Reformer-Pilates ist fast 100 Jahre alt – doch mit der Lagree-Methode erlebt das klassische Training ein modernes Revival. Gelenkschonend, intensiv und fast meditativ – ich habe es ausprobiert und verrate, warum der Fitness-Hype bleibt.

Eine Gehirnerschütterung zuviel. Deswegen musste HCD-Assistenztrainerin und Ex-Nati-Verteidigerin Livia Altmann ihre Karriere beenden. Wie sieht sie die Einführung der Bodychecks in unserer Women’s League? Denn erlaubt wurden sie mit der Hoffnung, dass das Risiko sinkt.

Apples MacBook Air M4 glänzt beim Akku und bei der Verarbeitungsqualität. Günstige Modelle enttäuschen bei Rechenleistung und Bildschirm. So wurden die Geräte bewertet.

Schauspielerin Chryssanthi Kavazi kehrt im November nach ihrer Babypause auf zurück auf den «GZSZ»-Kiez und somit ins Fernsehen. Nicht zuletzt dafür nahm sie 28 Kilo ab.

Marokko zählt zu den beliebtesten Destinationen in Afrika. Diese Orte sollten bei einem Besuch auf der Bucket List stehen.

Marc Terenzi startet als Pizzaiolo auf Mallorca neu durch. Der Sänger betreibt nun ein Lokal und entdeckt nach seinem Drogenentzug neue Talente. Er ist nicht der einzige, der sich im Ausland ein neues Leben aufbaut.

Sizilien verzaubert. Die Mittelmeerinsel an der Fussspitze Italiens zieht nicht nur im Sommer Natur- und Ruhesucher an. Nach dem Motto «Mehr als Meer» lädt das ADLER Spa Resort SICILIA in Agrigento auch im Herbst und Winter zum Entspannen ein.

Carmen Steg hat einen Bachelor im Studiengang Soziale Arbeit. Mit ihrem Nebenjob verdiente sie monatlich 3660 Franken netto. Dann der Schock: Brustkrebs. Mit einem Bruchteil ihres Einkommens versucht sie jetzt, sich über Wasser zu halten.

Du denkst, die Schweiz wie deine Hosentasche zu kennen? Diese 15 Geheimtipps beweisen dir das Gegenteil – von Basel bis ins Unterengadin.