Gesunde Ernährung

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Wie giftig ist unser Essen wirklich?
Pestizide im Check
Wie giftig ist unser Essen wirklich?
26.06.2025, 15:49 Uhr
Wie giftig ist unser Essen wirklich?
Podcast
Mikrobiologin erklärt
«Gefährliche Bakterien riecht man nicht»
Fleisch verdirbt schnell, aber nicht immer riecht es unangenehm. Mikrobiologin Giovanna Spielmann-Prada erklärt im Podcast, warum die Einhaltung der Kühlkette entscheidend ist. Sie gibt Tipps zur richtigen Lagerung von Fleisch im Kühlschrank und Gefrierfach.
28.06.2025, 00:56 Uhr
«Gefährliche Bakterien riecht man nicht»
Sommer, Snacks & du
Badi-Snacks für alle Typen – clever, leicht & lecker
Gesunde Snacks für jeden Badi-Typ: Von Singles bis Familien, von Sportlern bis Geniessern. Hier kommen clevere Ideen für leckere und nährstoffreiche Verpflegung am Wasser, die zu jedem Lebensstil passen.
27.06.2025, 19:02 Uhr
Von Single bis Sportler: Diese Badi-Snacks passen zu dir
Kochbuchautor erklärt
Hast du ein Rezept für Baselbieter Kirschpfannkuchen?
Ein Leser sucht das verlorene Rezept für den Baselbieter Chirspfannchueche seiner Grossmutter. Claudio Del Principe teilt sein Familienrezept. Mit altbackenem Brot und frischen Kirschen wird eine saftige Sommererinnerung gezaubert.
27.06.2025, 19:07 Uhr
Hast du ein Rezept für Baselbieter Kirschpfannkuchen?
Podcast
Hype-Getränk unter der Lupe
«Die teuren Matcha-Preise sind nicht gerechtfertigt»
Der Matcha-Latte erobert Cafés und Social Media als Trendgetränk. Moderatorin Sina Albisetti und Ernährungsberaterin Jelina Lindner untersuchen, ob der grüne Tee wirklich gesünder als Kaffee ist und räumen mit Mythen auf.
01.07.2025, 15:28 Uhr
«Die teuren Matcha-Preise sind nicht gerechtfertigt»
Kleine Portionen
So ernährt man sich bei Hitze richtig
Heisse Temperaturen machen manch einem zu schaffen. Der Körper läuft bei 30 Grad schlicht nicht auf Normalbetrieb. Um die schönste Jahreszeit dennoch geniessen zu können, sollte auf eine sommergerechte Ernährung geachtet werden.
27.06.2025, 18:30 Uhr
So ernährt man sich bei Hitze richtig
Mit mehr Energie in den Tag
8 Gründe, warum du den Tag mit Ingwer starten solltest
In Ingwer steckt mehr Gesundheits-Power als ihr ahnt. Und mit der scharfen Wurzel kann man jedes Frühstück aufpeppen. Eurem Körper tut ihr damit gleichzeitig etwas Gutes, denn Ingwert macht schlank und gesund.
27.06.2025, 17:40 Uhr
8 Gründe, warum ihr euren Tag mit Ingwer starten solltet
Finger weg!
Diese Lebensmittel lösen Blähungen aus
Blähungen hängen meist mit der Ernährung zusammen. Streicht die folgenden Lebensmittel von eurem Speiseplan – und ein aufgeblähter Bauch ist Geschichte.
27.06.2025, 17:42 Uhr
Diese Lebensmittel lösen Blähungen aus
Kochbuchautor erklärt
Was ist dein liebstes Sommerdessert mit Erdbeeren?
Das perfekte Dessert im Sommer soll leicht, luftig und fruchtig sein. Dafür hat ­Claudio Del Principe ein ­passendes Rezept: ein Tiramisu aus ­Erdbeeren. Früchte, die ihn an seine ­Kindheit erinnern.
20.06.2025, 11:23 Uhr
Was ist dein liebstes Sommerdessert mit Erdbeeren?
Dem Blutzucker zuliebe
Eine Zutat solltest du niemals mit Haferflocken essen
Haferflocken sind etwas vom Gesündesten in unserem Vorratsschrank. Alleine sind sie aber trocken und geschmacklos, erst in Gesellschaft blühen sie auf. Auf eine Zutat solltest du aber verzichten.
18.06.2025, 17:22 Uhr
Als gesund angepriesen, aber kalorienmässig nicht ohne: Müesli.
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