Ratgeber

Unter Veganerinnen und Vegetariern ist die Relevanz von Vitamin-B12 längst bekannt, doch auch viele andere Menschen laufen Gefahr, unbemerkt einen Mangel zu entwickeln. Wie gefährlich kann das tatsächlich sein? Neue Studien werfen überraschende Fragen auf.

20 bis 40 Prozent der Kinder leiden an Wachstumsschmerzen. Kinderorthopäde Thomas Dreher erklärt im Interview, woher sie kommen, woran man den Unterschied von harmlosem und gefährlichem Schmerz erkennt und in welchen Fällen man unbedingt eine Arztpraxis aufsuchen soll.

Der Hund mag das Tinder-Date nicht? Der Papagei kneift den neuen Partner stets in den Finger? Eine Verhaltensveterinärin erklärt, wie Haustiere auf Veränderungen im sozialen Gefüge reagieren und gibt Tipps für ein harmonisches Zusammenleben von Mensch und Tier.

Haferflocken sind etwas vom Gesündesten in unserem Vorratsschrank. Alleine sind sie aber trocken und geschmacklos, erst in Gesellschaft blühen sie auf. Auf eine Zutat solltest du aber verzichten.

Gut ein Drittel der Schweizerinnen und Schweizer fahren mit dem Auto in die Sommerferien. Da ist bei vielen Paaren der Krach schon vorprogrammiert. Paartherapeutin Johanna Friedli empfiehlt Beifahrerinnen und Beifahrern, mit Kritik zurückzuhalten. Mit einer Ausnahme!

Eine Kolumnistin sorgt kürzlich für Wirbel, als sie ihren Wunsch äussert, ihr Kind ohne medizinische Notwendigkeit per Kaiserschnitt zu gebären. Das Thema scheint ein grosser Aufreger zu sein – ein Arzt und eine Hebamme ordnen ein.

Wer pünktlich zum Arzttermin erscheint und eine Ewigkeit nicht an die Reihe kommt, fühlt sich ungerecht behandelt. In welchen Fällen das gerechtfertigt ist und wann man kulant sein sollte – Yvonne Gilli vom Ärzteverband klärt auf.

Stress belastet uns zunehmend. Das hat Folgen: Mehr als ein Drittel der Befragten im aktuellen Sanitas Health Report berichtet von Schlafstörungen. Der Arzt und Schlafexperte Jens Georg Acker erklärt den Teufelskreis von Stress und Schlaf im Podcast.

Oft sind sich Tierfreunde nicht bewusst, welche Gefahren sich zu Hause für das geliebte Tier verbergen. Immer wieder verunfallen Haustiere daheim – manche tödlich. Dabei liessen sich viele Unfälle verhindern.

Wenn ein Kind ein Instrument spielen wollte, sollte es lange Zeit zuerst einfach Blockflöte lernen. Das hat sie nicht gerade beliebt gemacht. Heute können Kinder von Anfang an zu den Drumsticks greifen, findet eine Expertin – aber nur unter gewissen Umständen.