Hautpflege ist ein Top-Thema in den sozialen Medien. Was viele nicht wissen: Zu viel Hautpflege kann schädlich sein. Eine Expertin zählt 5 Schlüsselkomponenten für gesunde Haut auf, inklusive ihrer korrekten Anwendung und Dosierung. Ein Mittel ist besonders wichtig.

Für das Gewicht ist es besonders schädlich, wenn man am Abend zu süssen und salzigen Snacks greift. Der deutsche Ernährungsspezialist Matthias Riedl empfiehlt als Alternative sechs Snacks, die wenige Kalorien haben und die Gesundheit nicht negativ beeinflussen.

Bis 2040 könnten weltweit 120 Millionen Kinder chronische Krankheiten entwickeln. Auch in der Schweiz sind fast fünf Prozent der Kinder adipös.

Cellulite? Unreine Haut? Bauchfett? Kleine Brüste? Was würdet ihr gerne an euch ändern? Die richtige Antwort sollte lauten: Nichts! Akzeptiert euch so, wie ihr seid. Klingt unmöglich? Nein, jeder kann Selbstliebe trainieren. Wir zeigen euch, wie es geht.

Diese Frage lässt sich nicht pauschal mit Ja oder Nein beantworten. Kochbuchautor Claudio Del Principe ist der Meinung, dass viele Faktoren mitspielen, wenn es um gesunde Ernährung geht. Und: Pasta sei nicht gleich Pasta.

Laut einer neuen Studie soll der Verzehr von Heidelbeeren einen positiven Effekt auf Blutdruck, Blutfette und Blutzuckerregulation haben. Das ist längst nicht alles: Heidelbeeren haben weitere positive gesundheitliche Effekte.

Patienten, die Abnehmspritzen absetzen, nehmen laut einer Studie aus Cambridge schnell wieder zu. Innerhalb eines Jahres kehren 60 Prozent des verlorenen Gewichts zurück, langfristig bleibt jedoch etwa ein Viertel der Reduktion.

Milliarden von Mikroorganismen bilden das Mikrobiom in unserem Darm. Welche Rolle spielt es bei der Entstehung von Darmkrebs? Und wie wirkt sich unsere Ernährung darauf aus? Joachim Mertens, Gastroenterologe in der Klinik Hirslanden, gibt Auskunft.

Redest du mit dir selbst oder bist Tagträumer? Was wie Zerstreutheit wirkt, könnte ein Zeichen von erhöhter Intelligenz sein.

Erschöpfung, hartnäckige Gewichtsprobleme, fehlende Libido und Depressivität: Die Ursachen für diese Symptome sind vielfältig. Warum Frauen dabei auch immer ein Eisendefizit in Betracht ziehen sollten, erklärt ein Experte.