Katzen sind die treusten Freundinnen vieler Frauen und bieten Inspiration und Unterstützung. Sie lehren uns Unabhängigkeit, ausreichend Schlaf, Durchsetzungsvermögen und Selbstpflege. Tipps aus dem Buch «Hinter jeder grossartigen Frau steht eine besondere Katze».

Karin Schnellmann (54) betreut in Suhr AG einen besonderen Garten.

Kritikfähigkeit ist nicht jedermanns Sache. Die einen können besser mit Feedback umgehen, während andere es oft viel zu persönlich nehmen. Ein Lifecoach gibt Tipps, gelassener mit Kritik umzugehen

Das Flugzeug ist laut Statistik eines der sichersten Fortbewegungsmittel. Dennoch leidet rund ein Drittel der Menschen in der westlichen Welt unter Flugangst. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erklärt Pilot und Flugangst-Coach Tom Schneider im Interview.

Manche zögern bei Entscheidungen, andere reagieren eher impulsiv. Die 10-10-10-Methode soll den Entscheidungsprozess in beiden Fällen verbessern. Wie sie funktioniert und in welchen Lebenssituationen sie besonders nützlich ist, erklärt eine Psychologin.

Im Auto kann sich die ausgeglichenste Person zur Furie verwandeln. Warum das so ist, weiss der deutsche Stauforscher Michael Schreckenberg (67).

Das geht raus an alle Morgenmuffel: Euer Trübsal-Dasein hat endlich ein Ende. Wie ihr ab jetzt am Morgen mit Granatenlaune aus den Federn kommt? Mit diesen fünf Tipps.

Wenn Mädchen und Buben «unschöne» Wörter verwenden, reagieren Erwachsenen oftmals falsch. Soll man Kinder sprachlich abschirmen? Wie sinnvoll ist ein «Fluch-Kässeli»? Antworten auf Fragen zu einem kontroversen Thema.

Das Smartphone checken, versuchen, das Nachmittagstief mit Schokolade auszutricksen oder kurz die News überfliegen – warum diese und viele andere Angewohnheiten uns täglich unnötig Kraft rauben? Wir klären auf.

Zig mal etwas überprüft, ohne dass es irgendeinen Sinn ergibt – eine Angewohnheit, die nicht nur viel Zeit kostet, sondern in einen Teufelskreis führen kann. So sorgst du dafür, dass du nicht in die Kontrollier-Falle tappst.