Gesundheit

Kinder vegan ernähren
«Mängel können zu irreversiblen Schäden führen»
Es ist eine grosse Herausforderung: Eltern, die möchten, dass sich ihre Kinder ohne tierische Produkte gesund entwickeln, müssen drei Faktoren berücksichtigen, sagt Ernährungsberaterin Evelyne Gätzi. Und an mehr denken als an Nährstoffe in Nahrungsmitteln.
27.04.2026, 13:46 Uhr
«Mängel können zu irreversiblen Schäden führen»
Käse für das Herz
Diese 7 Käsesorten sind gesund und senken den Cholesterinspiegel
Mit steigendem Alter erhöht sich das Herzinfarkt-Risiko. Massnahmen: Man schränkt sich beim Verzehr von Genussartikeln wie Käse und Co. ein. Doch damit ist jetzt Schluss. Mit folgenden Käsesorten habt ihr euren Cholesterinspiegel fest im Griff – ohne Verzicht.
27.04.2026, 13:39 Uhr
Diese 7 Käsesorten sind gut fürs Herz
Milch, Zucker, Alkohol
9 Lebensmittel, die Entzündungen auslösen können
Dass Essen mehr sein kann als reine Energiezufuhr, ist längst bekannt. Während bestimmte Lebensmittel deinem Körper guttun, können andere chronische Entzündungen begünstigen und dein Wohlbefinden beeinträchtigen.
27.04.2026, 11:56 Uhr
Einige Lebensmittel, die viel Zucker haben.
Chaos, Kinder, Care-Arbeit
Diese 12 kleinen Alltagstipps helfen Alleinerziehenden wirklich
Alleinerziehend? Diese zufällige Ansammlung von Ideen, Tipps und Hacks hilft, den Alltag zu meistern.
27.04.2026, 11:51 Uhr
Diese 12 kleinen Alltagstipps helfen Alleinerziehenden wirklich
Risiken minimieren
Darum ist ein Stehpult nicht besser als Sitzen
Zu langes Sitzen kann der mentalen und physischen Gesundheit schaden. Doch Stehen ist laut dem US-amerikanischen Gesundheits-Professor Scott Lear nicht die Lösung.
27.04.2026, 11:43 Uhr
Stehpult ist nicht besser als Sitzen
1:10
Freundschaft und Geld
Es ist mir furchtbar peinlich, aber ...
Über Geld sprechen wir nicht in der Schweiz. Milena Moser auch nicht – bis ihre Umstände sie dazu zwingen.
27.04.2026, 11:24 Uhr
Es ist mir furchtbar peinlich, aber ...
Wein, Bier oder Schnaps?
Dieses Getränk macht am meisten Bauchfett
Dass Alkohol schädlich ist und viele Kalorien enthält, ist schon lange bekannt. Doch welches alkoholische Getränk wirkt sich am meisten auf den Körperfettanteil aus? Das haben britische Wissenschaftler herausgefunden.
27.04.2026, 11:39 Uhr
Dieses alkoholische Getränk verursacht am meisten Bauchfett
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Bis jetzt nicht heilbar
Forschende finden mögliche Ursache für Tinnitus
Weltweit leidet mehr als jeder Zehnte an Tinnitus. Bisher ist das Symptom nicht heilbar und die Wissenschaft rätselt über Ursachen. Eine neue Studie aus den USA zeigt, dass Serotonin eine entscheidende Rolle spielen könnte.
27.04.2026, 11:44 Uhr
Forschende finden mögliche Ursache für Tinnitus
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Studie widerlegt 2-Liter-Regel
So viel solltest du wirklich am Tag trinken
Eine allgemein bekannte Regel besagt, dass wir zwei Liter Wasser am Tag trinken sollen. Eine neue Studie widerlegt diese Empfehlung, sie sei «wissenschaftlich nicht fundiert».
25.04.2026, 14:33 Uhr
So viel solltest du wirklich am Tag trinken
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Müllers Vorzeigehof für die Rinderhaltung
Tierwohl und Kreislaufwirtschaft
Müllers Vorzeigehof für die Rinderhaltung
Ein respektvoller Umgang mit ihren Tieren ist für Andrea und Christian Müller das Wichtigste. Ihr IP-Label-Betrieb in Thayngen SH mit rund 450 Rindern, eigenem Futtermittelanbau und eigener Energiegewinnung ist ein Musterbeispiel der Kreislaufwirtschaft.
23.04.2026, 14:29 Uhr
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