Wenn du besser lernen willst
Darum solltest du ein Nickerchen nach dem Mittag machen
Laut der Universität Genf helfen bereits 45 Minuten, um die Synapsen im Gehirn zu aktivieren. Forscher empfehlen das besonders für Berufe mit hoher geistiger Belastung.
23.01.2026, 08:48 Uhr