Roman B. (43) trank täglich bis zu zwölf Bier, oft fing er schon früh morgens an. Ein Video veränderte alles. Sechs Monate nach seiner Therapie spricht er offen über Scham, seinen Weg aus der Sucht und neue Hoffnung.

Nach einem langen Arbeitstag noch kochen: Dafür fehlt oft die Energie. Also lässt man sich eine Pizza nach Hause liefern. Praktisch fürs gleiche Geld gibt es aber eine ausgewogenere Alternative. Sie hilft erst noch beim Kaloriensparen und gegen Foodwaste.

Du denkst, die Schweiz wie deine Hosentasche zu kennen? Diese 15 Geheimtipps beweisen dir das Gegenteil – von Basel bis ins Unterengadin.

Eine 7000-Franken-Rechnung brachte Stephan zum Umdenken. Statt auf teures Leasing setzt er jetzt auf ein Auto-Abo, das ihm volle Kostenkontrolle und mehr Freiheiten bietet. Wie das funktioniert, erzählt er im Interview.

Im Herbst legt sich ein goldener Schleier über die Landschaft. Jetzt duftet es nach feuchtem Laub, Pilzen, gebratenem Wild und kräftigen Saucen – und Wein entfaltet in dieser Jahreszeit seine ganze Magie.

Wenn die Tage kürzer werden und drinnen das Licht früher brennt, fühlen sich viele Menschen in den eigenen vier Wänden ausgestellt. Lamellenstoren sorgen für Behaglichkeit und schützen die Privatsphäre. Sie helfen auch beim Energiesparen und sorgen für mehr Sicherheit.

Immer mehr Wintersportfans entscheiden sich, ihre Ausrüstung zu mieten statt zu kaufen. Doch wann lohnt es sich wirklich? Und worauf sollte man achten? Hier findest du die wichtigsten Antworten rund um die Ski- und Snowboardmiete.

Schauspielerin Annalena Miano pendelt zwischen Zürich und ihrer Walliser Heimat Blatten bei Naters. Für eine echte Auszeit setzt sie auf Kindheitserinnerungen, Kultur und ihr Lieblingsbier aus der Region – und verrät uns ihre fünf Geheimtipps abseits der Touristenpfade.

Wenn Frauen – und auch Männer – die Diagnose Brustkrebs bekommen, ist das ein Schock. Breast Care Nurses wie Maya Müller und Katrin Schulze unterstützen die Patientinnen und Patienten. Ein Besuch bei zwei Frauen, die in schwierigen Zeiten den Weg weisen.