Getragene Unterhosen oder schmutzige Wanderschuhe: Wenn man von einer Reise nach Hause kommt, sieht es im Koffer meistens nicht ganz so hygienisch aus. In Sachen Keimbelastung hat aber ein Gegenstand klar die Nase vorn.

Eine Langzeitstudie mit über 130'000 Teilnehmern liefert beeindruckende Ergebnisse: Kaffee und Tee können das Risiko für Demenz und den geistigen Abbau im Alter signifikant senken. Doch die Menge muss stimmen – «viel hilft viel» gilt hier nicht.

Ein Herz wie Anfang 50, aber eine Leber, die bereits über 80 ist: Ein neuer Bluttest will das biologische Alter einzelner Organe sichtbar machen.

Die Anzahl 100-Jähriger wird sich laut WHO bis 2050 verzehnfachen. Eine Studie hat untersucht, welche Eigenschaften Menschen über 100 haben. Das gibt Hinweise darauf, wie wir auch im hohen Alter gesund und zufrieden bleiben.

Man soll nicht vor Kindern streiten? Diesen Mythos könnt ihr getrost vergessen. Denn laut Elternberater und Psychologe Markus Zimmermann gehören Konflikte zum Familienleben einfach dazu. Anstatt sie zu tabuisieren, sollte man lernen, sie auf gute Weise auszutragen.

Vor einer Woche stolperte ich zufällig in einen Marathon, und es fühlte sich gar nicht so anders an als das ganz alltägliche Leben.

Schon vor der Geburt prägen Erlebnisse unsere Gefühle. Harald Glööckler sprach kürzlich öffentlich über seine schwere Kindheit. Ein Experte erklärt, wie alte Wunden aus der frühesten Kindheit beeinflussen, wie wir Nähe, Vertrauen und Konflikte heute erleben.

Das Handy ist ein fester Bestandteil unserer Routine. Und dennoch sehen es Experten als Störenfried für den Schlaf. Mit einfachen Tricks kann man dem Problem jedoch entgegenwirken.

Nimmst du dir genügend Zeit für die Mundhygiene? Dentalhygienikerin Monika Urblíková erklärt, worauf es bei der Zahnpflege besonders wirklich ankommt. Mit ihren Tipps geht nichts mehr schief.

Viele Erwachsene wirken im Umgang mit ihren Eltern kühl, distanziert oder deutlich abweisend. Von aussen wird das schnell als Undankbarkeit oder fehlender Respekt bewertet. Doch die Psychologie zeichnet ein differenzierteres Bild.