Eine ganz einfache Frage, die angespannte Situationen sofort entschärft. Auch das habe ich von Victor gelernt.

Wenn Frauen – und auch Männer – die Diagnose Brustkrebs bekommen, ist das ein Schock. Breast Care Nurses wie Maya Müller und Katrin Schulze unterstützen die Patientinnen und Patienten. Ein Besuch bei zwei Frauen, die in schwierigen Zeiten den Weg weisen.

«Immer schön skeptisch bleiben!» lautet das Motto, das die deutsche Notfallmedizinerin Carola Holzner in ihrem Buch vertritt. Darin nimmt sie medizinisches Halbwissen unter die Lupe und räumt mit Mythen auf – unter anderem zum Thema Ernährung.

Das Klischee stimmt: Frauen kümmern sich mehr um den Haushalt als Männer. Das zeigt eine aktuelle Umfrage. Wie das Putzen nicht zum Streit ausartet, weiss der Paartherapeut Viktor Arheit.

Männer tun sich oft schwer damit, bei Depressionen Hilfe zu holen, und sprechen schlecht auf herkömmliche Behandlungen an. An der Universität Zürich entwickelt Andreas Walther deshalb eine auf sie zugeschnittene Therapie. Sie baut auf einem Ansatz auf, der überrascht.

Schwanger mit 16: Für Marina ein Schock. Als Teenager entschied sie sich, das Baby zu behalten. Sie hat es nie bereut. Fast zwei Jahrzehnte später blickt sie zurück und erzählt, was für sie die grösste Herausforderung war.

Noch keine 20 und schon Mutter: 200 Teenager jährlich bringen in der Schweiz ein Kind zur Welt. Für viele endet die frühe Mutterschaft in Isolation und Armut. Ein Fotoprojekt will Betroffene sichtbar machen.

Mit steigendem Alter erhöht sich das Herzinfarkt-Risiko. Massnahmen: Man schränkt sich beim Verzehr von Genussartikeln wie Käse und Co. ein. Doch damit ist jetzt Schluss. Mit folgenden Käsesorten habt ihr euren Cholesterinspiegel fest im Griff – ohne Verzicht.

Mit der sogenannten 30-30-3-Regel kannst du feststellen, ob auch du an Schlafstörungen leidest. Sollte das der Fall sein, wäre ein Besuch beim Arzt sinnvoll.