Bei unserem Schrittziel gilt: So viel wie möglich – aber was ist so wenig wie nötig? 10'000 ist dabei wohl die häufigste Antwort. Das ist die verbreitetste Zahl, aber eben auch die, die sich am wenigsten wissenschaftlich belegen lässt.

Mal wieder zu viel eingekauft? Manchmal sind unsere Augen einfach grösser als unser Appetit. Schnell im Tiefkühlfach verstaut, ist alles paletti – oder? Leider nein. Es gibt Dinge, die im Tiefkühler nichts verloren haben. Welche das sind, verraten wir euch hier.

Wer mit einer Katze zusammenlebt, kennt vielleicht diese Situation: Mitten in der Nacht springt die Samtpfote aufs Bett und legt sich direkt neben den Kopf – manchmal sogar auf Haare, Stirn oder Nacken.

Aronia, die «Schwarze Apfelbeere», ist eine unterschätzte Superfrucht. In der Schweiz lokal angebaut, punktet sie mit Antioxidantien und Vitaminen – ideal für kreative Rezepte wie Konfitüren oder Sirup.

Simon I. nimmt wegen seines ADHS an einer Therapie teil, bei der ihm medizinisches Cannabis verschrieben wird. Ein Mitarbeiter der Organisation Canna Viva sagt ihm, er dürfe grundsätzlich weiter Auto fahren. Nach einer Kontrolle verliert er den Führerausweis.

Tragödie beim Fitness-Event Hyrox in Lyon: Eine Teilnehmerin (28) erlitt einen medizinischen Notfall und starb im Spital. Der Wettkampf fand inmitten einer extremen Hitzewelle statt.

70’000 Kunden hat spusu in der Schweiz bereits überzeugt. Das Familienunternehmen punktet mit Qualität und persönlichem Service. Gründer und CEO Franz Pichler spricht im Interview über das Erfolgsrezept und die Entstehungsgeschichte.

Eine alte Laborchemikalie wird auf Social Media plötzlich als Gesundheits-Booster vermarktet. Das Problem: Schon wenige Tropfen können die Schilddrüse massiv belasten. Jetzt warnen Behörden und Experten eindringlich vor dem gefährlichen Trend.

Ein Abreisskalender, eine Schere und klassische Musik: Wo andere in riesigen Moodboards und Stoffmustern denken, beginnt Elisabeth Schwarzenbeck im Kleinstformat.

Trotz Rekordgewinn zeigt sich die Swiss knallhart. Wegen des Irankriegs muss eine Kreuzfahrt abgesagt werden, ein Schweizer Veranstalter bleibt auf den Flugkosten sitzen.