Dossier
Longevity
Länger leben, gesünder leben. Wer wünscht sich nicht, im Alter fit und vital zu bleiben? Gute Nachrichten: Du kannst einiges dafür tun, um deine Lebensdauer zu verlängern! Im Longevity-Dossier findest du laufend Tipps und die neusten Erkenntnisse rund um das Thema langes Leben.
Präsentiert von
Experte räumt mit Bewegungsmythen auf
«Keine Pille kann den Sport ersetzen»
Viele Fitnesstrends überfordern uns, während wir den Nutzen kleiner Alltagsgewohnheiten unterschätzen. Sportmediziner Professor Arno Schmidt-Trucksäss plädiert für Bewegungssnacks und erklärt, warum der Muskelerhalt wichtiger ist als schnelle Erfolge auf der Waage.
26.04.2026, 10:57 Uhr
Wie alt wirst du?
Was dein Lebensstil über deine Lebenserwartung verrät
Eine grundlegende Frage, auf die es keine genauen Antworten gibt: Wie lange werden wir leben? Man kann die Lebenserwartung immerhin abschätzen. Faktoren wie Lebensstil und Ernährung spielen eine Rolle. Dieser Test zeigt, wie dein Leben verlaufen könnte.
22.04.2026, 17:03 Uhr
Von Schweizer entwickelt
Neuer Test verrät die Schwachstellen deines Körpers
Ein Herz wie Anfang 50, aber eine Leber, die bereits über 80 ist: Ein neuer Bluttest will das biologische Alter einzelner Organe sichtbar machen.
21.04.2026, 14:16 Uhr
Riese auf Expansionskurs
Drogeriekette Müller setzt jetzt in der Schweiz auf Longevity
Der deutsche Drogerie-Riese Müller setzt weiter auf Expansion – und startet die nächste Phase. Im Sommer will das Unternehmen seine erste «Gesundheitswelt» ausrollen.
15.04.2026, 22:36 Uhr
Okinawa-Methode
Freude und Sinn im Leben können das Leben verlängern!
Für ein langes, gesundes Leben ist es wichtig, die eigene Balance zu finden und Mass zu halten. Für viele ist dies eine Herausforderung, doch jeder Mensch kann selbst dazu beitragen, seine Gesundheit zu erhalten.
07.04.2026, 16:11 Uhr
Publireportage
OFFA bringt Frühlingsgefühle
Frühlingsstart: Erlebniswelten an der OFFA entdecken
Die OFFA 2026 bringt Bewegung in den Frühling. Sie setzt auf vielfältige Erlebniswelten – von Gesundheit und Longevity bis hin zu kreativen Highlights wie LEGO®-Themenwelten. Die 48. OFFA findet vom 15. bis 19. April 2026 auf dem Gelände der Olma Messen St.Gallen statt.
02.04.2026, 15:19 Uhr
Longevity-Selbstversuch
Keine Wunderpille schlägt das tägliche Training
Viele Behauptungen darüber, was die Langlebigkeit beeinflusst, sind nicht gesichert. Darum hat es der Beobachter-Buchautor Harry Büsser selbst ausprobiert – und gibt Tipps, was wirklich zählt.
15.04.2026, 14:03 Uhr
Er verkauft in Dubai Träume
Zürcher Arzt lockt Investoren mit fragwürdigen Versprechen
Ethan R. arbeitet in Dubai an einem autonomen Chirurgieroboter und wirbt dafür mit grossen Namen und Renditen. Recherchen zeigen: Vieles ist erfunden. In der Schweiz läuft ein Strafverfahren gegen ihn.
23.03.2026, 14:44 Uhr
Futter für die grauen Zellen
Mit dieser Ernährung kannst du das Demenzrisiko senken
Bestimmte Lebensmittel können einer Demenz vorbeugen – und Schutz vor weiteren Alterskrankheiten bieten. Erfahre, was es mit der Mind-Diät auf sich hat.
10.03.2026, 14:28 Uhr
Expertin räumt mit Mythen auf
Hilft Hormonersatz oder macht er krank?
Viele merken es nicht, wenn ihr Hormonorchester verstimmt. Dabei kann ein Ungleichgewicht in der Lebensmitte fast jede Zelle beeinflussen. Longevity-Expertin Nina Ruge über die umstrittene Hormontherapie.
02.02.2026, 09:26 Uhr
