Drei Berufsmaturanden aus Luzern gewinnen einen von Microsoft Schweiz veranstalteten KI-Wettbewerb. Ihre App «Civa» soll Foodwaste minimieren, doch das Trio benötigt Hilfe für die Lancierung auf dem Markt.

Roman B. (43) trank täglich bis zu zwölf Bier, oft fing er schon früh morgens an. Ein Video veränderte alles. Drei Monate nach seiner Therapie spricht er offen über Scham, seinen Weg aus der Sucht und neue Hoffnung.

Das schöne Wetter lockt viele nach Feierabend in die Beizen und Lokale. Der Alkoholkonsum in der Schweiz ist hoch, gut 8 Liter reiner Alkohol werden hierzulande pro Kopf im Jahr konsumiert. Eine Sucht-Expertin erklärt im Podcast, wo die Grenze zum Alkoholproblem liegt.

Parallel zur Art Basel pulsiert in der Stadt ein kreatives Eigenleben zwischen alternativen Messen, absurden Performances, tragbarer Kunst und stiller Disco. Blick stellt fünf Tipps rund um die Art Basel vor.

Stress gehört zum Leben – doch wenn er chronisch wird, macht er krank. Besonders betroffen sind laut der neuen Studie «Sanitas Health Forecast 2025» junge Frauen. Wann und warum Stress krank macht, erklärt die Psychologin Myriam Thoma.

Blick-Redaktorin Chiara Schlenz wollte funktionieren, immer. Job, Studium, Beziehung, alles parallel. Doch der permanente Druck liess sich nicht ewig ignorieren. Mit 23 folgt die Diagnose Burnout – und der schwierigste Lernprozess ihres Lebens: Loslassen.

Es klingt simpel, kann aber viel bewirken - das Atmen. Mit der richtigen Atmung kann man sich selber bei Stress schnell und effektiv beruhigen. Expertin Rebekka Thommen erklärt im Video, welche einfachen Übungen in stressigen Situationen helfen.

Die Schweiz ist im Dauerstress: Das trifft besonders junge Frauen mit voller Wucht. Jede Zweite fühlt sich häufig gestresst. Das ist mehr als ein Lifestyle-Problem, denn Stress macht auf Dauer nachweislich krank.

Junge Schweizer tracken ihre Gesundheit, handeln aber selten. Laut einer Studie nutzt jede zweite Person keine individualisierten Angebote wie Trainingspläne. Trotz Bewusstsein für die Wichtigkeit der Gesundheit bleibt ein Drittel zu bequem für Veränderungen.

Ich lebe nicht auf dem Kontinent, auf dem ich geboren wurde. Victor schon. Und doch wird er viel eher, viel deutlicher als fremd wahrgenommen als ich. Von Gerechtigkeit redet schon lange niemand mehr.