Sex ist die schönste Nebensache der Welt. Doch dauert er im Durchschnitt nur wenige Minuten. Das muss nicht sein! Mit diesen Tipps und Toys hält der beste Freund des Mannes länger durch.

Sexualwissenschaftlerin Emily Nagoski entlarvt das gesellschaftliche Ideal von spontanem Sex als hinderlich. Mit persönlichen Beispielen illustriert die Amerikanerin in ihrem neusten Sachbuch, wie viel Spass geplante Intimität machen kann.

Der Begriff «Sleep Divorce» geistert gerade durch die Medien. Während die einen separate Schlafzimmer für den Anfang vom Ende halten, schwören andere darauf. Was sagt die Expertin? Die Schlaf-Scheidung kann eine Liebe tatsächlich neu beleben – wenn mans richtig angeht.

Muttertag, ein Freudenfest? Bei weitem nicht für alle. Die psychologische Beraterin Jeannine Donzé erklärt, welche Gefühle dieser Tag auslöst und wie Betroffene damit umgehen können.

US-Vize J. D. Vance nannte Singlefrauen «kinderlose Katzenladys». Auch wer als Mann längere Zeit single ist, gilt als komisch und schlecht vermittelbar. Und unglücklich. Psychologin Martina Rissi hält dagegen und sagt: «Einsamkeit ist kein Beziehungsstatus.»

Das Vorurteil, dass mit dem Rentenalter auch das Sexleben in Pension gehe, hält sich hartnäckig. Aktuelle Studien zeigen, dass das nicht stimmt. Aber die Verunsicherung steigt oft im Alter. Ein Experte plädiert für Enttabuisierung – zum Beispiel in Altersheimen.

Zu viel Offenheit in einer frühen Phase des Kennenlernens kann mehr zerstören als verbinden. Ein Psychologe erklärt, was hinter dem Phänomen Floodlighting steckt, welche Art von Partner du damit anziehst und warum es oft in einer toxischen Verbindung endet.

Der Womanizer Enhance kombiniert als erstes Sextoy Luftdruckwellen mit Vibrationen – und bescherte 100 Prozent der Testerinnen einen Orgasmus. Unsere Autorin Laura (33) hat das Toy selbst ausprobiert und verrät, ob es hält, was es verspricht.

Nach über zehn Jahren Ehe zweifelt Popstar Sarah Connor an der Monogamie. Offene Beziehungsformen wie Polyamorie werden beliebter, sagt Paarberaterin Salome Roesch. Sie erklärt, was es bereichernd, aber auch anspruchsvoll macht, mehrere Menschen gleichzeitig zu lieben.

Eine Paartherapie ist für viele der letzte Ausweg, wenns kriselt. Oftmals sei es dann bereits zu spät, sagt der erfahrene Paarberater Werner Klumpp. Wenn eine Gegebenheit aber vorhanden ist, hat ein Paar noch eine Chance.