Der Weg für ein langes Leben
Gesundheit beginnt nicht im Fitnessstudio
Sport, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf: das Rezept für ein langes Leben. Doch auch Freundschaften spielen eine wichtige Rolle – eine, die oft unterschätzt wird, erklärt Psychotherapeutin Ebongo Tshomba von der Onlinepraxis santé24 im Podcast «länger gsund».
10.09.2026, 19:48 Uhr