Die EU hat neue Fluggastrechte beschlossen, die auch in der Schweiz gelten. Für Passagiere gibt es mehrere Verbesserungen. Airlines dürfen beispielsweise keine Gebühren für Namensänderungen mehr verlangen. Umsetzung bis Sommer 2027.

Fasten für die Gesundheit: Der deutsche Arzt Tim Hollstein isst nur abends und bleibt so fit und konzentriert im stressigen Klinikalltag. Mit Sport und einer Mahlzeit am Tag lebt er das Prinzip «weniger ist mehr».

Vorsicht beim Grillieren. Aluminiumschalen geben bei Hitze und säurehaltigen Marinaden Metall an die Speisen ab. Experten empfehlen stattdessen Edelstahl oder Gusseisen für gesünderen Grillspass.

Die Alpschaukäserei Schwägalp kämpft um ihr Überleben. Wegen des Umbaus der Säntisbahn sind die Verkäufe um 50 Prozent eingebrochen. Geschäftsführer Werner Näf setzt nun auf Online-Verkäufe und Werbekampagnen, um die Krise zu überstehen.

Wanderfrust statt Wanderlust: Wer muss eigentlich zahlen, wenn auf einer Wanderung ein Unfall passiert oder ein Schaden verursacht wird?

Warum sind wir nach einem Flug nach Asien oft tagelang völlig aus dem Takt, während die Reise in die USA leichter fällt? Was Jetlag im Körper auslöst und mit welchen Tricks sich die innere Uhr schneller umstellt, erklärt Chronobiologe Christian Cajochen im «Durchblick».

Schnarchen ade dank Käse? Eine neue Studie kommt zum Ergebnis, dass regelmässiger Käsegenuss das Risiko für Schlafapnoe drastisch reduziere. Die Studie widerlegt den Mythos, dass Milchprodukte Atemwegsprobleme verschlimmern.

Wer die perfekte Parmigiana di melanzane zaubern will, muss einiges beachten. Kochbuchautor Claudio Del Principe nennt die fünf häufigsten Fehler, die vermieden werden sollten. Von der Schneidetechnik bis zur Schichtung – diese Tipps machen den Unterschied.

Die Organisation «Blaue Flagge» zeichnet in jedem Jahr Strände aus, die durch ausgezeichnete Wasserqualität, genug Platz und eine gute Infrastruktur auffallen. Ein Land holt dabei mit seinen Stränden weltweit die meisten Auszeichnungen.

Wie die Generation Z über ihre mentale Gesundheit denkt, überrascht selbst Psychologen. Was wir alle von ihrem offenen Umgang mit Gefühlen lernen können, warum das Aussehen nicht mehr zählt und was es mit Brainrot-Content auf sich hat: