Gutes Bauchgefühl
Müssen wir unseren Bauchnabel eigentlich reinigen?
Dass wir unsere Ohren, Fingernägel und den ganzen Rest unseres Körpers regelmässig und gründlich reinigen, ist für uns selbstverständlich. Doch was ist eigentlich mit dem Bauchnabel? Wird er nur durchs Duschen sauber genug?
20.03.2026, 12:17 Uhr
Müssen wir unseren Bauchnabel eigentlich reinigen?
Arbeit rund um die Uhr
Darf man seinen Chef in den Ferien ignorieren?
Arbeitnehmende sind durch Remote-Arbeit immer öfter rund um die Uhr erreichbar. Trotzdem sollten die Geschäftsmails auch mal unbeantwortet bleiben.
20.03.2026, 13:02 Uhr
Darf man seinen Chef in den Ferien ignorieren?
Schlafexperten erklären
Darum sollten wir nicht ausschlafen
Das Wochenende ist da – und damit endlich die Zeit, an der wir wieder ausschlafen können. Aber ist das eine gute Idee? Nein, sagen Schlafforscher. Ausschlafen ist etwas, das wir uns dringend verkneifen sollten.
21.03.2026, 11:49 Uhr
Darum sollten wir nicht ausschlafen
1:05
Präsentiert von
Hat Espresso wirklich mehr Koffein als normaler Kaffee?
7 Mythen im Faktencheck
Hat Espresso wirklich mehr Koffein als normaler Kaffee?
Wachmacher am Morgen, Retter im Büro: Kaffee ist für die meisten unverzichtbar. Doch rund um die Tasse halten sich hartnäckige Mythen. Wir haben sieben dieser Behauptungen gecheckt und verraten, was wirklich in der Bohne steckt.
19.03.2026, 07:07 Uhr
Hat Espresso wirklich mehr Koffein als normaler Kaffee?
Podcast
Niesen, Jucken, Tränen
Was wirklich hilft beim Pollenstress
Jede fünfte Person in der Schweiz leidet an Heuschnupfen. Blühende Birken deuten aktuell auf eine besonders intensive Pollensaison hin. Im Podcast «Durchblick» erklärt Allergologe Oliver Fuchs, wie Betroffene möglichst beschwerdefrei durch den Frühling kommen.
20.03.2026, 17:39 Uhr
Was wirklich hilft beim Pollenstress
Comeback nach Verbot
Airline mit dubioser Vergangenheit fliegt in die Schweiz
Vor zwei Jahren verbannten die EU und die Schweiz die türkische Southwind Airlines aus ihrem Luftraum. Den Ausschlag gaben undurchsichtige Verbindungen ins sanktionierte Russland. Jetzt will der neue Eigentümer ein grosses Comeback starten.
21.03.2026, 00:32 Uhr
Wegen Russland-Verbindungen verbannt – türkische Airline fliegt wieder in die Schweiz
Schlank dank Schlangen?
Forscher entdecken neuen Appetit-Killer
Schlangen-Molekül gegen Fettleibigkeit: Forschende entdeckten ein Molekül im Blut von Pythons, das den Appetit bei übergewichtigen Mäusen zügelt. Ohne Nebenwirkungen verloren sie in 28 Tagen 9 Prozent Gewicht.
23.03.2026, 10:50 Uhr
Forscher entdecken neuen Appetit-Killer
Umgang mit Machtmenschen
Hilfe, mein Chef ist ein kleiner Trump!
Mobbingmanager im Stil des US-Präsidenten gibt es auch in Schweizer Büros. Übertrumpfen kann man sie nicht. Aber diese drei Strategien können helfen.
20.03.2026, 12:54 Uhr
Hilfe, mein Chef ist ein kleiner Trump!
Glas, Dose, Eierkarton
So bastelst du aus altem Müll wunderhübsche Osternestli
Es braucht garantiert niemand ein Osternest zu kaufen. Wir zeigen euch, wie ihr aus alten Einmachgläsern, Eierkartons und Konservenbüchsen herzige Osternestli bastelt.
20.03.2026, 12:15 Uhr
So bastelst du aus altem Müll wunderhübsche Osternestli
Bauchfett ade
Um diese Uhrzeit verlieren wir Bauchfett am schnellsten
Trotz regelmässiger Workouts schmilzt das Fett am Bauch nicht? Dann probiert es mal mit einer bestimmten Uhrzeit. Denn eine US-Studie zeigt, dass diese eine wichtige Rolle spielt, um Fett zu verbrennen und optimale Erfolge zu erzielen.
20.03.2026, 11:23 Uhr
Neue Studie enthüllt beste Trainingszeiten