Er ist da – der Sommer. Und mit ihm auch wieder die Frage: Wie schafft man es eigentlich, Beine und Bikinibereich zu rasieren, ohne die Haut zu reizen? Wir haben uns (und euch) Rat von einem Dermatologen geholt.

Für viele ist das Meer Inbegriff von Ferien und Freiheit – für andere aber Auslöser von Angst und Panik. Die sogenannte Talasofobie beschreibt die Furcht vor grossen Wasserflächen und tritt besonders im Sommer häufig auf, wenn Strand oder See Teil des Alltags werden.

Mal ehrlich: Wer hat nach dem Feiern schon Lust auf einen grünen Smoothie oder einen knackigen Apfel? Eben. Niemand. Wir sehnen uns förmlich nach Burger, Pommes und Pizza. Warum ist das so?

Wer spazieren geht, tut bereits etwas für seine Gesundheit. Doch ein neuer Fitness-Trend soll den Effekt deutlich verstärken – ohne Joggen, Fitnessstudio oder teure Ausrüstung und für jedes Alter gut. Sein Name: Rucking.

Alles perfekt machen zu wollen, kann zur Belastung werden. Warum weniger häufig mehr ist und wie man richtig Prioritäten setzt, erklärt Birgit Schmid, Psychotherapeutin bei der Onlinepraxis santé24 von Swica, im Podcast «länger gsund».

Im süditalienischen Acciaroli werden auffällig viele Menschen sehr alt. Internationale Forschende untersuchen seit Jahren, warum hier so viele über 90 oder sogar 100 Jahre alt werden. Die Ergebnisse zeigen: Ein einzelnes Geheimnis gibt es nicht.

Grosseltern sind für viele Kinder wichtige Bezugspersonen. Doch manche Aussagen können Kinder unter Druck setzen und Konflikte in der Familie verschärfen. Eine Psychologin nennt drei typische Warnsignale.

Gedächtnisprobleme oder Persönlichkeitsveränderungen? Diese Warnzeichen können auf Alzheimer hindeuten und sollten ernst genommen werden. Experten raten, bei Anzeichen sofort einen Arzt aufzusuchen.

Ihr träumt von babyweicher Haut, wollt euren Muskelkater loswerden oder möchtet mal so richtig entgiften? Für all das braucht ihr nur diese eine weisse, körnige Zutat.

Früher galten sie als Schönheitsfehler, inzwischen gibt es ihnen zu Ehren sogar einen eigenen Instagram-Filter – Sommersprossen. Aber wie entstehen die heute trendigen Flecken eigentlich? Und noch viel wichtiger: Was verraten sie über unsere Haut?