Kerzers, Winterthur – und jetzt Aarau: Die Angst vor psychisch kranken Gewalttätern wächst. Sind härtere Massnahmen die Lösung? Ein Besuch in der Psychiatrie.

Aus Einsamkeit trank Oliver schon morgens heimlich Wodka. Die Alkoholkurzzeittherapie in der PSA der Berit Klinik rettete den Zürcher aus der Sucht. Der 55-Jährige spricht offen über seine dunkelsten Stunden und erzählt, wie er zurück ins Leben gefunden hat.

Lange galt: Sport kurz vor dem Schlafengehen killt die Nachtruhe. Neuere Studien zeichnen ein differenzierteres Bild. Was wirklich zählt, ist nicht die Uhrzeit allein.

Wer seinen Blutzuckerspiegel reguliert, kann Krankheiten wie Diabetes vorbeugen und Heisshungerattacken verhindern. Ernährungsmediziner Matthias Riedl erklärt, wie das im Alltag am besten funktioniert. Und welche drei Lebensmittel besonders wirksam sind, um abzunehmen.

Oder was dabei herauskommt, wenn ein Künstler einen Freizeitkurs besucht. Wenn dieser Künstler Victor ist, nur Gutes.

Jelmoli ist Geschichte, Manor zieht um, Globus setzt auf Luxus: Die Warenhauswelt ist im Umbruch. Loeb in Bern dagegen feiert 145 Jahre. Chefin Nicole Loeb (59) über das Rezept zum Überleben, 400-Franken-Parfüms und unsere vollen Kleiderschränke.

Gefroren statt gekühlt: Frozé macht aus eurem Lieblingsrosé den Sommerdrink schlechthin – jetzt auch alkoholfrei. Wir zeigen drei narrensichere Zubereitungsarten für den nächsten Mädelsabend.

Flaschenverschluss, Pinnwand, Untersetzer – das war gestern. Heute erobert Kork als Möbel- und Deko-Material unsere Wohnungen. Wir zeigen, warum das Naturprodukt weit mehr kann, als man ihm zutraut.

Schwere Mayonnaise und ein angestaubtes Retro-Image? Das war einmal. Diese moderne Interpretation des Waldorfsalats befreit den Klassiker von seiner Mastigkeit und setzt voll auf Regionalität. Inklusive Zero-Waste-Knusperbonus zum Espresso.

Sandra Fehr aus Zofingen AG bietet als Erste in der Schweiz Silikonprothesen für Brustwarzen an. Ihr Ziel: Krebspatientinnen und -patienten nach der Operation wieder ein Gefühl von Normalität zu geben. Doch die Methode ist neu, und die Krankenkassen zahlen nicht.