Wer wenig verdient, landet häufiger im Spitalbett und verursacht höhere Gesundheitskosten. Zu diesem Schluss kommt eine neue Helsana-Studie. Der Versicherungsriese stellt aus den Befunden konkrete Forderungen an das Gesundheitssystem – etwa eine höhere Mindestfranchise.

Rote Beeren als Immunbooster, kühlendes Gemüse und Sonnenschutz von innen: Diese Lebensmittel sind echte Sommer-Superfoods und gehören jetzt unbedingt auf den Teller.

Stimmungstief trotz schönem Sommerwetter? Psychiater Dr. Andreas Hagemann erklärt im Interview, was dahinterstecken kann – und wann die Symptome ernsthaft bedenklich sind.

Früher teilten sie ihren Alltag, heute herrscht auf ihren Profilen Funkstille. Doch verschwunden sind sie deshalb nicht: Viele Menschen scrollen weiterhin täglich durch Instagram, Tiktok oder Facebook – sie wollen nur selbst nicht mehr im Mittelpunkt stehen.

Zu langes Sitzen kann der mentalen und physischen Gesundheit schaden. Doch Stehen ist laut dem US-amerikanischen Gesundheits-Professor Scott Lear nicht die Lösung.

Kinder lieben es, draussen zu spielen und in der Sonne zu sitzen. An sehr heissen Sommertagen ist das nicht ungefährlich. Schnell kommt es zu Dehydration, Sonnenstich und Überhitzung.

Letzte Woche hab ich zum ersten Mal seit ich weiss nicht wie vielen Jahren ein Fussballspiel mitverfolgt. Mit gemischtem Ergebnis.

Ein Glas Eiswasser wirkt bei 30 Grad verlockend. Doch stark gekühlte Getränke können Magen und Kreislauf belasten. Was du an heissen Tagen besser trinken solltest.

Bei diesen hohen Temperaturen läuft bei fast allen Menschen der Schweiss nur so runter. Bei einigen ist dies aber so stark, dass es unangenehm wird. Gegen übermässiges Schwitzen hilft aber nicht nur eine Abkühlung auch eine Anpassung der Ernährung kann helfen.

Wer bei diesen hohen Temperaturen im Homeoffice arbeiten muss, hat sicher schon mehrmals über eine Klimaanlage nachgedacht. Doch die ist nicht unbedingt nötig. Wir zeigen euch, wie ihr eure Wohnung auch so kühlen könnt.