Un médecin du sport bâlois démonte les mythes sur l'exercice
«Aucun médicament ne peut remplacer le sport»
Les tendances fitness sont partout, alors qu'on ignore souvent les bienfaits du quotidien. Le Pr. Arno Schmidt-Trucksäss, médecin du sport, plaide pour des «encas de mouvement» et explique pourquoi préserver sa masse musculaire compte plus que ce qu'affiche la balance.
22.04.2026, 22:44 heures