Reiseredaktor Christian Bauer hat über 70 Länder bereist. Und obwohl er auch in den schmuddeligsten Ecken noch Schönes und Interessantes entdecken kann, gab es über die Jahre einige Reisen, die enttäuschend verliefen. Eine Auswahl.

TV-Moderatorin Christa Rigozzi liebt Italien. Im Interview verrät die Bulgari-Markenbotschafterin, wo es ihr in «Bella Italia» am besten gefällt, welches ihr bevorzugtes Restaurant ist und wie sie sich in den Ferien stylt.

Wer abnehmen will, muss nicht zwingend um sechs Uhr morgens ins Fitnessstudio. Experten zufolge können bereits kleine Veränderungen in der ersten Stunde nach dem Aufstehen helfen, Heisshunger zu bremsen und gesündere Gewohnheiten zu fördern.

Buttermilch gilt als Klassiker, wird aber oft unterschätzt. Dabei liefert sie wertvolles Eiweiss, Kalzium und gesunde Milchsäurebakterien. Mit etwas Zimt wird daraus ein einfacher Drink, der besonders für Menschen ab 50 interessant sein könnte.

Millionenverkäufe, royale Kundschaft und ein Schweizer Shootingstar: An der Art Basel wechseln Werke für bis zu 42 Millionen Dollar den Besitzer. Doch neben Picasso, Warhol und Superreichen sorgt auch der 34-jährige Schweiz-Spanier Diego Kohli für Aufsehen.

Aus Einsamkeit trank Oliver schon morgens heimlich Wodka. Die Alkoholkurzzeittherapie in der PSA der Berit Klinik rettete den Zürcher aus der Sucht. Der 55-Jährige spricht offen über seine dunkelsten Stunden und erzählt, wie er zurück ins Leben gefunden hat.

Wer Nacht für Nacht zu wenig schläft, riskiert gesundheitliche Probleme. Doch auch zu viel Schlaf könnte dem Körper schaden. Eine Studie mit 500'000 Personen zeigt, welche Schlafdauer mit einer langsameren Alterung von Gehirn, Herz und anderen Organen verbunden ist.

Gegen Regelschmerzen ist ein Kraut gewachsen respektive mehrere: In Form von Tees können sie auf natürliche Weise dazu beitragen, unsere Krämpfe und Schmerzen zu lindern.

Viele Menschen sagen im Alltag Sätze wie «Ich bin zu alt dafür» oder «Ich kann das nicht» – oft ohne nachzudenken. Doch genau diese Worte können laut Psychologie dein Selbstbild schwächen und sogar deine Energie und Motivation beeinflussen.

Griechenland hat viele Inseln – wie soll man sich da denn nur entscheiden? Und wohin soll man bei den vielen traumhaften Orten gehen? Blick hat die schönsten Strände des Landes herausgesucht.