Kein Mensch schläft komplett durch. Doch es fällt auf, dass zu einer gewissen Zeit, nämlich zwischen 3 und 4 Uhr nachts, besonders oft Schlafprobleme auftreten. Den Grund dafür erfährst du im Video.

Social-Media-Star Zeki hatte genug von deutlich sichtbaren Flecken und dem Geruch unter den Achseln. Er liess sein stressbedingtes Schwitzen in einer Schönheitsklinik behandeln, um bei Auftritten und Videodrehs Ruhe vor unangenehmen Momenten zu haben.

Plötzlich ist er da: ein weisser Belag auf der Wurst im Kühlschrank. Viele werfen sie dann sofort weg. Doch oft steckt gar nichts Gefährliches dahinter. Mit einem einfachen Trick lässt sich prüfen, ob die Wurst noch essbar ist – oder besser im Abfall landet.

Wer optimistisch durchs Leben geht, könnte im Alter einen gesundheitlichen Vorteil haben. Eine neue Studie zeigt: Bei älteren Menschen war eine positive Lebenseinstellung mit einem deutlich geringeren Risiko für Demenz verbunden. Doch warum könnte das so sein?

Neben dem Bett, auf dem Schreibtisch oder im Auto: Fast jeder Mensch hat irgendwo eine angebrochene Flasche Wasser herumstehen. Doch oft geht diese dann für ein paar Stunden oder Tage vergessen und man fragt sich: Kann Wasser auch schlecht werden?

In Genf hat das grösste ambulante Operationszentrum der Schweiz seinen Betrieb aufgenommen. Zusammen mit Deutschschweizer Zentren zeigt es: Viele Eingriffe sind heute schnell und unkompliziert machbar – ein grosser Gewinn für die Patientinnen und Patienten.

Sport, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf: das Rezept für ein langes Leben. Doch auch Freundschaften spielen eine wichtige Rolle – eine, die oft unterschätzt wird, erklärt Psychotherapeutin Ebongo Tshomba von der Onlinepraxis santé24 im Podcast «länger gsund».

Leidet jemand unter mentalen Problemen, kann das die Beziehung belasten. Eine Psychologin erklärt, wie Angehörige unvoreingenommen helfen können, ohne die Situation zu verschlimmern.

Lange galt: Der Mann ist älter, die Frau jünger. Doch dieses Beziehungsmuster verliert an Bedeutung. Eine aktuelle Studie zeigt zudem: Bei der Anziehung spielt das Alter offenbar eine kleinere Rolle als gedacht.

Es wird kühler, und um warm zu bleiben, greift man gerne nach einem heissen Kaffee oder Tee. Aber Achtung: Zu heisse Getränke können das Krebsrisiko signifikant erhöhen. Auch bei anderen Faktoren ist Vorsicht geboten.