«Frühstücken wie ein Kaiser» heisst es – aber was genau gönnt sich ein Kaiser zum Frühstück? Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, und mit den richtigen Zutaten tankt man genug Energie, um den Tag mit links zu bewältigen.

Barfuss über den roten Teppich: Daniela Gaiotto lässt ihren Gang filmen, um ihre Fussprobleme zu verstehen. Die Analyse des Orthopädie-Technikers zeigt, wie Schuhe und Haltung zusammenhängen. Die Wahl des richtigen Schuhs kann bei vielen Problemen helfen.

Hamams sind kleine Oasen des Orients: wohltuender Dampf, feine Düfte und sanfte Rituale lassen dich den Alltag vergessen. Gerade im Herbst ein grosser Genuss. Wir zeigen dir die 7 schönsten Hammams der Schweiz für dein ultimatives Wellness-Erlebnis.

In der Nacht auf den 26. Oktober ist es wieder so weit: Um 3 Uhr beginnt die Winterzeit, und die Uhr wird eine Stunde zurückgestellt. Diese Nacht wird also eine Stunde länger als sonst – zur Freude aller Morgenmuffel.

Selten ist psychische Gewalt so deutlich wie in der aktuellen Netflix-Doku «Unknown Number», in der eine Mutter die Tochter bedroht. Oft sind es unbedachte Worte oder emotionale Strafen, die verletzen. Eine Psychologin zeigt an vier Beispielen, wie leicht es passiert.

Dass Essen mehr sein kann als reine Energiezufuhr, ist längst bekannt. Während bestimmte Lebensmittel deinem Körper guttun, können andere chronische Entzündungen begünstigen und dein Wohlbefinden beeinträchtigen.

Brunnenkresse steckt voller Power! In diesem Video zeigen wir dir, warum sie so gesund ist, wie du sie ganz einfach selbst anbaust und welche leckeren Gerichte du damit verfeinern kannst. Lass dich überraschen, was in diesen grünen Blättchen steckt!

Viele Profisportler greifen regelmässig zu Snus. Das sind kleine Tabakpäckchen, die man sich unter die Oberlippe schiebt. Eine Zahnärztin klärt auf, wie gefährlich diese Snus wirklich sind.

Gesund, regional und lecker: Die Rande ist ein echtes Multitalent – ideal für den Herbst und perfekt für kreative Gerichte.

Frustriert im Job? Gelangweilt und unterfordert? Das könnte ernsthafte gesundheitliche Auswirkungen haben. Wer seinen Job als sinnlos empfindet, besitzt einer wissenschaftlichen Auswertung zufolge ein erhöhtes Demenzrisiko.