Gesundheit

Neuer Gen-Z-Trend
Snail Girls: Langsam, bewusst und selbstbestimmt leben
Sie arbeiten, aber ohne Stress, gönnen sich Pausen und setzen klare Grenzen – Snail Girls leben nach ihrem eigenen Tempo. Doch warum sorgt gerade ihr entschleunigtes Leben weltweit für Aufsehen und Faszination?
10:30 Uhr
Snail Girls: Langsam, bewusst & selbstbestimmt durchs Leben
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Warum Führungskräfte bei Helsana darauf verzichten sollen
E-Mails am Sonntagabend?
Warum Führungskräfte bei Helsana darauf verzichten sollen
Wie bleiben 3400 Mitarbeitende im Arbeitsalltag mental fit? Helsana-Expertin Sandra Schwendener erklärt im Interview, wie gesundes Führen gelingt und weshalb das Label «Friendly Work Space» von Gesundheitsförderung Schweiz weit mehr ist als nur eine Auszeichnung.
12:42 Uhr
Warum Führungskräfte bei Helsana darauf verzichten sollen
Kleine Tricks, grosse Wirkung
Warum sich am Morgen entscheidet, wie du nachts schläfst
Wälzt du dich nachts nur noch hin und her? Die Ursache liegt möglicherweise an Fehlern, die du bereits tagsüber machst. Mit diesen Tipps programmierst du deinen Körper wieder auf Tiefschlaf.
06.04.2026, 18:21 Uhr
Warum sich am Morgen entscheidet, wie gut du nachts schläfst
Braun, Blau oder Grün
Das verrät deine Augenfarbe über deine Gesundheit
Deine Augenfarbe beeinflusst, wie gut die Augen vor UV-Strahlen und Krankheiten geschützt sind. Braune Augen bieten den stärksten Schutz, blaue oder graue Augen weniger, grüne Augen liegen dazwischen.
06.04.2026, 13:22 Uhr
Das verrät deine Augenfarbe über deine Gesundheit
0:56
Gefährliche Blutsauger
Mit diesen Pflanzen vertreibst du Zecken aus deinem Garten
Dein Garten könnte heimlich zum Zeckenparadies werden, denn bestimmte Pflanzen locken die gefährlichen Parasiten an – andere jedoch halten sie zuverlässig fern. Erfahre, welche vier Pflanzen du vermeiden solltest und welche deinen Garten zeckensicher machen.
06.04.2026, 23:04 Uhr
Mit diesen Pflanzen vertreibst du Zecken aus deinem Garten
Mit Video
Deine Rechte erklärt
So bekommst du Einsicht in deine Patientenakte
Was steht eigentlich in deinem Patientendossier? Wie erhältst du eine Kopie? Und wie lange müssen es Ärzte aufbewahren? Antworten auf die wichtigsten Fragen.
06.04.2026, 15:33 Uhr
So bekommst du Einsicht in deine Patientenakte
Trend ohne Nutzen
«Früchte mit Natron zu waschen, ist keine gute Idee»
In den sozialen Medien kursieren Anleitungen, wie man Früchte von chemischen Rückständen und Schmutz befreien kann. Wie man es richtig macht, erklärt Alda Breitenmoser, die Präsidentin des Verbands der Kantonschemikerinnen und Kantonschemiker.
02.04.2026, 16:26 Uhr
«Früchte mit Natron zu waschen, ist keine gute Idee»
Der Zeitpunkt ist entscheidend
Wann ist die beste Zeit um Süsses zu essen?
Wer abnehmen will, verzichtet normalerweise erstmal auf Schokolade, Eis und andere Kalorienbomben. Süssigkeiten sollten aber nicht immer unter allen Umständen vermieden werden. Gibt es ein guter Zeitpunkt zum Naschen?
02.04.2026, 16:32 Uhr
Teller mit Oster-Cupcakes, dekoriert mit Karotten und Hasenohren.
Party-Inspiration
Die Kunst, bei einer Einladung loszulassen
Man muss die Feste feiern, wie sie fallen. Das ist Victors Lebensmotto – auch wenn ich nicht da bin.
04.04.2026, 18:59 Uhr
Der Westernhase kommt nach San Francisco
10 Fragen rund ums Ei
Alles, was ihr zu Ostern über Eier wissen müsst
Ostern steht vor der Tür, und die Vorbereitungen sind in vollem Gang. Blick gibt Antworten auf alle Fragen rund ums Osterei.
02.04.2026, 16:02 Uhr
Bunte Ostereier auf altem hölzernen Hintergrund