Leben

Unsere Tipps
Die 6 schönsten Reiseziele für die Herbstferien
Der Herbst ist vielleicht die schönste Jahreszeit für Reisen in Europa. Die Restwärme schenkt schöne Tage, die Wälder leuchten rot und in vielen Regionen werden traditionelle Feste gefeiert. Und vielleicht das Beste: Überall wird nach Herzenslust geschlemmt!
02.10.2026, 10:58 Uhr
Perugia ist eine malerische Kleinstadt.
Blick Weinwelt mit
Sonntag, Sofa, Lieferdienst
Wein öffnen und auf das Klingeln an der Tür warten
Die Wanderung, Radtour oder der Kultur-Event waren ganz schön anstrengend, und die Lust zu kochen, ist dir vergangen? Dann rettet der Lieferdienst den entspannten Ausklang des Wochenendes. Mit dem passenden Wein wird daraus sogar ein Festschmaus.
02.10.2026, 14:00 Uhr
Der Wein ist im Glas, noch fehlt das Essen.
Rezept
Herbst im Glas
Dieses Chutney macht Kürbis und Quitten zum Dreamteam
Das würzige Beilagenrezept mit herbstlichem Kürbis und gesundem Ingwer, das scharf mit Curry und Cayenne abgeschmeckt ist und toll zu Fleischgerichten passt. Dieses Kürbis-Chutney stärkt ausserdem Ihr Immunsystem!
02.10.2026, 11:05 Uhr
Kürbis-Quitte-Chutney
Was wirklich hilft
Wenn ein gestörter Hormonhaushalt den Alltag verändert
Schlechter Schlaf, innere Unruhe, Konzentrationslücken, Zyklusverschiebungen: Was viele Frauen lange als Stress abtun, kann Teil einer hormonellen Umbruchphase sein.
02.10.2026, 13:10 Uhr
Dr. Katharina Burkhardt ist Gesundheitswissenschaftlerin und Hormonforscherin. Ihr Schwerpukt: Female Health, hormonelle Gesundheit und bioidente Hormone.
Im Frühherbst handeln
Engerlinge im Garten: Jetzt solltest du deine Pflanzen kontrollieren
Dicke, weisse Larven in der Erde sind nicht automatisch harmlos. Engerlinge können Rasen, Gartenpflanzen und auch Kübelpflanzen auf Balkon und Terrasse schädigen. Warum jetzt im Frühherbst ein guter Zeitpunkt für die Kontrolle und Bekämpfung ist.
02.10.2026, 11:39 Uhr
Engerlinge-garten-Schädling.jpg
Beliebte Herbstblüher
So blühen deine Chrysanthemen üppiger und länger
Farbenfrohe Chrysanthemen haben jetzt wieder Saison. Ob einzeln oder in Kombination mit anderen Herbstblühern, Chrysanthemen sind ein schöner Hingucker. Und das Beste ist, dass sie wenig Pflege brauchen.
30.09.2026, 08:46 Uhr
Chrysanthemen machen sich in dekorativen Übertöpfen überall gut und brauchen wenig Pflege. Staunässe im Topf muss aber verhindert werden.
Fit durch Spazieren
Die 2:2:1-Methode: So verbrennst du beim Gehen mehr Kalorien
Abnehmen ohne Fitnessstudio? Genau das verspricht eine einfache Geh-Methode, die dein Tempo ständig wechselt. Sie kurbelt den Kalorienverbrauch an, stärkt Herz und Ausdauer – und könnte deinen Spaziergang komplett verändern.
02.10.2026, 11:11 Uhr
Austria, Alps, happy couple on a hiking trip crossing a bridge
Kochbuchautor erklärt
Was, du kennst Purple Plum Latte nicht?
Bubble-Tea, Matcha und Dubai-Schokolade: Hype schlägt Tradition! Schweizer Zwetschgen bleiben liegen, doch könnte sie laut Claudio Del Principe ein TikTok-Trend mit etwas Marketing und Influencer-Power ins Rampenlicht katapultieren.
02.10.2026, 11:01 Uhr
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Nächtliche Gichtanfälle
Wenn der grosse Zeh nachts plötzlich höllisch schmerzt
Ein Gichtanfall kann einen Menschen mitten aus dem Schlaf reissen. Der Schmerz kommt oft plötzlich, das Gelenk schwillt an und selbst die Bettdecke kann unerträglich werden. Doch warum schlägt die Gicht ausgerechnet nachts so häufig zu?
02.10.2026, 10:58 Uhr
Gicht
Gefährlicher Fehler
Warum du deine Katzen niemals küssen solltest
Viele Menschen drücken ihre Katze aus Zuneigung und geben ihr einen Kuss. Doch genau das kann riskant sein: Experten warnen, dass selbst scheinbar gesunde Katzen Krankheiten übertragen können – teilweise mit ernsthaften Folgen für den Menschen.
01.10.2026, 12:41 Uhr
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