Gesundheit

Green Wedding
So wird eure Hochzeit nachhaltiger
Hochzeit feiern und trotzdem ein gutes Gefühl in Sachen Umwelt haben – das schliesst sich nicht aus. Statt Einweg-Deko, Flugreisen und Plastikkrimskrams geht es bei einer nachhaltigen Hochzeit darum, bewusst zu planen: weniger Abfall, mehr Kreativität.
04.05.2026, 22:38 Uhr
So wird eure Hochzeit nachhaltiger
Phantom-Müdigkeit
Die Wahrheit über das Schlappsein im Frühling
Alles nur Einbildung! Eine neue Schweizer Studie zeigt, dass die Frühlingsmüdigkeit ein Mythos ist. Warum wir uns die Erschöpfung bloss einreden – und wann wir unser Energiehoch erreichen.
04.05.2026, 15:43 Uhr
Die Wahrheit über das Schlappsein im Frühling
Bauchfett loswerden
Diese Fehler sollte man beim Abnehmen am Bauch vermeiden
Viele würden gern ihr Bauchfett loswerden. Doch öfters klappt es trotz Diät und Training nicht. Wir verraten dir, welche Fehler du dabei vermeiden solltest.
04.05.2026, 14:45 Uhr
Diese Fehler sollte man beim Abnehmen am Bauch vermeiden
Pilze nochmal aufwärmen
Alte Oma-Regel sagt, es sei tödlich
Pilze aufwärmen – gefährlich oder harmlos? Ein Mythos aus Grossmutters Zeiten besagt, dass es tödlich sein könnte. Experten klären auf, was wirklich hinter dieser Warnung steckt.
04.05.2026, 12:28 Uhr
Alte Oma-Regel sagt, es sei tödlich
1:00
Schlauer & erfolgreicher
So viel Wahrheit steckt in den Mythen über Erstgeborene
Erstgeborene sind mit vielen Vorurteilen konfrontiert – meist mit positiven. So gelten sie etwa als intelligenter und erfolgreicher als ihre jüngeren Geschwister. Doch was ist tatsächlich dran an diesen Mythen? Wir machen den Check.
04.05.2026, 12:32 Uhr
So viel Wahrheit steckt in den Mythen über Erstgeborene
Frucht-Power
So steigert eine Banane am Vormittag deine Konzentration
Eine Banane kann wie ein natürlicher Treibstoff fürs Gehirn wirken – vorausgesetzt, du isst sie zum richtigen Zeitpunkt. Denn falsch getimed, können Bananen Energieabfall und Konzentrationsprobleme verursachen.
04.05.2026, 10:57 Uhr
So steigert eine Banane am Vormittag deine Konzentration
Überraschende Studie
Kaffeetrinker sind im Alter weniger gebrechlich
Eine aktuelle Studie im «European Journal of Nutrition» zeigt: Wer regelmässig zwei bis vier Tassen Kaffee am Tag trinkt, hat ein geringeres Risiko, im Alter gebrechlich zu werden. Mehr Kaffee birgt jedoch Gefahren.
04.05.2026, 06:34 Uhr
Kaffeetrinker sind im Alter weniger gebrechlich
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Lernen, Abschied zu nehmen
Worum es wirklich geht
Eine Reihe von Abdankungsfeiern führte zu einer Diskussion über das Leben, was es ausmacht und wie wir es würdigen.
30.04.2026, 17:57 Uhr
Worum es wirklich geht
Verzicht auf Lebensmittel
Richtige Ernährung kann bei Migräne helfen
In der Schweiz gibt es unzählige Menschen, die an Migräne leiden. Die genaue Ursache der Migräne ist nicht bekannt. Zu den Faktoren, die Migräne-Attacken auslösen können, zählen unter anderem Stress oder ungenügende Flüssigkeitsaufnahme.
03.05.2026, 12:27 Uhr
Richtige Ernährung kann bei Migräne helfen
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Wie, wann, was?
Fünf Dinge über den ersten Sex nach der Geburt
Eins vorweg: Es ist völlig okay und normal, wenn du nach einer Geburt an alles ausser Sex denkst. Wenn du dann aber doch mal wieder bereits bist dafür, kann es sein, dass du ein paar Fragen hast. Wir liefern die Antworten.
30.04.2026, 15:14 Uhr
Fünf Dinge, die du über den ersten Sex nach der Geburt wissen musst