Kochbuchautor erklärt
Wie kann ich weisse Spargeln geschmackvoll zubereiten?
Statt Spargeln im Wasser zu kochen, schmort Claudio Del Principe diese sanft in der Pfanne – für mehr Biss, Farbe und intensives Aroma.
23.05.2025, 14:17 Uhr
Wie kann ich weisse Spargeln geschmackvoll zubereiten?
Podcast «Durchblick»
Brustkrebsexperte warnt
«Bei Jungen werden zu wenig Biopsien gemacht»
Die Musicalsängerin Fabienne Louves ist 39 und hat eine aggressive Brustkrebserkrankung hinter sich. Die Diagnose ist bekannt in ihrer Familie, bereits ihre Mutter litt daran. Experte Uwe Güth erklärt im Podcast, wieso es aber jede treffen kann.
01.07.2025, 15:24 Uhr
«Bei jungen Frauen werden zu wenig Biopsien gemacht»
Gegen Heisshunger und Co.
Bananen sind die besten Fettkiller
Bananen haben einen hohen Zuckergehalt. Trotzdem wirkt sich ihr Konsum positiv auf Körper und Fitness aus. Warum das so ist, lässt sich in drei Punkte zusammenfassen.
22.05.2025, 17:04 Uhr
Mehrere Bananen liegen auf dem Tisch und hängen auf der Wand.
Alkoholfreier Monat
Was passiert bei einem Monat Abstinenz
Immer mehr Menschen verzichten dauerhaft auf Alkohol, um gesundheitliche Probleme wie Lebererkrankungen und Herz-Kreislauf-Beschwerden zu vermeiden. Eine Studie zeigt, dass schon ein Monat Abstinenz positive Effekte auf Gewicht, Blutdruck und Leberfett haben kann.
22.05.2025, 13:07 Uhr
Eine Frau die am Strand beim Sonnenuntergang joggt.
Krankenkassen-Prognose
So stark schlägt der Prämienhammer diesmal zu
Die erste Prämien-Prognose liegt vor. Laut Comparis schlägt die Grundversicherung im Schnitt weniger stark auf als in den Vorjahren.
22.05.2025, 08:09 Uhr
Bleibt der Prämienschock im kommenden Jahr aus?
Was du wissen musst
Die wichtigsten Brustkrebs-Symptome
Frauen wissen, wie wichtig regelmässige Kontrollen sind, wenn es um Brustkrebs geht. Dr. med. Ulrike Knödlstorfer, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, erzählt, wie wichtig Früherkennung ist, wie diese gemacht wird.
22.05.2025, 10:55 Uhr
Frau in rosa Hemd und Schleife hält ihre Brust als Symbol für die Notwendigkeit von Vorsorgeuntersuchungen für Frauen.
Restaurantbesuch ohne Reue
Mit diesen Gerichten wirst du schlank bleiben
Brotkorb, grosse Portionen und Dessert sind dafür verantwortlich, dass eine Diät sich schwer mit einem Restaurantbesuch vereinbaren lässt. Wer Angst davor hat, sich mit den Freunden zum Essen zu verabreden, sollte diese Tipps beachten.
21.05.2025, 15:13 Uhr
Es gibt schnelle Alternativen, die weniger ungesund sind als Pommes & Co.
Super-Gemüse
Darum ist Sellerie gesund
Sellerie ist nicht jedermanns Sache. Ob es nun aber schmeckt oder nicht, das knackige Gemüse hat einige positive Effekte auf unsere Gesundheit.
21.05.2025, 14:41 Uhr
Darum ist Sellerie gesund
Das Wendy-Syndrom
Wenn du für alle da bist – ausser für dich selbst
Bist du immer für alle da, stehst aber selbst kurz vor dem Zusammenbruch? Das sogenannte Wendy-Syndrom trifft mehr Menschen, als man denkt – besonders Frauen. Und wer nicht gegensteuert, zahlt am Ende mit der eigenen Gesundheit.
26.05.2025, 16:10 Uhr
Ein Paar, das auf dem Sofa diskutiert
Gefährliche Nebenwirkungen
Diese Medikamente vertragen sich nicht mit Kaffee
Der beliebte Muntermacher Kaffee kann die Wirkung von Medikamenten beeinträchtigen. Bei Blutverdünnern, Erkältungsmitteln, Antidepressiva, Schilddrüsen-Medis und Asthmasprays ist besondere Vorsicht geboten. Experten raten zu Rücksprache mit Ärzten oder Apothekern.
21.05.2025, 13:48 Uhr
Eine Tasse mit Cappuccino und Medikamente
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