Dass Essen mehr sein kann als reine Energiezufuhr, ist längst bekannt. Während bestimmte Lebensmittel deinem Körper guttun, können andere chronische Entzündungen begünstigen und dein Wohlbefinden beeinträchtigen.

Alleinerziehend? Diese zufällige Ansammlung von Ideen, Tipps und Hacks hilft, den Alltag zu meistern.

Zu langes Sitzen kann der mentalen und physischen Gesundheit schaden. Doch Stehen ist laut dem US-amerikanischen Gesundheits-Professor Scott Lear nicht die Lösung.

Über Geld sprechen wir nicht in der Schweiz. Milena Moser auch nicht – bis ihre Umstände sie dazu zwingen.

Dass Alkohol schädlich ist und viele Kalorien enthält, ist schon lange bekannt. Doch welches alkoholische Getränk wirkt sich am meisten auf den Körperfettanteil aus? Das haben britische Wissenschaftler herausgefunden.

Weltweit leidet mehr als jeder Zehnte an Tinnitus. Bisher ist das Symptom nicht heilbar und die Wissenschaft rätselt über Ursachen. Eine neue Studie aus den USA zeigt, dass Serotonin eine entscheidende Rolle spielen könnte.

Eine allgemein bekannte Regel besagt, dass wir zwei Liter Wasser am Tag trinken sollen. Eine neue Studie widerlegt diese Empfehlung, sie sei «wissenschaftlich nicht fundiert».

Ein respektvoller Umgang mit ihren Tieren ist für Andrea und Christian Müller das Wichtigste. Ihr IP-Label-Betrieb in Thayngen SH mit rund 450 Rindern, eigenem Futtermittelanbau und eigener Energiegewinnung ist ein Musterbeispiel der Kreislaufwirtschaft.

Ein kühles Blondes nach dem Sport – dumme Idee? Mitnichten! Das Hopfengetränk beinhaltet zahlreiche Inhaltsstoffe, die deinen Körper nach heftigen Anstrengungen wieder fit machen. Nur: Alkoholfrei muss es sein.

Krank zu Hause bleiben oder doch rausgehen? Die Schweizer Unternehmerin Maja Blagojevic sagt in ihrem Instagram-Video: «Arbeitsunfähig ist nicht lebensunfähig.» Ein Aufruf, der viele zum Nachdenken bringt – und für Diskussionen sorgt.