Für das Gewicht ist es besonders schädlich, wenn man am Abend zu süssen und salzigen Snacks greift. Der deutsche Ernährungsspezialist Matthias Riedl empfiehlt als Alternative sechs Snacks, die wenige Kalorien haben und die Gesundheit nicht negativ beeinflussen.

Wer spontan einen Flug nach Asien oder Australien buchen will, schaut blöd aus der Wäsche. Wegen des Iran-Kriegs weichen viele Reisende über Zürich aus. Viele Flüge sind komplett ausgebucht. Die Preise steigen plötzlich ins Unermessliche.

Bis 2040 könnten weltweit 120 Millionen Kinder chronische Krankheiten entwickeln. Auch in der Schweiz sind fast fünf Prozent der Kinder adipös.

Im Nahen Osten tobt seit Samstag ein neuer Krieg. Betroffen sind auch Destinationen wie Dubai oder Abu Dhabi, die bei Schweizer Reisenden beliebt sind. Was bedeutet der Konflikt für deine anstehenden Ferien in der Golfregion?

Eine Swiss-Crew ist von Dubai über Oman evakuiert worden. Viele Schweizer hingegen sind in Dubai gestrandet. Die Swiss stellt klar: Eine Repatriierung muss vom Bund verantwortet werden.

Der Krieg im Nahen Osten blockiert 1500 Reisende aus der Schweiz. Wegen geschlossener Flughäfen und annullierter Flüge sitzen sie in 15 Ländern fest. Die Swiss setzt ihre Flüge nach Dubai und Tel Aviv aus.

In der Nacht eskalierte der Konflikt zwischen Afghanistan und Pakistan. 274 Taliban-Kämpfer und 12 pakistanische Soldaten starben. Russland zeigt sich besorgt und fordert beide Seiten zu Verhandlungen auf.

Promis haben das chinesische Neujahr am Zürcher Paradeplatz gefeiert. Stars wie Bianca Sissing und Bastian Baker teilen mutige Neuanfänge, Lichtkünstler Hofstetter begeisterte mit Lichtprojektionen. Und Baschi und Alana Netzer suchen nach einem Namen für ihr Kind.

Schweizer profitieren vom starken Franken und niedrigen Preisen in anderen Ländern. Günstige Mahlzeiten und attraktive Wechselkurse machen Ferien ausserhalb der Eurozone besonders lohnenswert. Wir zeigen dir, wo der Währungsvorteil besonders hoch ist.

OpenAI-CEO Sam Altman verteidigte beim India AI Impact Summit in Neu-Delhi die Energieeffizienz von KI. Er zog dabei einen Vergleich zum Menschen, der aufhorchen liess. Gleichzeitig wies der Unternehmer Kritik an ChatGPT ab.