Gesundheit

Pharma-CEO mit Ansage
Heilung von Krebs «realistisch» – in nächsten 10 Jahren
Johnson & Johnson will bestimmte Krebsarten innert zehn Jahren eliminieren. Nicht nur der US-Pharmariese gab zuletzt beeindruckende Durchbrüche bekannt. Diese Therapie-Fortschritte in der Krebsforschung musst du kennen.
09:06 Uhr
Heilung von Krebs ist «realistisch» – in den nächsten 10 Jahren
Wenn die Klimaanlage fehlt
Mit diesen Tipps kühlst du deine Wohnung runter
Wer bei diesen hohen Temperaturen im Homeoffice arbeiten muss, hat sicher schon mehrmals über eine Klimaanlage nachgedacht. Doch die ist nicht unbedingt nötig. Wir zeigen euch, wie ihr eure Wohnung auch so kühlen könnt.
08:15 Uhr
Mit diesen Tipps kühlst du deine Wohnung runter
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Psychologie im Alltag
Diesen Fehler machen die meisten direkt nach dem Aufwachen
Kaum die Augen offen, schon landet die Hand am Smartphone. Was für viele zur morgendlichen Routine gehört, könnte laut Psychologen Stress fördern und die Konzentration beeinträchtigen. Dabei würde dem Gehirn nach dem Aufwachen etwas ganz anderes guttun.
07:07 Uhr
Diesen Fehler machen die meisten direkt nach dem Aufwachen
Ernährung in der Sommerhitze
Ist es schädlich, wenn Kinder jeden Tag Glace essen?
Die Hitze schlägt uns auf den Magen. Stéphanie Bieler, Fachexpertin der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE, erklärt im Interview, worauf Eltern bei der Kinderernährung an heissen Sommertagen achten müssen.
18.06.2026, 19:17 Uhr
Ist es schädlich, wenn Kinder jeden Tag Glace essen?
(K)ein Hitzkopf sein
Hitze beeinflusst Gehirnleistung erheblich
Grundsätzlich hat es unser Hirn gerne warm. Die optimale Körpertemperatur liegt bei 37 Grad Celsius, im Kopf kann es wärmer sein. Doch steigt das Quecksilber deutlich an, kommen einige Denkprozesse ins Stottern.
18.06.2026, 18:36 Uhr
Hitze beeinflusst unsere Gehirnleistung erheblich
Schlafen bei Hitze
Diese 9 Fehler solltest du vermeiden
Nächte um die 20 Grad machen uns zu schaffen. Hier findest du 9 Gründe, warum du bei Sommerhitze nicht gut schläfst.
18.06.2026, 18:27 Uhr
Diese 9 Fehler solltest du vermeiden
Abnehmen & Ernährung
Diese Morgenroutine kann beim Abnehmen helfen
Wer abnehmen will, muss nicht zwingend um sechs Uhr morgens ins Fitnessstudio. Experten zufolge können bereits kleine Veränderungen in der ersten Stunde nach dem Aufstehen helfen, Heisshunger zu bremsen und gesündere Gewohnheiten zu fördern.
18.06.2026, 18:07 Uhr
Diese Morgenroutine kann beim Abnehmen helfen
Gesunder Drink ab 50
Warum Buttermilch mit Zimt ein echtes Gesundheits-Duo ist
Buttermilch gilt als Klassiker, wird aber oft unterschätzt. Dabei liefert sie wertvolles Eiweiss, Kalzium und gesunde Milchsäurebakterien. Mit etwas Zimt wird daraus ein einfacher Drink, der besonders für Menschen ab 50 interessant sein könnte.
18.06.2026, 18:08 Uhr
Warum Buttermilch mit Zimt ein echtes Gesundheits-Duo ist
Schlaf & Gesundheit
Wer so lange schläft, altert langsamer
Wer Nacht für Nacht zu wenig schläft, riskiert gesundheitliche Probleme. Doch auch zu viel Schlaf könnte dem Körper schaden. Eine Studie mit 500'000 Personen zeigt, welche Schlafdauer mit einer langsameren Alterung von Gehirn, Herz und anderen Organen verbunden ist.
17.06.2026, 18:03 Uhr
Wer so lange schläft, altert langsamer
Tees gegen Regelschmerzen
Diese Tees lindern Menstruationsbeschwerden und Krämpfe
Gegen Regelschmerzen ist ein Kraut gewachsen respektive mehrere: In Form von Tees können sie auf natürliche Weise dazu beitragen, unsere Krämpfe und Schmerzen zu lindern.
17.06.2026, 18:10 Uhr
Eine Frau mit Menstruationsbeschwerden auf dem Sofa.