Darum gehts
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Dennis BaumannRedaktor Gesellschaft
In einer Zeit, in der vieles unsicher scheint, übersehen wir schnell die kleinen Lichtblicke des Alltags. Dabei zeigen Studien: Gerade, wenn die Welt um uns herum turbulent ist, können Momente der Dankbarkeit wie ein Anker wirken. Menschen, die bewusst auf das Positive achten, sind nicht nur zufriedener, sondern auch resistenter gegen Stress. Diese sieben Rituale sind so einfach, dass sie problemlos in den Alltag passen.