Da schlürfen wir nichtsahnend unseren Sencha-Tee und trinken dabei schädliches Plastik mit. Wie bitte? Ja, kanadische Forscher haben herausgefunden, dass Teebeutel aus Kunststoff kleinste Teilchen davon ins heisse Wasser abgeben.

Der Rettungsring in der Körpermitte hält sich hartnäckig? Tja, da hilft nur eins: Bananen essen. Glaubt ihr nicht? Wir haben drei schlagende Argumente, die für Bananen als Bauchweg-Bombe sprechen.

Wer will schon bedürftig sein, wenn er begehrenswert wirken kann? Nobody. Und deshalb machen wir uns gerne mal rar, wenn wir jemanden gut finden. Aber hört, hört: Laut Forschung soll an dieser Taktik tatsächlich was dran sein.

Gesundheit ist das Kerngeschäft der CSS – das gilt auch für die Mitarbeitenden. Darum setzt der als «Friendly Work Space» ausgezeichnete Versicherer aktuell auf die Themen Schlaf, Resilienz und Bewegung, wie Priska Duss und Andrea Hunkeler erklären.

Rätsellösen ist Schnee von gestern. Wer sein Gedächtnis schützen will, sollte tanzen, Musik machen oder malen. Forschende aus Chile fanden heraus, dass kreative Menschen ein deutlich jüngeres Gehirn haben als der Rest.

Stress ist ungesund und kann auf Dauer schlimme Folgen haben. Die richtige Einstellung hilft dabei, es durch schwere Zeiten zu schaffen.

Ein Kind will Klavier spielen können, aber nichts dafür tun, Das andere übt täglich Gitarre, nur nicht das, was es sollte. Und jede Woche wieder fürchten sich beide vor der Musikschule. Verbannt solche Szenarien mit unseren sechs Tipps:

Vibrieren in der Hosentasche, Dauerscrolling und ständige Erreichbarkeit: Unser Gehirn ist im digitalen Dauereinsatz. Das stresst und macht müde. Die gute Nachricht: Du musst dein Handy nicht im Wald vergraben. Mit diesen Tipps gelingt der Digital Detox im Alltag.

Kalorien finden sich in Früchten vor allem in Form von Kohlenhydraten. Wenn man abnehmen möchte, sollte man aber kalorienreiche Früchte meiden. Welches Obst dir dabei deine Diät erschweren kann, erfährst du im Video.

Nicht nur während der Periode plagen Frauen Schmerzen, ein unangenehmes Ziehen und Unwohlsein – auch mitten im Zyklus kann es zu Beschwerden kommen. Nicht selten fühlt man sich in dieser Zeit richtig krank.