Vor einem Marathonlauf steht monatelanges Training an. Um die 42 Kilometer ohne Verletzungen zu bewältigen und gestärkt aus der Erfahrung hervorzugehen gibt es viele Vorbereitungstipps. Häufig wird jedoch vergessen: Auch der Darm spielt beim Laufem eine grosse Rolle.

Nächster Paukenschlag im Zürcher Boutique-Hotel Florhof: Kurz vor Eröffnung verlässt auch Starkoch und Küchenchef Christian Jürgens den Betrieb. Nachdem bereits zwei Köche überraschend gekündigt haben, spitzt sich der Personal-Knatsch damit weiter zu.

Du sitzt im Flieger und bist happy. Doch was, wenn der Traumtrip im Spital endet? Was viele nicht wissen: Die obligatorische Grundversicherung kann ausserhalb der EU, UK und den EFTA-Staaten Lücken lassen – und die können teuer werden. Du brauchst also Extraschutz.

Spanien krönt sich gegen Argentinien zum Weltmeister – doch der Final bleibt ohne Glanz. Die Statistiken zeigen, warum viele von einem der schwächsten WM-Endspiele der Geschichte sprechen.

Nach der anstrengenden Saison ist die Zeit gekommen für Ferien und Erholung. Die Ski-Stars ziehts dabei oft in die Wärme. Auf Social Media lassen sie ihre Fans daran teilhaben.

Leandro Paredes sorgt im WM-Final mit seinem Verhalten für einen Eklat und erntet weltweit heftige Kritik. Dabei ist der Argentinier schon mehrfach durch Provokationen aufgefallen – selbst Lionel Messi ging ihm einst monatelang aus dem Weg.

Chris Franzen ist seit gut zwei Jahren Managing Director des Luxus-Resort Bürgenstock. Der Hotelier spricht über die Suite von J. D. Vance, die Kritik an seinem Heimatkanton Wallis – und die Gewinnansprüche der Eigentümer.

Wegen der extremen PS-Zahlen neuer E-Autos bangten Edeltuner wie Abt, Brabus und Alpina um ihre Existenz. Was tun, wenn Stromer ab Werk schon superschnell sind? Die Nobel-Schmieden haben die Kurve gekratzt – und sich neu erfunden.

Kinder der Jungwacht Blauring Horw LU freuen sich auf das Sommerlager in Eich LU. Leiter bereiten vor dem Start den Lagerplatz vor. Es passiert ein Arbeitsunfall. Eine Leiterin (†19) stirbt. Blick spricht nun mit Luca Belci, Co-Präsident Jubla Schweiz, über das Unglück.

Granit Xhaka spricht unmittelbar nach dem Einzug in den WM-Achtelfinal über den Sieg gegen Algerien, sein 150. Nati-Spiel, Johan Manzambi und die Fan-Euphorie in der Heimat.