Schlafprobleme plagen viele in der Schweiz. Eine Schlafexpertin warnt jetzt: Beliebte Tipps wie früher ins Bett gehen oder Schlaftracking können eher schaden. Sie spricht sich für weniger Druck und dafür mehr Flexibilität aus.

Für sein Hotel-Restaurant Ronalp in Bürchen VS sucht Inhaber Remo Kaufmann seit längerem einen Käufer. Bislang ohne Erfolg. Jetzt hat er sich einen kreativen Deal überlegt: Künftige Besitzer können den Traditionsbetrieb quasi leasen – für 15'000 Franken im Monat.

Es gibt Orte, deren Namen bereits wie eine Einladung klingen: Paradise in Kalifornien, Himmelstadt in Bayern oder die Sunshine Coast in Australien. Andere Orte warnen schon mit dem Ortsschild: Hier ist es öde. Um diese Orte macht man besser einen grossen Bogen.

Wenn es um die weiblichen Wechseljahre geht, stehen meist die Hormone Östrogen und Progesteron im Fokus. Doch auch das Hormon Testosteron spielt eine wichtige Rolle im weiblichen Körper – und sein Rückgang kann deutliche Auswirkungen haben.

Die Peloponnes liegt abseits der Touristenströme. Reiseredaktor Christian Bauer hat den Süden Griechenlands besucht und dort das Heulen von Schakalen gehört, herzliche Menschen getroffen, paradiesische Gegenden entdeckt und gefühlt 1000 griechische Salate gegessen.

Neugier macht aus einer einfachen Aufgabe echtes Gehirntraining: Im Kopf werden mehr Bereiche aktiv und du lernst leichter und nachhaltiger. Neurowissenschaftlerin Barbara Studer erklärt im Podcast «länger gsund», warum diese innere Spannung den Kopf wach und fit hält.

Ab 2027 können Stromversorger Solarstrom nach Marktpreisen vergüten. Am Mittag eingespeister Strom verliert damit deutlich an Wert.

Zum Wandern gehören leckere und nahrhafte Snacks ganz klar dazu. Die Blick-Community hat uns ihre Lieblings-Snacks für eine Wanderung verraten.

Auf Swiss-Flügen von Zürich nach Hongkong und zurück bittet die Airline ihre Passagiere per Borddurchsage neuerdings, Wertgegenstände stets bei sich zu tragen. Denn zuletzt haben sich Diebstähle in der Flugzeugkabine gehäuft. Passagiere haben sich beschwert.

Die Wegzeit auf einer Wanderung ist essenziell. Bis die Wegzeiten aufgeführt werden konnten, benötigte es ein Vater-Sohn-Duo, über 150 Wanderungen und eine mathematische Formel, die bis heute gültig ist.