «Durchblick»-Host Sabine Styger hinter die Fassade von sogenannten Med-Influencern. Also Menschen, die in den sozialen Medien, vermeintlich medizinisches Fachwissen weitergeben – ohne oft selbst ein medizinisches Fachwissen zu haben.

Wenn Teenager sexuell aktiv werden, ist das ein normaler Teil des Erwachsenwerdens – für Eltern aber oft eine akustische Zumutung. Die Expertin Dania Schiftan erklärt, wie wir mit Offenheit, Aufklärung und Natürlichkeit durch die knisternde Zeit kommen.