Gesundheit

Deine Haare verraten es
Bist du ein Morgenmuffel oder eine Nachteule?
Morgenmensch oder Nachteule? Forschende in Berlin entwickeln einen Haar-Test, der den Tagesrhythmus anhand von 17 Genen bestimmt. Das Ziel: medizinische Behandlungen besser an die innere Uhr anpassen.
30.03.2026, 19:36 Uhr
Bist du ein Morgenmuffel oder eine Nachteule?
Longevity-Selbstversuch
Keine Wunderpille schlägt das tägliche Training
Viele Behauptungen darüber, was die Langlebigkeit beeinflusst, sind nicht gesichert. Darum hat es der Beobachter-Buchautor Harry Büsser selbst ausprobiert – und gibt Tipps, was wirklich zählt.
30.03.2026, 19:04 Uhr
Keine Wunderpille schlägt das tägliche Training
Zellen mit Plan B
Warum Krebstherapien nicht bei allen Patienten anschlagen
Jährlich erkranken in der Schweiz 48'000 Menschen an Krebs. Eine neue MIT-Studie erklärt, warum viele Behandlungen scheitern: Tumorzellen umgehen Therapien über alternative Signalwege. Eine neue Medikamentenkombination könnte das ändern.
30.03.2026, 17:23 Uhr
Warum Krebstherapien nicht bei allen Patienten anschlagen
Gefährliche Sommerzeit
Nach Zeitumstellung landen 6,5 Prozent mehr Personen im Notfall
Die Zeitumstellung hat einen grossen Einfluss auf die Notfallaufnahmen in Schweizer Spitälern. Laut einer neuen Analyse steigen die Eintritte nach der Sommerzeitumstellung um 6,5 Prozent, nach der Winterzeit um 3,5 Prozent. Besonders betroffen sind junge Menschen.
30.03.2026, 16:59 Uhr
Nach Zeitumstellung landen 6,5 Prozent mehr Personen im Notfall
Kalte Wasser-Kur
So bringt Kneippen deinen Kreislauf in Schwung
Raus aus den Socken, rein ins Nass, aussehen wie ein Flamingo. Kaltes Wasser regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und führt zu Entspannung. Kneippen heisst die Praktik. Wie funktioniert das eigentlich? Und wo ists dafür am schönsten?
30.03.2026, 11:44 Uhr
So bringt Kneippen deinen Kreislauf in Schwung
6 Gründe für Joghurt
Griechischer Joghurt ist ein echtes Gesundheits-Wunder
Ihr hättet gerne ein gesundes Zmorge, das Kalorien schmelzen lässt, den Muskelaufbau fördert und gleichzeitig auch noch der Haut etwas Gutes tut? Dann haben wir für euch die perfekte Lösung gefunden – und die kommt direkt aus Griechenland.
30.03.2026, 11:41 Uhr
Griechischer Joghurt ist ein echtes Gesundheits-Wunder
«Guter Schlaf beginnt am Tag»
ETH-Forscherin verrät zwei einfache Tricks für besseren Schlaf
Acht Stunden braucht jeder, Frühaufsteher sind disziplinierter, blaues Licht ist der Feind: Vieles, was wir über Schlaf zu wissen glauben, stimmt nicht. Eine ETH-Forscherin räumt mit den hartnäckigsten Mythen auf.
30.03.2026, 11:36 Uhr
Was beim Einschlafen hilft: Kein Gadget, sondern Licht
Zu unruhig zum Stillsitzen
Wie man lernt, milder mit sich zu sein
Während ich auf das Wunder warte, das die Geburt eines Kindes ist, spielt mir meine Schusseligkeit immer wieder einen Streich.
29.03.2026, 09:41 Uhr
Die Kunst, sich selbst ein Bein zu stellen
Sind Depressionen ansteckend?
Norwegischer Forscher findet Hinweise
Psychische Krankheiten bei Jugendlichen nehmen zu und könnten ansteckend sein. Forscher fanden Hinweise, dass Depressionen durch das Umfeld beeinflusst werden können. Drei wissenschaftlich basierte Tipps, wie du psychischen Erkrankungen vorbeugen kannst.
29.03.2026, 21:05 Uhr
So beugst du vor
Präsentiert von
«Ich lebe mit den Säuli – und ich lebe von ihnen»
Zu Besuch bei Schweinezüchter Peter Anderhub
«Ich lebe mit den Säuli – und ich lebe von ihnen»
Wenn Peter Anderhub seine Ställe öffnet, herrscht neugieriges Treiben. Der Aargauer Landwirt erzählt, wie viel er für seine Säuli bereits investiert hat – und räumt mit Vorurteilen über Schweinefleisch auf.
27.03.2026, 09:46 Uhr
«Ich lebe mit den Säuli – und ich lebe von ihnen»