Bleibt die Beziehung zwischen Eltern und erwachsenen Kindern eng, ist das schön. Doch wenn Eltern ständig helfen und Probleme lösen müssen, wird es kritisch. Zeit, den Beziehungs-Trend «Endless Parenting» genauer anzuschauen.

Letzte Woche bin ich sozusagen auf den Hund gekommen. Beim Hüten oder Gehütetwerden habe ich einiges gelernt.

Wer erkältet ist, sollte diese fünf Fehler vermeiden, um schnell wieder gesund zu werden: kräftiges Nase putzen, falsche Anwendung von Nasenspray, unterdrücktes Niesen, nur im Bett liegen und Sport treiben.

Viele Erwachsene wirken im Umgang mit ihren Eltern kühl, distanziert oder deutlich abweisend. Von aussen wird das schnell als Undankbarkeit oder fehlender Respekt bewertet. Doch die Psychologie zeichnet ein differenzierteres Bild.

Mikhail Gurov tauscht das Pendlerchaos gegen den Zürichsee: Der IT-Business-Analyst hat einen etwas ungewöhnlichen Weg, um ins Büro zu gelangen. Sein Morgen beginnt mit einem Sprung ins kalte Wasser.

Ein Essen ohne Würze oder Kräuter schmeckt nur halb so gut. Die meisten Gewürze schmecken nicht nur lecker, sie bringen auch gesundheitliche Vorteile. Doch bei einigen sehr beliebten Zutaten wie Zimt oder Safran sollte man es mit der Menge nicht übertreiben.

Weite Reisen lagen für Emily und Nick bisher nicht drin – wegen ihrer Angst vor dem Fliegen. Sie erzählen, ob ihnen ein Flugangstseminar geholfen hat. Kursleiter Tom Schneider sagt, Angst beruhe oft auf Unwissen. Und verrät, mit welchen Tipps und Tricks er arbeitet.

Eine Banane kann wie ein natürlicher Treibstoff fürs Gehirn wirken – vorausgesetzt, du isst sie zum richtigen Zeitpunkt. Denn falsch getimed, können Bananen Energieabfall und Konzentrationsprobleme verursachen.

Mental-Health-Apps wie Liven oder Breeze versprechen Hilfe bei einer Bandbreite psychischer Probleme. Experten warnen.

Vor der Mens sprengen die Brüste fast den BH? Keine Sorge, wie viele andere PMS-Symptome ist auch das (leider) normal. Wir klären auf, woher das Phänomen stammt und was gegen das unangenehme Spannungsgefühl hilft.