Gesundheit

Wer im Winter friert, der greift gern mal zu einem warmen Tee. Doch Heissgetränk ist nicht gleich Heissgetränk. Zu welchen Getränken man greifen sollte, wenn man von innen warm bekommen möchte, das erfährst du im Video.

An Weihnachten ist es für Kinder jeden Alters ein Leichtes, sich den Bauch mit Schoggi, Guetzli und Co. vollzuschlagen. Was die Folgen sind und warum Süsses im Leben von Kindern keinen besonderen Stellenwert haben sollte, erklärt eine Expertin für Kinderernährung.

Päckli auspacken bereitet mehr Freude als das, was dann drin steckt. Das ist jetzt sogar wissenschaftlich bewiesen.

Wegen Leukämie leidet Schriftsteller Cueni unter Symptomen, ähnlich wie bei Long Covid. Die Folgen für sein Leben und Schaffen sind einschneidend. Warum er trotzdem nie jammert.

Ein kleines Danke kann Grosses bewirken: Die Kraft der Dankbarkeit wird entdeckt, in alltäglichen Ritualen und als Haltung in einer Welt, die zusehends unberechenbarer zu werden scheint.

Beim Absetzen von Medikamenten wie Blutdrucksenkern, Antidepressiva und Nasensprays können ernsthafte Probleme auftreten. Eine Apothekerin klärt über die drei häufigsten Phänomene auf und sagt, was du dagegen tun kannst.

Bananen haben einen hohen Zuckergehalt. Trotzdem wirkt sich ihr Konsum positiv auf Körper und Fitness aus. Warum das so ist, lässt sich in drei Punkte zusammenfassen.

Weihnachten verändert sich nach einer Trennung fast immer. Statt eines durchgetakteten Grossfamilienfests entstehen kleinere Feiern, klarere Zuständigkeiten und weniger unausgesprochene Erwartungen. Für Kinder ist das oft kein Verlust – im Gegenteil.

Mit Achtsamkeit zu einem erfüllteren Liebesleben. Das verspricht die moderne Form von Tantra. Doch was steckt hinter der alten indischen Lehre und was hat es mit Sex zu tun? Zwei Paare erzählen von ihren Erfahrungen.

Wenn man sich äusserlich gehen lässt, kann dies das Beziehungsleben negativ beeinflussen. Man müsse das Problem unbedingt ansprechen, sagt Paartherapeutin Johanna Friedli. Die Wortwahl sei dabei zentral.