Ein Rausch auf Abruf – doch der Kick birgt Gefahren. Florentin Hohnloser, Oberarzt an der Schulthess Klinik, erklärt die Biochemie des «Runners High», wie man den Zustand gezielt auslöst und warum Schmerzunterdrückung tückisch ist.

10'000 Schritte pro Tag? Die WHO setzt bei ihren Bewegungsempfehlungen einen anderen Schwerpunkt. Worauf es für die Gesundheit wirklich ankommt, erklärt Nora Wieloch, leitende Ärztin für Sportmedizin an der Universitätsklinik Balgrist, im Podcast «länger gsund».

Vom eigenen Partner betäubt und missbraucht: Die Fälle häufen sich – auch in der Schweiz. Viele Frauen reagieren mit Angst und Wut.

Brunnenkresse steckt voller Power! In diesem Video zeigen wir dir, warum sie so gesund ist, wie du sie ganz einfach selbst anbaust und welche leckeren Gerichte du damit verfeinern kannst. Lass dich überraschen, was in diesen grünen Blättchen steckt!

Vergangenen Sommer kaufte ein Amerikaner für rund 4600 Franken ein Häuschen mitten in einem kroatischen Wald. Eigentlich wollte er dort nur ein paar Wochen verbringen und das Abenteuer auf Social Media dokumentieren. Elf Monate später hat er das Haus komplett umgebaut.

Koffein bringt viele durch den Alltag. Doch welches Getränk liefert Ihnen am meisten Energie? Koffein kommt natürlich in Kaffee, Tee oder Kakao vor, wird aber auch künstlich zugesetzt, etwa in Energydrinks.

Die Organisation «Blaue Flagge» zeichnet in jedem Jahr Strände aus, die durch ausgezeichnete Wasserqualität, genug Platz und eine gute Infrastruktur auffallen. Ein Land holt dabei mit seinen Stränden weltweit die meisten Auszeichnungen.

Bei vielen Menschen sieht der Start in den Tag gleich aus: der Gang zur Kaffeemaschine. Doch genau diese Angewohnheit sollte man sich besser wieder abgewöhnen. Der erste Kaffee des Tages sollte nämlich erst viel später getrunken werden. Wieso? Das erfährst du im Video.

Billige Sonnencremes von Temu, Shein und Aliexpress fallen im Test durch: Sie wirken kaum oder enthalten gar verbotene Stoffe. Europäische Konsumentenschützer warnen vor gefährlichen Produkten – doch sie bleiben online verfügbar.

Wer sich vor der brennenden Sonne schützen will, setzt sich in den Schatten. Doch stimmt es, dass man dann nicht braun wird?