Besonders junge Menschen leiden unter Leistungsdruck und Überforderung. Wenn alles zu viel wird, kann dir ein konkreter Plan helfen. Hier findest du drei konkrete Schritte zur Stabilisierung.

Schlusslicht Winterthur hat mit vier Punkten aus den letzten zwei Spielen Aufwärtstendenz gezeigt. Kann diese beim kriselnden FCZ bestätigt werden?

Erster Sieg im vierten Anlauf. Stephan Lichtsteiner beweist am Beispiel von Albian Ajeti und Jeremy Agbonifo, wie hart er sein kann. Und er weiss selber: Dieser FCB hat noch einen langen Weg vor sich.

Schon wieder kam es ausgerechnet in Basel zu einem gewalttätigen Vorfall im Rahmen eines Juniorenturniers. Am «Stärn Cup Hallenmaster FCBS» in der Turnhalle des Freien Gymnasiums Basel ist ein Zuschauer auf einen Trainer losgegangen.

Nach Jonas Adjeteys Abgang ist der FCB auf der Suche nach Verstärkung in der Abwehr. Kommt nun ein siebenfacher Nati-Spieler nach Basel?

Bleibt Silas Huber im Tor? Dennis Hediger gibt vor dem Klassiker gegen den FC Basel ein Update zur Goalie-Thematik, zu seinem neuen Abwehrchef und er wird von Blick über eine erfreuliche Kény-Statistik informiert.

Weshalb Mirlind Kryeziu (29) gegen Lugano nicht in der Startelf stehen wird und warum der FCW gegen die Sperre von Stéphane Cueni (24) rekurriert. Das Winti-Inside vor dem Heimspiel am Samstag (18 Uhr).

Gegen Lausanne ist die Mission «Rache für die Mega-Klatsche» voll in die Hosen gegangen: Es gab ein 1:3 nach dem 0:5 letztes Jahr. Nun will man sich gegen GC für das 2:6 im Dezember schadlos halten. Gelingt wenigstens dies den Bernern?

Der Cup-Viertelfinal in St. Gallen ist erst das dritte Spiel von Stephan Lichtsteiner als Trainer des FC Basel. Der Neo-Trainer wartet sehnsüchtig auf seinen ersten Sieg.

Der FC Zürich hat einen neuen Goalie. Und Silas Huber ist gekommen, um zu bleiben. Auch wenn Trainer Dennis Hediger dies nicht explizit sagt, deuten alle Indizien darauf hin.