Gesundheit

Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme – solche Beschwerden sind nicht immer einfach harmlose Begleiter des Alltags. Sie können Warnsignale sein, dass der Körper überlastet oder krank ist.

Kein Mensch schläft komplett durch. Doch es fällt auf, dass zu einer gewissen Zeit, nämlich zwischen 3 und 4 Uhr nachts, besonders oft Schlafprobleme auftreten. Den Grund dafür erfährst du im Video.

Das gesellige Weihnachtsfest mit Freunden endete mit ein paar Gläschen zu viel? Doch was tun, wenn du am nächsten Tag wichtige Termine hast? Wir zeigen dir, wie du eine unangenehme Alkoholfahne vermeiden kannst.

Aufgewachsen bei einer starken, alleinerziehenden Mutter: Wie sehr prägt das die Männer fürs spätere Leben? Die Antwort fällt gemäss Psychologen überraschend deutlich und mehrheitlich positiv aus, insofern es den Mamis gut geht und sie gute Vorbilder sind:

Im Auto kann sich die ausgeglichenste Person zur Furie verwandeln. Warum das so ist, weiss der deutsche Stauforscher Michael Schreckenberg.

In dieser Podcastfolge erklärt Medizintechnik-Experte Jörg Trinkwalter, wie elektrische Impulse über den Vagusnerv Depressionen, Epilepsie und chronische Entzündungen lindern können und warum diese Therapie in der Schweiz längst kein Zukunftsszenario mehr ist.

Wohl alle Menschen kennen das unangenehme Gefühl, wenn saurer Magensaft zurück in die Speiseröhre fliesst. Sodbrennen nennt der Volksmund diesen Vorgang. Doch woher kommt das Aufstossen? Und was kann man dagegen tun?

Wer erkältet ist, sollte diese fünf Fehler vermeiden, um schnell wieder gesund zu werden: kräftiges Nase putzen, falsche Anwendung von Nasenspray, unterdrücktes Niesen, nur im Bett liegen und Sport treiben.

Winterblues, auch als Stimmungstief bezeichnet, trifft viele Menschen in der kalten Jahreszeit. Lichtmangel führt zu Antriebslosigkeit und gedrückter Stimmung. Doch mit einigen Tipps kannst du den Winterblues überstehen.

Weihnachten verändert sich nach einer Trennung fast immer. Statt eines durchgetakteten Grossfamilienfests entstehen kleinere Feiern, klarere Zuständigkeiten und weniger unausgesprochene Erwartungen. Für Kinder ist das oft kein Verlust – im Gegenteil.