Für immer jung? Eine Studie aus Italien zeigt, wie verbreitet die Angst vor dem Altern ist. Ein Gerontologe erklärt, wie du dem Dorian-Gray-Syndrom entkommst.

Die Temperaturen sind angenehm, aber die UV-Strahlen bereits sehr hoch. Im Frühling unterschätzen viele die Intensität der Sonne. Deshalb räumen wir mit den gefährlichsten Sonnenschutz-Mythen auf.

Im Schweizer Büro wird selten laut gestritten – Kritik kommt höflich, leise und oft zwischen den Zeilen. Diese Sätze klingen freundlich, haben aber eine klare Botschaft. Wer sie kennt, versteht sofort, was wirklich gemeint ist.

Ein Zeckenstich bleibt oft harmlos. Doch bestimmte Symptome können auf Borreliose oder FSME hindeuten und sollten rasch ärztlich abgeklärt werden. Blick zeigt dir, auf welche Symptome du achten solltest.

Ein Mediziner und Langlebigkeits-Experte zeigt eine einfache Morgenroutine in fünf Schritten, die Körper und Geist aktiviert. In nur zehn Minuten sollen Fokus, Energie und langfristige Gesundheit gefördert werden.

Wer abnehmen will, stösst auf unzählige Angebote. Viele versprechen schnelle Erfolge. Doch was taugt wirklich und was kann unserem Körper schaden? Sportmediziner Professor Arno Schmidt-Trucksäss spricht Klartext über den Sinn von Proteinshakes und Extremdiäten.

Snacken ist nicht per se ungesund – es kommt einfach nur auf die Art des Snacks an. Wer auf seine Figur achten möchte, muss nicht ganz aufs Naschen verzichten. Bei diesen Snacks darf man ohne Bedenken zugreifen.

«Und, wann ist es bei dir so weit?» oder «Wie viel verdienst du eigentlich?» – solche Fragen kennt fast jeder. Ob bei Familienfeiern oder im Freundeskreis: Neugier kennt oft keine Grenzen. Doch es gibt Tricks, wie du dich elegant aus solchen Situationen befreist.

Als Kind war Schlafengehen eine Strafe, heute ist es die ultimative Verjüngungskur. Wer richtig schläft, gewinnt wertvolle Lebensjahre. Wir erklären, wie du die tückische Wolfsstunde austricksen kannst und was es mit dem beliebten Bettmümpfeli auf sich hat.

Wahre Freundschaft zeigt sich vor allem in schlechten Zeiten, so die gängige Meinung. Toxische Beziehungen erkennt man allerdings öfter in guten Momenten. Eine Psychologin erklärt, warum gewisse Freunde sogar krank machen können – und sagt, woran man gute erkennt.