Morgens gibt es nichts Schmackhafteres als ein Stück frischen Zopf mit hausgemachter Konfitüre. Wie der süsse Brotaufstrich so lange wie möglich hält, erfährst du hier.

Du hast es nicht eilig und trotzdem könntest du ausrasten: Vor dir schlendert jemand in Zeitlupe über den Gehweg. Psychologen haben eine Erklärung dafür, warum uns solche Situationen besonders auf die Nerven gehen.

Ein Sonnenuntergang ist nicht nur schön anzusehen. Das Farbenspiel am Himmel kann helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress auszublenden und den Blick auf den Moment zu richten. Auch der Schlafrhythmus profitiert vom natürlichen Wechsel des Lichts.

Wutausbrüche, Geschrei und Tränen: Die «Terrible Twos» bringen viele Eltern an ihre Grenzen. Was im Hirn von Zweijährigen passiert und wie Eltern mit den Gefühlsstürmen umgehen können, erklärt Sarah Ambroz, Oberärztin am Kinderspital Zürich im Podcast «Durchblick».

Genf – das ist nicht nur die lebhafte Stadt mit internationalem Flair. Nein, das ist auch ein landwirtschaftlich geprägtes, verträumtes Hinterland, aus dem spannende Weine kommen. Allen voran ihr roter Botschafter, der Ésprit de Genève.

Zahlreiche Firmen versprechen, anhand von Untersuchungen der Darmflora Beschwerden wie Darmentzündungen oder Übergewicht heilen zu können. Wie laufen solche Analysen ab, und lohnt es sich, eine zu machen? Ein Experte klärt auf.

Plastik ist ein grosses Umweltproblem, doch jeder kann etwas dagegen tun. Sechs einfache Wege, wie man im täglichen Leben weniger Plastik verbraucht, von Stoffbeuteln bis zu festen Shampoos.

Ein Joghurt aus dem Kühlschrank nehmen, Deckel abreissen und diesen kurz ablecken: machen weltweit viele. Doch besteht durch das Aluminium ein Gesundheitsrisiko? Ein Experte ordnet ein.

Bei Männern beginnt der Haarausfall oft schon in jungen Jahren. Frauen bleiben dagegen meist länger verschont. Dahinter steckt nicht nur die Genetik: Ein Hormon spielt eine entscheidende Rolle.

Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel. Wann du frühstückst, spielt dabei eine Rolle. Noch wichtiger ist allerdings, was auf deinem Teller landet.