Proteinriegel sind praktisch und liefern schnell Eiweiss. Eine Untersuchung zeigt jedoch: Viele Riegel enthalten grosse Mengen Zucker und Fett. Ein Experte für Sporternährung erklärt, warum das nicht nur Nachteile hat.

Nach einer langen Saison kommt es am Samstag zum Saison-Höhepunkt. Und das Kilchberger startet mit einem Leckerbissen: König Armon Orlik wird von Topfavorit Fabian Staudenmann gefordert.

Fridolin Beglinger steht vor einer heiklen Aufgabe. Am Mittwochabend präsentiert der Schwing-Boss die Spitzenpaarungen für das Kilchberger. Der Glarner verrät, nach welcher Philosophie er eingeteilt hat.

Das erste Jahr als Schwingerkönig hat bei Armon Orlik Spuren hinterlassen. Kurz vor dem Kilchberger spricht der Bündner über ungewohnten Druck und einen bisher verschwiegenen Zwischenfall.

Drei Sieger, ein verrücktes Ende. Fabian Staudenmann und Damian Ott erinnern sich an ihren aussergewöhnlichen Kilchberger-Triumph vor fünf Jahren.

Samuel Giger kehrt zurück. Der Titelverteidiger hat seine Teilnahme am Kilchberger Schwinget bestätigt.

In weniger als drei Wochen steht das Highlight der Schwing-Saison an. Nun ist klar, welche Athleten am Kilchberger teilnehmen werden.

Die letzten beiden Kranzfeste der Saison sind über die Bühne gegangen. Was hat im und neben dem Sägemehl zu reden gegeben? Hier kommt der grosse Schwing-Check.

Die letzten beiden Kranzfeste enden mit Favoritensiegen. Auf der Schwägalp setzt sich bei den Berner Festspielen Fabian Staudenmann durch und in der Nordwestschweiz jubelt Nick Alpiger.

Samuel Giger ist der erste offizielle Schwing-Vollprofi. Jetzt zieht mit Fabian Staudenmann der nächste Top-Athlet nach.