Leben

Rezept
Herbst im Glas
Dieses Chutney macht Kürbis und Quitten zum Dreamteam
Das würzige Beilagenrezept mit herbstlichem Kürbis und gesundem Ingwer, das scharf mit Curry und Cayenne abgeschmeckt ist und toll zu Fleischgerichten passt. Dieses Kürbis-Chutney stärkt ausserdem Ihr Immunsystem!
02.10.2026, 11:05 Uhr
Kürbis-Quitte-Chutney
Was wirklich hilft
Wenn ein gestörter Hormonhaushalt den Alltag verändert
Schlechter Schlaf, innere Unruhe, Konzentrationslücken, Zyklusverschiebungen: Was viele Frauen lange als Stress abtun, kann Teil einer hormonellen Umbruchphase sein.
02.10.2026, 13:10 Uhr
Dr. Katharina Burkhardt ist Gesundheitswissenschaftlerin und Hormonforscherin. Ihr Schwerpukt: Female Health, hormonelle Gesundheit und bioidente Hormone.
Im Frühherbst handeln
Engerlinge im Garten: Jetzt solltest du deine Pflanzen kontrollieren
Dicke, weisse Larven in der Erde sind nicht automatisch harmlos. Engerlinge können Rasen, Gartenpflanzen und auch Kübelpflanzen auf Balkon und Terrasse schädigen. Warum jetzt im Frühherbst ein guter Zeitpunkt für die Kontrolle und Bekämpfung ist.
02.10.2026, 11:39 Uhr
Engerlinge-garten-Schädling.jpg
Beliebte Herbstblüher
So blühen deine Chrysanthemen üppiger und länger
Farbenfrohe Chrysanthemen haben jetzt wieder Saison. Ob einzeln oder in Kombination mit anderen Herbstblühern, Chrysanthemen sind ein schöner Hingucker. Und das Beste ist, dass sie wenig Pflege brauchen.
30.09.2026, 08:46 Uhr
Chrysanthemen machen sich in dekorativen Übertöpfen überall gut und brauchen wenig Pflege. Staunässe im Topf muss aber verhindert werden.
Fit durch Spazieren
Die 2:2:1-Methode: So verbrennst du beim Gehen mehr Kalorien
Abnehmen ohne Fitnessstudio? Genau das verspricht eine einfache Geh-Methode, die dein Tempo ständig wechselt. Sie kurbelt den Kalorienverbrauch an, stärkt Herz und Ausdauer – und könnte deinen Spaziergang komplett verändern.
02.10.2026, 11:11 Uhr
Austria, Alps, happy couple on a hiking trip crossing a bridge
Kochbuchautor erklärt
Was, du kennst Purple Plum Latte nicht?
Bubble-Tea, Matcha und Dubai-Schokolade: Hype schlägt Tradition! Schweizer Zwetschgen bleiben liegen, doch könnte sie laut Claudio Del Principe ein TikTok-Trend mit etwas Marketing und Influencer-Power ins Rampenlicht katapultieren.
02.10.2026, 11:01 Uhr
ToiClaudioPlum.jpg
Nächtliche Gichtanfälle
Wenn der grosse Zeh nachts plötzlich höllisch schmerzt
Ein Gichtanfall kann einen Menschen mitten aus dem Schlaf reissen. Der Schmerz kommt oft plötzlich, das Gelenk schwillt an und selbst die Bettdecke kann unerträglich werden. Doch warum schlägt die Gicht ausgerechnet nachts so häufig zu?
02.10.2026, 10:58 Uhr
Gicht
Gefährlicher Fehler
Warum du deine Katzen niemals küssen solltest
Viele Menschen drücken ihre Katze aus Zuneigung und geben ihr einen Kuss. Doch genau das kann riskant sein: Experten warnen, dass selbst scheinbar gesunde Katzen Krankheiten übertragen können – teilweise mit ernsthaften Folgen für den Menschen.
01.10.2026, 12:41 Uhr
Mann-Katze-Kuss.jpg
Wie beim Italiener
Diese 10 Fehler sollte man bei der Zubereitung von Pizza vermeiden
Damit die selbst gebackene Pizza gelingt, sind die passenden Zutaten, Geduld und die richtige Technik bei der Zubereitung notwendig. Wenn man diese 10 typischen Fehler vermeidet, gelingt das beliebte Gericht aus Italien auch daheim.
28.09.2026, 11:26 Uhr
Für eine gute Pizza braucht man nicht unbedingt Holzofen.
Präsentiert von
VP logo with claim_left_grey_bold.png
So ähnlich sind sogenannte Nutztiere Hunden und Katzen wirklich
Kühe haben beste Freunde, Schweine sind klug und Hühner träumen
Während wir Haustiere verwöhnen, fristen sogenannte Nutztiere oft ein unsichtbares Dasein. Dabei sind Schweine, Kühe und Hühner viel klüger und emotionaler, als viele denken. Vier Pfoten fordert mehr Wertschätzung und ein Umdenken beim Konsum von Tierprodukten.
18.09.2026, 09:40 Uhr
VIER PFOTEN_2024-07-05_0006.jpg