Dossier
Longevity
Länger leben, gesünder leben. Wer wünscht sich nicht, im Alter fit und vital zu bleiben? Gute Nachrichten: Du kannst einiges dafür tun, um deine Lebensdauer zu verlängern! Im Longevity-Dossier findest du laufend Tipps und die neusten Erkenntnisse rund um das Thema langes Leben.
Okinawa-Methode
Freude und Sinn im Leben können das Leben verlängern!
Für ein langes, gesundes Leben ist es wichtig, die eigene Balance zu finden und Mass zu halten. Für viele ist dies eine Herausforderung, doch jeder Mensch kann selbst dazu beitragen, seine Gesundheit zu erhalten.
07.04.2026, 16:11 Uhr
Er verkauft in Dubai Träume
Zürcher Arzt lockt Investoren mit fragwürdigen Versprechen
Ethan R. arbeitet in Dubai an einem autonomen Chirurgieroboter und wirbt dafür mit grossen Namen und Renditen. Recherchen zeigen: Vieles ist erfunden. In der Schweiz läuft ein Strafverfahren gegen ihn.
23.03.2026, 14:44 Uhr
Futter für die grauen Zellen
Mit dieser Ernährung kannst du das Demenzrisiko senken
Bestimmte Lebensmittel können einer Demenz vorbeugen – und Schutz vor weiteren Alterskrankheiten bieten. Erfahre, was es mit der Mind-Diät auf sich hat.
10.03.2026, 14:28 Uhr
Expertin räumt mit Mythen auf
Hilft Hormonersatz oder macht er krank?
Viele merken es nicht, wenn ihr Hormonorchester verstimmt. Dabei kann ein Ungleichgewicht in der Lebensmitte fast jede Zelle beeinflussen. Longevity-Expertin Nina Ruge über die umstrittene Hormontherapie.
02.02.2026, 09:26 Uhr
Statussymbol und Vorsorge
Alle wollen Muskeln – weil man sie sich nicht kaufen kann
Hollywood und die Tech-Giganten machen es vor: Muskeln sind das neue Statussymbol, sie zeigen innere Stärke. Dünn sein ist dank Abnehmspritzen heute ja einfach – für eine wohlgeformte Figur hingegen muss man trainieren.
27.01.2026, 12:39 Uhr
Muskeln statt Gebrechlichkeit
Darum ist Bewegung die beste Medizin fürs Alter
Wer älter wird, wird schwächer? Nicht unbedingt! Ab 30 beginnt der Muskelabbau, doch mit regelmässigem Krafttraining kann man ihn stoppen – und sogar umkehren.
29.01.2026, 11:56 Uhr
Stars fast nackt
Warum der Naked Dress der wichtigste Modetrend 2025 war
Noch nie war so viel Haut zu sehen auf dem roten Teppich: 2025 feierten Stars den Naked-Dress-Look. Unter einem Hauch von Nichts wird vor allem eines sichtbar: perfekte Körper – zwischen Power, Provokation und Selbstbewusstsein.
05.01.2026, 11:45 Uhr
Interview
Expertin über Longevity
Das sind die Schlüsselfaktoren für ein langes Leben
Longevity ist im Trend. Wer nicht im Eis badet und keine Schlafoptimierung mittels Hightech-Tracking betreibt, scheint out. Was sind effiziente Alternativen, wenn Zeit und Budget fehlen? Christina Röcke vom Healthy Longevity Center der Uni Zürich erklärt.
03.11.2025, 13:47 Uhr
Blick vor Ort
San Francisco: Goldrausch 2.0
Willkommen in der irren Welt des KI-Booms!
In San Francisco hausen junge Entwickler in Hacker Houses, um beim KI-Boom dabei zu sein. Die Stadt erlebt ihren nächsten Goldrausch – mit neuen Schaufelverkäufern. Ein Augenschein vor Ort.
23.10.2025, 08:25 Uhr
