Stress gehört zum Leben – doch wenn er chronisch wird, macht er krank. Besonders betroffen sind laut der neuen Studie «Sanitas Health Forecast 2025» junge Frauen. Wann und warum Stress krank macht, erklärt die Psychologin Myriam Thoma.

Blick-Redaktorin Chiara Schlenz wollte funktionieren, immer. Job, Studium, Beziehung, alles parallel. Doch der permanente Druck liess sich nicht ewig ignorieren. Mit 23 folgt die Diagnose Burnout – und der schwierigste Lernprozess ihres Lebens: Loslassen.

Die Schweiz ist im Dauerstress: Das trifft besonders junge Frauen mit voller Wucht. Jede Zweite fühlt sich häufig gestresst. Das ist mehr als ein Lifestyle-Problem, denn Stress macht auf Dauer nachweislich krank.

Junge Schweizer tracken ihre Gesundheit, handeln aber selten. Laut einer Studie nutzt jede zweite Person keine individualisierten Angebote wie Trainingspläne. Trotz Bewusstsein für die Wichtigkeit der Gesundheit bleibt ein Drittel zu bequem für Veränderungen.

Sri Lanka lockt mit einer Mischung aus Abenteuer und Luxus. Zwei exklusive Resorts bieten nicht nur Komfort, sondern auch authentische Einblicke in die lokale Kultur. Von Tempelbesuchen bis zum Kochkurs mit «Mama» – diese Reise verspricht unvergessliche Erlebnisse.

Unser Reiseredaktor Christian Bauer hat über 70 Länder bereist und durfte viele grossartige Momente erleben. Das ist eine Auswahl seiner Once-in-a-Lifetime-Erlebnisse.

Griechenland hat viele Inseln – wie soll man sich da denn nur entscheiden? Und wohin soll man bei den vielen traumhaften Orten gehen? Blick hat die schönsten Strände des Landes herausgesucht.

Wer Rajasthan bereist, begibt sich auf eine Zeitreise in das einstige Indien der Maharadschas – und erlebt gleichzeitig eine Region, die in ihrer Vielfalt und Gastfreundschaft begeistert.

Griechenlands verborgene Schätze: Von Santorini bis Kos – spannende Weinregionen, nur einen Katzensprung von deinem Urlaubsort entfernt.

Im Schweizer Nationalpark untersuchen Forschende mit Künstlicher Intelligenz das Verhalten von Wildtieren. Damit wollen sie herausfinden, was Rehe, Füchse und Co. tun, wenn niemand hinsieht.