Gesundheit

Die kurzen Wintertage drücken aufs Gemüt: Müdigkeit und Antriebslosigkeit sind oft mehr als nur schlechte Laune. Der Winterblues, der sich zu einer Winterdepression entwickeln kann, entsteht durch Lichtmangel – doch mit diesen Tipps kannst du effektiv gegensteuern.

Sie sind sensibel, besonders schmerzempfindlich und hängen scheinbar nutzlos da. Doch wusstest du, dass Hoden über sich hinaus wachsen und die schwersten so viel wiegen wie ein Kleinauto?

Sex nach der Geburt ist für viele Frauen alles andere als lustvoll. Jede Dritte erlebt Schmerzen – oft über Monate oder gar Jahre. Die Sexologin Dania Schiftan weiss, wie Betroffenen geholfen werden kann. Und wie Paare ihre Sexualität trotzdem leben können.

Wer erkältet ist, sollte diese fünf Fehler vermeiden, um schnell wieder gesund zu werden: kräftiges Nase putzen, falsche Anwendung von Nasenspray, unterdrücktes Niesen, nur im Bett liegen und Sport treiben.

Forschende haben entdeckt, dass die Blutgefässe im Auge Aufschluss über das biologische Alter und die Herzgesundheit geben. Scans der Netzhaut könnten künftig eine schnelle, nicht-invasive Methode zur Früherkennung bieten.

Tumore in der Prostata sind die häufigste Krebserkrankung beim Mann. Gut 7800 Männer erhalten laut Bundesamt für Statistik jährlich diese Diagnose. Zu ihnen gehörte Konzertveranstalter Philippe Cornu. Sein Appell an seine Geschlechtsgenossen: Geht zur Vorsorge!

Bewegung mindert das Alzheimer-Risiko. Neue Daten zeigen nun: Sie nützt auch dann noch, wenn es bereits schädliche Ablagerungen im Gehirn gibt.

Ein Artikel der britischen Vogue sorgt aktuell für ordentlich Gesprächsstoff: Darin fragt Kolumnistin Chanté Joseph, ob es heute peinlich sei, in einer Beziehung zu sein. Klingt absurd? Vielleicht – aber der Text trifft einen Nerv.

Ghibli-Filme berühren unsere Seelen – eine aktuelle Studie zeigt jetzt, warum. Hayao Miyazakis magische Welten schenken Freude, Trost und einen Moment des Innehaltens. Und machen dich erwiesenermassen sofort glücklich:

Longevity ist im Trend. Wer nicht im Eis badet und keine Schlafoptimierung mittels Hightech-Tracking betreibt, scheint out. Was sind effiziente Alternativen, wenn Zeit und Budget fehlen? Christina Röcke vom Healthy Longevity Center der Uni Zürich erklärt.