Kohlenhydrate werden von Abnehm-Freudigen oft verteufelt – Beilagen wie Pasta, Reis sowie Kartoffeln vielfach komplett aus dem Speiseplan gestrichen. Dabei sind gerade Kartoffeln die perfekte Sattmacher-Beilage!

Neben hippen Açai-Bowls und Avocado-Toasts scheinen Haferflocken trotz ihres guten Rufs die Langweiler unter den Frühstücksvarianten zu sein. Mit ein paar einfachen Tricks bringt ihr die gesunden Flöckchen ganz einfach aufs nächste Level.

Farbenfrohe Chrysanthemen haben jetzt wieder Saison. Ob einzeln oder in Kombination mit anderen Herbstblühern, Chrysanthemen sind ein schöner Hingucker. Und das Beste ist, dass sie wenig Pflege brauchen.

Du bist in eine neue Wohnung eingezogen und entdeckst plötzlich Silberfischchen im Badezimmer. Wie kann man diese Schädlinge vertreiben? Oder muss man einen Kammerjäger bestellen?

Der Specht fördert indirekt die Biodiversität. Dies konnten Waldökologen belegen. Konkret heisst das: Wo der Weissrückenspecht brütet, wurden mehr Käferarten gefunden, die auf der roten Liste stehen als in Gebieten ohne Specht.

Esoterische Praktiken und spirituelle Lebenshilfe boomen: Astrologie, Tarot oder Reiki haben heute jedoch wenig mit verstaubten Glaskugeln zu tun, sondern sind auch dank Influencerinnen hip. Ab wann dieser Trend jedoch zur Gefahr wird, klärt der «Durchblick».

Auf Zahnbürsten und generell im Badezimmer tummeln sich nicht nur unzählige Bakterien: Es gibt dort auch eine immense Vielfalt an Viren, wie ein Forschungsteam im Fachjournal «Frontiers in Microbiomes» berichtet.

Tintenfische, auch als Kopffüsser bekannt, gehören zu den faszinierendsten Kreaturen des Meeres. Mit ihrer Fähigkeit, blitzschnell die Farbe und das Muster ihrer Haut zu verändern, übertreffen sie sogar Chamäleons in Sachen Tarnung.

Eigenheimbesitzer dürfen sich freuen, denn Hypothekarzinsen werden in den kommenden Wochen und Monaten weiter sinken. Wie Hauskäufer am günstigsten kommen und worauf sie bei der Finanzierung achten sollten.

Natürlich helfen die richtigen Medikamente bei vielen Beschwerden, aber immer mehr Studien legen inzwischen nahe, dass vor allem bei Entzündungen im Körper auch die Ernährung eine grosse Rolle spielt.