Was haben Fertigsnacks, Süssgetränke und Mikrowellengerichte gemeinsam? Sie wurden alle industriell hochverarbeitet, bevor sie in deiner Küche gelandet sind. Eine neue Studie zeigt einmal mehr: Die Produkte können dir wertvolle Lebenszeit rauben.

Die amerikanische Bestsellerautorin Roxie Nafousi zeigt in ihrem Ratgeber, wie du dein Vertrauen in dich selbst verbesserst. Dazu gehört, dein Selbstwertgefühl nicht davon abhängig zu machen, was andere von dir denken. Leichter gesagt als getan? Stimmt nicht!

Überschüssige Kilos halten sich zuweilen hartnäckig – insbesondere am Bauch. Zu allem Übel sind Fettablagerungen dort besonders ungesund. Eine Harvard-Studie hat untersucht, wie wir das Bauchfett am besten verbrennen.

Schweizer Krankenkassen bekommen bei ihrem Preis-Leistungs-Verhältnis schlechte Noten. Besonders zwei grosse Player aus der Romandie schneiden bei einer Umfrage des Vergleichsdienstes Moneyland unterdurchschnittlich ab. Wie schneidet deine Krankenkasse ab?

Dass Alkohol schädlich ist und viele Kalorien enthält, ist schon lange bekannt. Doch welches alkoholische Getränk wirkt sich am meisten auf den Körperfettanteil aus? Das haben britische Wissenschaftler herausgefunden.

Forscher aus Kanada und den USA haben künstliche Blutgerinnsel entwickelt, die sich schneller bilden und stabiler sind. Diese Innovation könnte in Zukunft Leben retten – etwa bei Operationen oder Unfällen.

Verena Grossenbacher fühlt sich betrogen. Ihre Augenarztpraxis bietet sie neuerdings an zwei Tagen statt wie bisher an einem auf. Ihre Behandlung wird dadurch um über 40 Prozent teurer. Dahinter steckt ein ausgeklügelter Abrechnungstrick.

Vergesslichkeit ist nicht immer ein Grund zur Sorge: Menschen, die Wichtigem Platz machen, sind intelligenter und treffen bessere Entscheidungen, sagen Forscher. Aber ab einem gewissen Punkt sollte man aufhorchen.

Wer morgens das Bett nicht macht, gilt schnell als chaotisch oder faul. Doch Psychologen sagen: Genau diese Menschen könnten kreativer sein – und Eigenschaften haben, die im Job besonders gefragt sind. Nämlich die Fähigkeit, quer zu denken.

Meine Rückkehr nach San Francisco verlief nicht ganz so, wie ich sie mir vorgestellt hatte. Aber sie war lehrreich.