Die polnische Ernährungsberaterin Natalia Mogilko warnt: Der Mythos, dass Zucker Krebs fördert, ist falsch. Sie rät Erkrankten zudem von restriktiven Diäten ab.

PFAS machen auch vor Schmusedecken nicht halt. Die Giftstoffe sammeln sich im Körper an und sind für Babys besonders gefährlich. Der Beobachter sagt, worauf Sie achten können.

Die Hälfte der Menschheit erlebt die Menopause. Für zwei Drittel davon ist das mit mittleren bis starken Beschwerden verbunden. Das beeinträchtigt privat, aber auch im Job. Auch TV-Moderatorin Patricia Boser hatte damit zu kämpfen.

Herzinfarkt, Krebs oder Diabetes sind häufige Folgen von Übergewicht. Eine neue Studie aus Schweden zeigt, dass der Zeitpunkt der Gewichtszunahme entscheidend ist für die Lebenserwartung. In einer kritischen Altersspanne erhöht sich das Sterberisiko um 70 Prozent.

Als Trennungscoach traf Autor Thomas Meyer öfter auf Männer mit simplen Beziehungsvorstellungen. Im Podcast «intim&laut» diskutiert er mit Blick-Gesellschaftsredaktorin Sandra Casalini und Paartherapeutin Ramona Zenger über Geschlechtergräben.

Wurde einem als Kind übel, kochten einem die Eltern stets ein schleimiges Süppchen aus Haferflocken. Das Rezept zu kennen, lohnt sich. Denn Haferschleimsuppe hilft quasi gegen alles, sei es die Magenverstimmung oder der Kater nach dem Ausgang:

Französische Kinder seien wohlerzogener und selbständiger als andere, heisst es. Diese fünf Erziehungstipps können wir von ihren Eltern übernehmen.

Der Konsumentenschutz warnt vor grossen Preisunterschieden bei Paracetamol-Präparaten in Schweizer Apotheken. Der Grund: Nur selten werden ungefragt die günstigen Generika angeboten. Kunden zahlen teils das Zehnfache für ein rezeptfreies Schmerzmedikament.

Viele Fitnesstrends überfordern uns, während wir den Nutzen kleiner Alltagsgewohnheiten unterschätzen. Sportmediziner Professor Arno Schmidt-Trucksäss plädiert für Bewegungssnacks und erklärt, warum der Muskelerhalt wichtiger ist als schnelle Erfolge auf der Waage.

Gemüse ist gesund, da es viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe enthält. Je nach Sorte unterscheidet sich die darin enthaltene Kalorienanzahl. Wer abnehmen möchte, sollte unter anderem auf die folgenden 10 Gemüsesorten zurückgreifen.