3 Tipps gegen Energiekiller
Mikrostress – die leise Gefahr für Herz und Kopf
Ständige Erreichbarkeit, Konflikte mit der Familie oder mühsame Mails: Diese scheinbar harmlosen Belastungen können langfristig krank machen. Forscher haben untersucht, wie Mikrostress uns beeinflusst – und wie kleine Veränderungen im Alltag zu mehr Gelassenheit führen.
16.04.2026, 16:02 Uhr