Ob gebraten, gebacken oder püriert. Kartoffeln zählen zu den vielseitigsten Gemüsesorten und sind das ganze Jahr hindurch sehr beliebt. Zudem sind sie sehr lange haltbar. Doch sind sie auch noch geniessbar, wenn die ersten Wurzeln spriessen?

Hoher Blutdruck kann zu Schlaganfällen, Herzinfarkten oder Herzrhythmusstörungen führen. Man kann Bluthochdruck zwar mit Medikamenten senken, doch auch kleine Veränderungen im Alltag haben einen grossen Einfluss darauf. Welche das sind, gibt es im Video hier.

21 Etappen, Tausende Höhenmeter und eine unbarmherzige Hitze. Wenn das Schweizer Tudor Pro Cycling Team bei der härtesten Rundfahrt der Welt antritt, entscheidet nicht nur die Beinkraft über den Sieg – sondern das, was in den ersten 30 Minuten nach dem Ziel passiert.

Ein flacher Bauch in nur wenigen Tagen? Gerade im Sommer kämpfen viele mit Blähungen und Völlegefühl. Eine Ernährungsberaterin verrät, wie man lästige Wassereinlagerungen loswird und den Bauch strafft – ganz ohne Hungern.

Eine Fernbeziehung kann herausfordernd sein, aber auch neue Möglichkeiten bieten. Hier erfahrt ihr, worauf Paare achten sollten, damit Nähe und Vertrauen trotz Distanz erhalten bleiben.

Joachim Mertens ist auf Magen-Darm-Erkrankungen spezialisiert und isst Suppen aus thailändischen Garküchen. Nicht, weil er das Risiko mag, sondern weil er weiss, was wirklich gefährlich ist.

Zu viel Stress kann den Körper extrem belasten. Deutsche Ärzte haben nun herausgefunden, dass die Folgen des sogenannten Broken-Heart-Syndroms noch viel gefährlicher sein können. Blick erklärt dir, was hinter dem Phänomen steckt.

Schluss mit Fressattacken und Hungerleiden! Für die Ernährungsexpertin Megan Rossi steht fest: Wer abnehmen will, muss mit dem ständigen Verzicht aufhören. Stattdessen soll man seine Portionen sogar vergrössern – mit sechs bestimmten Lebensmittelgruppen.

Die Konzentration schwindet, die Augen brennen, der Bildschirm verschwimmt? Dann ist es höchste Zeit für einen Powernap. Aber wie lange solltet ihr tagsüber wirklich schlummern, um danach möglichst fit in den restlichen Tag zu starten?

Eigentlich versprechen Schmerzmittel schnelle Hilfe gegen Kopfweh. Wer sie zu oft einnimmt, riskiert jedoch chronische Schmerzen. Mit der «10-20-Regel» kann die Gefahr verringert werden.