Ratgeber

Experte warnt
«Eltern müssen lernen, sich beim Handy durchzusetzen»
Medienexperte Daniel Wolff gibt Digital-Workshops an Schulen und weiss, wie lange Kinder und Jugendliche täglich am Handy sind – und was sie im Netz erleben. Er sagt, dass Eltern ihre Fürsorgepflicht dringend wahrnehmen sollten.
10.02.2026, 15:41 Uhr
«Eltern müssen lernen, sich beim Handy durchzusetzen»
Interview
«Disziplin ist überbewertet»
So wirst du schlechte Gewohnheiten los
Verhaltenspsychologin Wendy Wood erklärt, wie du Hürden abbaust, die dich vom rechten Weg abbringen. Und sie verrät Tipps aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und eigener Erfahrung.
09.02.2026, 15:58 Uhr
So wirst du schlechte Gewohnheiten los
Kochen kann doch jeder?
7 Lebensmittel, die wir falsch zubereiten
Bei der Verwendung bestimmter Lebensmittel werden oft Fehler gemacht, ohne dass es einem bewusst ist. Dies betrifft – überraschenderweise – auch Nahrungsmittel aus dem täglichen Gebrauch. Wer sich bewusst ernähren möchte, sollte diese Fehler vermeiden.
03.02.2026, 15:47 Uhr
Man sieht verschiedene Gemüse beim Zubereiten von Essen
Hilfe in der Küche
Backofen reinigen: Trick gegen eingebrannte Verschmutzungen
Mit wenigen Zutaten lässt sich der Backofen leicht reinigen. Mit diesem Trick sind nicht einmal teure Putzmittel nötig.
02.02.2026, 15:45 Uhr
Backofen reinigen: Trick gegen eingebrannte Verschmutzungen
Expertin erklärt Warnzeichen
«Verweigerung ist nicht gleich Autismus»
Autismus offenbart sich oft nicht auf den ersten Blick, weiss Diagnostikerin Inge Kamp-Becker. Wann sollten Eltern, Lehrer oder Kinderärztinnen genauer hinschauen? Die Kinder- und Jugendpsychologin ordnet ein.
30.01.2026, 17:03 Uhr
«Verweigerung ist nicht gleich Autismus»
Brandschutz im Fokus
Welche Sicherheitsmassnahmen sind für zu Hause sinnvoll?
Der Brand in Crans-Montana hat Schock und Trauer ausgelöst. Das Bewusstsein für Brandgefahren ist gestiegen. Verkaufsnachfragen für Feuerlöscher oder Löschdecken haben zugenommen, aber auch Anfragen für Kurse. Welche Sicherheitsmassnahmen sind für zu Hause sinnvoll?
29.01.2026, 17:22 Uhr
Welche Sicherheitsmassnahmen sind für zu Hause sinnvoll?
Vorteile und Nachteile
Soll ich getrennt bleiben oder mich scheiden lassen?
Hannah und Tim sind längst getrennt – aber immer noch verheiratet. Für die beiden funktioniert es. In anderen Fällen ist ein offizieller Schlussstrich ratsam.
28.01.2026, 07:36 Uhr
Soll ich bleiben oder mich scheiden lassen?
Pflanzenschädlinge bekämpfen
Das hilft gegen Trauermücken-Befall in Pflanzenerde
Trauermücken sind ein ungern gesehener Gast und von Fruchtfliegen oft schwierig zu unterscheiden. Hier kann man lesen, wie man die Plagegeister erkennt und was man gegen sie unternehmen kann.
26.01.2026, 14:00 Uhr
Eine Pflanze mit Gelbsticker gegen Trauermücken
Pures Keimparadies
Das sind die schmutzigsten Ecken in eurem Zuhause
Man hat das Haus ordentlich geputzt und denkt, dass die meisten Keime weg sind. Doch der Schein trügt. Wer hätte das gedacht: Im Kühlschrank befinden sich mehr Bakterien als in der Toilette.
23.01.2026, 11:58 Uhr
Das sind die schmutzigsten Ecken in eurem Zuhause
Die besten Tipps
Das hilft gegen Pickel
Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen. Fast alle Jugendlichen sind irgendwann davon betroffen, manche schwer. Gerade in Zeiten von Social Media kann das eine grosse psychische Belastung sein. Was sich dagegen tun lässt, sagen zwei Expertinnen.
22.01.2026, 17:28 Uhr
Das hilft gegen Pickel