Gesundheit

Schmerzen in den Füssen sind nicht nur lästig, sie können einem das alltägliche Leben sehr schwer machen. Doch was tun, wenn man sie hat? Ein Experte gibt Tipps, welche Massnahmen und welche Schuhe helfen.

Im Herbst beginnt die Zeit der Heissgetränke. Eingekuschelt in warme Decken gibt es kaum etwas Gemütlicheres, als bei kaltem Wetter einen Tee zu trinken. Wer seinem Körper dabei etwas Gutes tun möchte, kann Detox-Sorten wählen, die beim Entschlacken helfen.

Kein Mensch schläft komplett durch. Doch es fällt auf, dass zu einer gewissen Zeit, nämlich zwischen 3 und 4 Uhr nachts, besonders oft Schlafprobleme auftreten. Den Grund dafür erfährst du im Video.

Laut einer Studie der australischen Monash University kann das regelmässige Hören von Musik oder selbst Musizieren das Risiko, an Demenz zu erkranken, senken. Die Forschenden nutzten für ihre Analyse Daten aus zwei Langzeitstudien mit über 10'000 älteren Erwachsenen.

Eine Studie von Kinderschutz Schweiz zeigt: Gewalt gegen Kinder bleibt in der Schweiz ein Problem. Fast jedes siebte Kind wird regelmässig geschlagen, jedes fünfte psychisch missbraucht. Der Trend zeigt nach oben.

Lange Zeit war die klassische Hühnersuppe ein Symbol für Wärme, Fürsorge – gerade auch bei Erkältungen. Sogar Ärzte haben sie empfohlen. Doch nun warnen Forscher, dass der Star des gemütlichen Mittagessens möglicherweise ernsthafte Gesundheitsrisiken birgt.

Pharmaexperten sind sich einig: Die meisten Medikamente kann man bedenkenlos über das Verfallsdatum hinaus konsumieren. Aber eben nicht alle.

Ab Mitte 40 sinkt bei vielen Männern der Hormonspiegel, das Testosteron lässt nach. Die Rede ist von der «Andropause». Anders als bei den klar definierten Wechseljahren der Frauen verläuft der männliche Hormonwandel diffuser. Was steckt hinter der männlichen Menopause?

Im Aktionsmonat «Movember» steht die Männergesundheit im Fokus – unter anderem die Prävention von Prostatakrebs. Wie wichtig die Früherkennung ist und welche innovativen Behandlungsmöglichkeiten es gibt, sagen zwei Fachärzte der Hirslanden Kliniken in Zürich.

Eine Tasse heisser Kaffee oder Tee – damit beginnen viele ihren Tag. Am Morgen erst einmal warmes Wasser zu trinken, wäre aber eigentlich viel gesünder. Warum das so ist, erfahrt ihr hier.