Proteine sind längst nicht mehr nur bei Kraftsportlern beliebt. Doch der lebenswichtige Nährstoff kann manchmal mehr schaden als nützen. Der deutsche Ernährungsmediziner Matthias Riedl räumt mit fünf Falschannahmen zu Eiweiss auf.

Tief einatmen, Arme mitschwingen lassen, aufrecht gehen: Lymphwalking wird in den sozialen Medien als neue Wundertechnik gefeiert. Doch bringt die spezielle Gehweise tatsächlich mehr als ein normaler Spaziergang? Experten haben eine klare Antwort.

Die Geburtenrate in der Schweiz ist auf einem historischen Tiefstand. Die Gründe sind sowohl gesellschaftlich als auch medizinisch. Reproduktionsmedizinerin Maddalena Masciocchi weist im Interview auf eine Komponente hin, die bisher im Diskurs kaum stattfindet: Männer.

Mundgeruch ist unangenehm und wenn man weder Kaugummi oder Zahnbürste dabei hat, kann man ihn mit einfachen Mitteln trotzdem beseitigen. In diesem Video erfährst du, welche das sind.

Zu langes Sitzen kann der mentalen und physischen Gesundheit schaden. Doch Stehen ist laut dem US-amerikanischen Gesundheits-Professor Scott Lear nicht die Lösung.

«Jungs weinen nicht», «Ein Indianer kennt keinen Schmerz» oder «Du hast doch keinen Grund, traurig zu sein»: Viele Sprüche aus der Kindheit wirken heute aus der Zeit gefallen. Manche Erziehungsregeln von früher werden inzwischen kritisch gesehen.

Immer schneller, immer mehr, immer weiter: Unser Alltag ist oft das Gegenteil von innerer Ruhe. Japanische Lebensweisheiten setzen auf Geduld, Einfachheit und kleine Schritte. Einige davon könnten auch uns guttun.

Leberkrebs nimmt weltweit rasant zu. Drei von fünf Fällen wären vermeidbar. Hauptursachen sind unter anderem hoher Alkoholkonsum, Fettleibigkeit und Hepatitis. Viele davon lassen sich verhindern. Ohne Vorsorge, könnten sich die Fälle bis 2050 fast verdoppeln.

Nein, ich meine nicht die Fahrprüfung: Ich meine die Prüfung einer Beziehung, wenn man miteinander im Stau feststeckt.

Alkohol beeinflusst den Körper je nach Lebensphase unterschiedlich. Während er in jungen Jahren «Hangxiety» und hormonelles Ungleichgewicht auslösen kann, verändert sich ab 30 der Schlaf und ab 40 das Gedächtnis.