Für immer jung? Eine Studie aus Italien zeigt, wie verbreitet die Angst vor dem Altern ist. Ein Gerontologe erklärt, wie du dem Dorian-Gray-Syndrom entkommst.

Die Temperaturen sind angenehm, aber die UV-Strahlen bereits sehr hoch. Im Frühling unterschätzen viele die Intensität der Sonne. Deshalb räumen wir mit den gefährlichsten Sonnenschutz-Mythen auf.

Snacken ist nicht per se ungesund – es kommt einfach nur auf die Art des Snacks an. Wer auf seine Figur achten möchte, muss nicht ganz aufs Naschen verzichten. Bei diesen Snacks darf man ohne Bedenken zugreifen.

Als Kind war Schlafengehen eine Strafe, heute ist es die ultimative Verjüngungskur. Wer richtig schläft, gewinnt wertvolle Lebensjahre. Wir erklären, wie du die tückische Wolfsstunde austricksen kannst und was es mit dem beliebten Bettmümpfeli auf sich hat.

Ein kühles Blondes nach dem Sport – dumme Idee? Mitnichten! Das Hopfengetränk beinhaltet zahlreiche Inhaltsstoffe, die deinen Körper nach heftigen Anstrengungen wieder fit machen. Nur: Alkoholfrei muss es sein.

Die polnische Ernährungsberaterin Natalia Mogilko warnt: Der Mythos, dass Zucker Krebs fördert, ist falsch. Sie rät Erkrankten zudem von restriktiven Diäten ab.

Die Hälfte der Menschheit erlebt die Menopause. Für zwei Drittel davon ist das mit mittleren bis starken Beschwerden verbunden. Das beeinträchtigt privat, aber auch im Job. Auch TV-Moderatorin Patricia Boser hatte damit zu kämpfen.

Herzinfarkt, Krebs oder Diabetes sind häufige Folgen von Übergewicht. Eine neue Studie aus Schweden zeigt, dass der Zeitpunkt der Gewichtszunahme entscheidend ist für die Lebenserwartung. In einer kritischen Altersspanne erhöht sich das Sterberisiko um 70 Prozent.

Wurde einem als Kind übel, kochten einem die Eltern stets ein schleimiges Süppchen aus Haferflocken. Das Rezept zu kennen, lohnt sich. Denn Haferschleimsuppe hilft quasi gegen alles, sei es die Magenverstimmung oder der Kater nach dem Ausgang:

Eine grundlegende Frage, auf die es keine genauen Antworten gibt: Wie lange werden wir leben? Man kann die Lebenserwartung immerhin abschätzen. Faktoren wie Lebensstil und Ernährung spielen eine Rolle. Dieser Test zeigt, wie dein Leben verlaufen könnte.