Psychologin erklärt
Deshalb fühlt sich Versöhnungssex so gut an
Nach einem Streit fühlt sich Sex oft intensiver an als in harmonischen Situationen. Dafür verantwortlich ist unter anderem das Nervensystem. Melina Dobroka (37) erklärt, was in Kopf und im Körper passiert.
30.04.2024, 15:49 Uhr
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Konflikte, Fehler und Grenzen
Meiner Partnerin geht es psychisch nicht gut – was tun?
Leidet jemand unter mentalen Problemen, kann das die Beziehung belasten. Eine Psychologin erklärt, wie Angehörige unvoreingenommen helfen können, ohne die Situation zu verschlimmern.
26.04.2024, 15:23 Uhr
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Treffer dank Schulterklopfen
Berührungen erhöhen Chancen im Basketball
Schulterklopfen erhöht die Treffer-Chancen im Basketball. Wie Forschende der Universität Basel in einer neuen Studie zeigten, treffen Basketballspielerinnen bei Freiwürfen den Korb eher, wenn ihre Teamkolleginnen sie vorher berührt hatten.
08.04.2024, 16:25 Uhr
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Das kannst du dagegen tun
Warum schlechter Schlaf gefährlich für den Blutdruck ist
Damit der Körper herunterfahren und Energie tanken kann, braucht er Schlaf. Fehlt diese Pause, kann das üble Konsequenzen haben – sogar für den Blutdruck. Ein paar Tipps, damit du besser schläfst.
08.04.2024, 11:28 Uhr
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Anleitung in drei Schritten
So wirst du zum Small-Talk-Meister
Studien zeigen: Small Talk ist wichtig. Das macht ihn aber nicht zwingend angenehm. Die E-F-E-Methode der deutschen Small-Talk-Expertin Sarah Köhlen hilft dir, das Maximum aus den Alltagsgesprächen zu holen.
15.04.2024, 11:06 Uhr
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Aufgeben oder weitermachen ...
Wie lange sollte man um eine Beziehung kämpfen?
In einer Beziehung geht man durch Höhen und Tiefen. Wenn die schlechten Momente überwiegen, ist es dann Zeit, sich zu trennen? Eine Paarberaterin gibt Antworten.
26.03.2024, 11:25 Uhr
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Seine Träume beeinflussen
Wie wir unsere Gedanken im Schlaf steuern
Wolltest du schon immer einmal im Traum fliegen? Im luziden Traum ist dies und vieles mehr möglich. Ein Experte erklärt, was du zu Klarträumen wissen musst.
20.03.2024, 10:14 Uhr
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Experte gibt Einschlaf-Tipps
Warum du das Bett nur für zwei Dinge benutzen solltest
Schlaflose Nächte sind körperlich ermüdend und psychisch belastend. Doch erholsamer Schlaf sei erlernbar, sagt Schlafforscher Albrecht Vorster (38). Er gibt vier Tipps, dank derer Einschlafprobleme wie nächtliches Grübeln bald der Vergangenheit angehören.
18.03.2024, 10:56 Uhr
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Trost nicht nur für Kinder
Warum Teddybären auch für Erwachsene wichtig sein können
Umfragen zufolge sollen 10 bis 40 Prozent aller Menschen auch im Erwachsenenalter noch Kuscheltiere haben. Der deutsche Psychologe Markus Kiefer hat dazu geforscht und erklärt, was es damit auf sich hat.
11.03.2025, 14:35 Uhr
Sind Kuscheltiere bei Erwachsenen normal?
In der Tiktok-Klinik
Wenn soziale Medien zur Sucht werden
Die EU hat ein Verfahren gegen Tiktok eröffnet, weil die Algorithmen der Plattform süchtig machen sollen. Eine neue Klinik in Thun behandelt junge Erwachsene, die sich in sozialen Medien verloren haben. Die Nachfrage ist gross.
04.03.2024, 15:04 Uhr
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