Bessere soziale Kontakte
Singles sind gesünder und haben mehr Freunde
Nach dem Valentinstag wird am 15. Februar der Ehrentag der Singles gefeiert. In den Augen mehreren Menschen wird das Single-Leben gesellschaftlich zu sehr abgewertet. Dabei hat man als Single doch auch gewisse Vorteile.
15.02.2024, 22:59 Uhr
Single Lady und glücklich
Tabuthema Paruresis
Angst vor dem Pissoir-Pinkeln – das kannst du dagegen tun
Paruresis heisst eine Phobie, die Männer in Anwesenheit anderer am Urinieren hindert. In ausgeprägter Form kann sie Betroffene ins Elend stürzen. Dann empfiehlt sich eine Behandlung, die eine Zusammenarbeit mit einem «Pinkel-Kumpel» beinhalten kann.
05.02.2024, 10:49 Uhr
Angst vor dem Pissoir-Pinkeln – das kannst du dagegen tun
Wenn Liebe krank macht
Toxische Beziehung erkennen und richtig handeln
Streit ist normal in einer Beziehung. Doch wann merkt man, dass die Partnerschaft ungesund ist? Ein Paartherapeut erklärt, woran du erkennst, ob du dich in einer toxischen Beziehung befindest und wie du es schaffst, dich daraus zu lösen.
23.01.2024, 15:32 Uhr
Toxische Beziehung erkennen und richtig handeln
Frust muss nicht sein
Midlife-Crisis? Von wegen!
In der Lebensmitte fühlen sich viele Menschen frustriert und gestresst, dabei wären sie in dieser Zeit eigentlich am produktivsten. Einige Tricks helfen, unser volles Potenzial zu entfalten und bei Krisen zurück zu alter Lebensfreude zu finden.
16.01.2024, 14:51 Uhr
Midlife-Crisis? Von wegen!
Mitfühlende Vierbeiner
Hunde können auch an Depressionen leiden
Viele leiden im Winter unter Depression. Allerdings sind es nicht nur die Menschen, die davon betroffen sind, sondern auch ihre vierbeinigen Freunde. Denn Hunde sind nicht nur Meister darin, menschliche Emotionen zu lesen – sie lassen sich sogar von ihnen anstecken.
05.01.2024, 13:48 Uhr
Hunde können auch an Depressionen leiden
Nach Kay Vosers Outing
Das musst du über Schizophrenie wissen
Wahnvorstellungen, Selbstgespräche, Depressionen: Wer an Schizophrenie leidet, trägt oft eine schwere Last mit sich. Jochen Mutschler, Chefarzt Stationäre Dienste der Luzerner Psychiatrie, gibt Auskunft über Symptome, Umgang und Behandlung.
04.01.2024, 11:50 Uhr
Das musst du über Schizophrenie wissen
Ex-Profi Kay Voser packt aus
«Mein Leben ist ein einziges Drama»
Der Aargauer Kay Voser verdiente als Fussballspieler Millionen. Was niemand wissen durfte: Der frühere Verteidiger kämpfte nicht nur gegen die Stürmer, sondern auch mit seiner Schizophrenie.
03.01.2024, 10:48 Uhr
«Mein Leben ist ein einziges Drama»
Zu viel am Smartphone?
Experte erklärt, welche Techniken wirklich funktionieren
Wir verbringen täglich mehr Zeit am Handy als uns lieb ist. Das sei eine Taktik der Tech-Konzerne, sagt Evolutionsbiologe Martin Korte. Ein bewussterer Umgang mit dem Handy sei möglich – ganz ohne radikalen Verzicht.
01.01.2024, 16:33 Uhr
Experte erklärt, welche Techniken wirklich funktionieren
Bewegungs-Expertin erklärt
Darum kann Sport süchtig machen
Wer exzessiv trainiere, bewege sich auf einem schmalen Grat zwischen Ehrgeiz und Zwang, sagt Flora Colledge, Profi-Triathletin und Wissenschaftlerin. Sie kennt typische Anzeichen für Sportsucht und weiss, inwiefern das Verlangen nach Bewegung anderen Süchten gleicht.
20.12.2023, 10:41 Uhr
Darum kann Sport süchtig machen
Rohe Weihnachten
Warum Festtage häufig Fetztage sind
Von wegen «Stille Nacht» – an und um die Festtage gehts leider nicht nur besinnlich zu und her. Warum die Nerven blank liegen, erklärt Paartherapeut Klaus Heer.
18.12.2023, 15:17 Uhr
Eine unglückliche Frau wartet während der Weihnachtsferien verzweifelt auf einen Anruf.
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