Regelmässig ab 3 Uhr wach?
Das passiert in der Wolfsstunde im Körper
Kein Mensch schläft komplett durch. Doch es fällt auf, dass zu einer gewissen Zeit, nämlich zwischen 3 und 4 Uhr nachts, besonders oft Schlafprobleme auftreten. Den Grund dafür erfährst du im Video.
13.06.2026, 08:13 Uhr
Das passiert in der Wolfsstunde in unserem Körper
1:21
Die Forschung rätselt
Das Dorf, in dem niemand stirbt
Im süditalienischen Acciaroli werden auffällig viele Menschen sehr alt. Internationale Forschende untersuchen seit Jahren, warum hier so viele über 90 oder sogar 100 Jahre alt werden. Die Ergebnisse zeigen: Ein einzelnes Geheimnis gibt es nicht.
13.06.2026, 08:03 Uhr
Das Dorf, in dem niemand stirbt
2:32
Mutprobe am Abgrund
Das ist die gefährlichste Wanderung der Welt
Es ist keine Wanderung für Menschen mit Höhenangst: Scheinbar endlos geht es neben den 30 cm breiten Holzplanken in die Tiefe. Immer wieder kommt es auf dem chinesischen Wanderweg zu Todesfällen – erst seit dem Jahr 2000 wird Sicherheitsmaterial angeboten.
13.06.2026, 07:22 Uhr
Das ist die gefährlichste Wanderung der Welt
2:18
Aussergewöhnliche Orte
Ein Gebäude für fast alle(s)
Hier lebt die ganze Stadt unter einem Dach
In der Kleinstadt Whittier in Alaska leben fast alle Bewohnerinnen und Bewohner im selben Gebäude. Zudem sind da gleich auch noch Supermarkt, Post und die ganze Verwaltung dabei. Den Leuten gefällt das Leben auf engem Raum.
13.06.2026, 07:25 Uhr
Hier lebt die ganze Stadt unter einem Dach
1:27
Zu viel oder zu wenig?
Diese Schlafdauer macht deinen Körper älter
Schlafmangel oder zu viel Schlaf beschleunigen laut einer Studie die Alterung von Organen wie Herz und Hirn. Forscher erklären: Die richtige Schlafdauer ist entscheidend für Gesundheit und Lebensqualität.
13.06.2026, 08:13 Uhr
Wenn zu viel oder zu wenig Schlaf Alterungsprozesse im Körper beschleunigen
Mit Video
Effektive Methode
Das hilft wirklich gegen Nasenbluten
Es passiert meist plötzlich: Die Rede ist von Nasenbluten. Doch was kann man tun, um es zu stoppen? Theorien und Tipps sind viele im Umlauf – wir verraten, was wirklich hilft.
12.06.2026, 18:56 Uhr
Das hilft wirklich gegen Nasenbluten
0:50
Im Beet mit Blick
Ganz ohne Chemie
Mit diesem Trick machst du Unkraut den Garaus
Im Garten jäten macht niemand gerne! Wie du Unkraut ganz einfach und komplett biologisch loswirst, zeigt euch Blick Gartenexpertin Scarlet Allenspach in dieser Folge von «Im Beet mit Blick».
12.06.2026, 18:54 Uhr
Mit diesem Trick machst du Unkraut den Garaus
1:47
Rezept
Sommermenü
Gegrillter Lachs an Ahornmarinade: leicht und lecker
12.06.2026, 17:48 Uhr
Gegrillter Lachs mit Zitrone, Orange und Grillgemüse
Richtig grillieren
Profi-Tipps für den perfekten Fisch auf dem Grill
Bei den meisten Schweizern ist Fleisch nach wie vor das Lieblingsprodukt auf dem Grill. Mittlerweile gibt es aber zahlreiche Alternativen, um Abwechslung auf den Teller zu bringen. Wir zeigen, wie man Fisch auf dem Grill richtig zubereitet.
12.06.2026, 17:45 Uhr
Profi-Tipps für den perfekten Fisch auf dem Grill
The Glow must go on
7 Lebensmittel, die unsere Haut strahlen lassen
Fahl und matt: Die Haut sah schon mal lebendiger aus? Dagegen hilft Essen und Trinken – denn mit den richtigen Lebensmitteln holst du dir ganz schnell strahlende Haut mit viel Glow zurück.
12.06.2026, 17:39 Uhr
7 Lebensmittel, die unsere Haut strahlen lassen