Zuckerfreie Ernährung liegt im Trend. Immer mehr Menschen wollen auf zugesetzten und isolierten Zucker verzichten. Der positive Effekt liegt klar auf der Hand: Gewichtsabnahme und ein stabilerer Insulinspiegel. Die Verwendung von Erythrit ist eine gute Alternative.

Die Geminiden sorgen im Dezember 2025 für die intensivsten Sternschnuppennächte des Jahres. Mit bis zu 150 Meteoren pro Stunde, wenig Mondlicht und perfekter Sichtbarkeit über der Schweiz wird der Nachthimmel im Advent zu einer spektakulären Show.

Versteckte Sticheleien, kaltes Schweigen, subtile Sabotage: Passiv-aggressives Verhalten kann jede Beziehung zerstören. Warum gewisse Menschen so handeln – und wie man sich davor schützt.

Ein Besuch in der Sauna regt Kreislauf und Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und entspannt gleichzeitig Körper und Seele. Saunieren ist gesund, ausser man macht dabei Fehler.

45 Tage, 1000 Kilometer: Unser Reiseredaktor bricht zu Fuss von der St. Galler Haustür zum Petersplatz in Rom auf. Eine Wanderung auf der Via Francigena voller traumhafter Landschaften, eiskalter Herbergen und anregender Begegnungen. Und zur inneren Ruhe.

Die Schweizer Skigebiete haben jede Menge zu bieten – nicht nur für Skifahrer und Snowboarder. Wir wollten von euch wissen, wo ihr mit den Schneeschuhen am liebsten unterwegs seid. Das sind eure Favoriten.

Ein Forschungsteam hat im Genfersee eine neue Wellenart entdeckt: die V2-Kelvin-Welle. Diese unter Wasser verlaufende Welle beeinflusst die Verteilung von Schad- und Nährstoffen und bewegt sich in fünf Tagen um das gesamte Ufer.

Der hängende Tempel von Datong fasziniert Besucher mit seiner scheinbar schwebenden Konstruktion. Das über 1500 Jahre alte buddhistische Felsenkloster, an einer Steilwand des heiligen Berges Hengshan erbaut, vereint einzigartig Buddhismus, Daoismus und Konfuzianismus.

Die meisten Menschen kennen jemanden, der schon einmal einen medizinischen Notfall oder einen Unfall hatte, bei dem eine Ambulanz oder ein Rettungshelikopter zum Einsatz kam. Die meisten gehen davon aus, dass Rettungskosten vollumfänglich übernommen werden. Ein Irrtum.

In der Fashion-Branche ist er bekannt wie ein bunter Hund, dabei trägt er ausschliesslich Schwarz. Nun soll der Walliser Adrian Margelist die einstige Kult-Luxusmarke Jet Set wieder zum Fliegen bringen.