Gesundheit

Essen, Sport-Routine bis hin zum Sinn des Lebens: Listen erstellen trendet gerade massiv auf Social Media. Vor allem Teenager-Mädchen listen auf, posten, vergleichen – und der Psychotrip nimmt seinen Lauf. Eine Jugendpsychologin ordnet ein.

Ein bekanntes Sprichwort besagt: «Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.» Wissenschaftler aus Deutschland und Grossbritannien sind dem nachgegangen. Ihnen gehts aber um alle koffeinhaltigen Getränke.

Eine Studie im «European Heart Journal» zeigt, dass Covid-19 die Blutgefässe schneller altern lassen könnte. Besonders Frauen und Long-Covid-Betroffene sind gefährdet. Impfungen scheinen das Risiko zu mindern, weitere Forschung ist jedoch notwendig.

Zwischen Retro-Romantik, Funktionalität und Zukunftsvision: Sneaker spiegeln die Mode unserer Zeit. Doch wo stehst du? Finde in fünf Stilwelten heraus, welcher Schuh nicht nur zu deinem Look, sondern auch zu deiner Haltung passt.

Mit Abnehmspritzen erzielen Adipöse gute Resultate. Doch wer damit Kilos verliert, gerät schnell in einen Shitstorm. Warum eigentlich?

Die Antibabypille feiert ihren 65. Geburtstag. Nebenwirkungen und fehlende Alternativen für Männer werfen Fragen zur Gleichberechtigung in der Verhütung auf. Ein Kommentar.

Ihr wolltet schon immer mal wissen, welche Sportarten eure Pfunde am schnellsten purzeln lassen? Hier erfahrt ihr, mit welchen Aktivitäten am effektivsten Kalorien verbrannt werden.

Wandern ist die beliebteste Sportart in der Schweiz und ist sehr gesund. Hier erfährst du, wie viele Kalorien man dabei verbrennt, und findest ein paar Tipps für deine Ausrüstung und für mögliche Routen.

Bergluft tut nicht nur der Seele gut, sondern hat auch zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Aus diesen Gründen sollte man öfters wandern gehen.

Laut Bundesamt für Gesundheit sind rund 15 Prozent aller Kinder und Jugendlichen in der Schweiz übergewichtig. Wann aber wiegt der Nachwuchs zu viel? Und was sollen Eltern tun, deren Kinder betroffen sind? Ernährungsberaterin Eliane Etter weiss Rat.