Gesundheit

Wann ist es bloss Ohrenschmalz und was deutet auf einen ernsthaften Hörverlust hin? Ein Experte sagt, worauf wir in Sachen Gehör achten müssen – und weshalb wir eine Hörminderung nicht auf die leichte Schulter nehmen sollten.

Verhaltenspsychologin Wendy Wood erklärt, wie du Hürden abbaust, die dich vom rechten Weg abbringen. Und sie verrät Tipps aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und eigener Erfahrung.

Im Alltag schnappt die Hungerfalle oft schneller zu, als wir gesund gegensteuern können. Doch wer vorbereitet ist, bleibt nicht nur konzentriert, sondern versorgt auch Körper und Muskeln mit wertvoller Energie. Mit diesen 15 Snacks tust du dir etwas Gutes.

Sich mit anderen zu vergleichen, gilt als uncool. Und doch fällt es uns schwer, diesem Impuls zu widerstehen. Mit der richtigen Taktik vermeiden wir es, uns davon herunterziehen zu lassen.

Wir tragen täglich Schuhe, doch wie stark die richtige Wahl Füsse und Körperhaltung beeinflusst, bedenken wir selten. Das grosse Outlet-Wochenende der Anova Swiss AG in Zofingen zeigt, wie spürbar besser orthopädische Schuhe den Alltag machen können.

Osterrezept: Lammbrust als schmackhafte Alternative. Del Principe teilt sein Signature Dish: Lamm-Spareribs mit Rosmarin-Lack. Eine dreistufige Zubereitung für eine zarte, kompakte Textur und unwiderstehlichen Glanz.

An Ostern ist es für Kinder ein Leichtes, sich den Bauch mit Schokolade vollzuschlagen. Was die Folgen sind und warum Süssigkeiten im Leben von Kindern keinen besonderen Stellenwert haben sollten, erklärt Kathrin Sinningen, Expertin für Kinderernährung aus Deutschland.

Schauspielerin Kate Winslet schwört drauf, und die Libido freuts: eine Testosteron-Ersatztherapie. Nur wieder ein Hype aus Hollywood oder tatsächlich ein Weg aus der weiblichen Lust-Flaute? Gynäkologin Lea Köchli ordnet ein.

Die Nase läuft, die Augen jucken – willkommen in der Pollenzeit. Heuschnupfen betrifft inzwischen fast jede vierte Person in der Schweiz – und es werden stetig mehr. Warum ist das so? Nadia Ramseier vom aha!-Allergiezentrum Schweiz erklärt.

In den sozialen Medien kursieren Anleitungen, wie man Früchte von chemischen Rückständen und Schmutz befreien kann. Wie man es richtig macht, erklärt Alda Breitenmoser, die Präsidentin des Verbands der Kantonschemikerinnen und Kantonschemiker.