Freeskier Andri Ragettli (22) gewann jüngst einen der wichtigsten Wettbewerbe seiner Sportart. Noch bekannter ist der Bündner für seine Videos, die sich Millionen anschauen. Ein Gespräch über Goldmedaillen, Selbstgespräche und den Parkettboden seiner Mutter.

Wegen dem Coronavirus bleiben Fitnessstudios immer noch zu. Mit diesen praktischen Tipps können Sie ihren Körper aber auch ganz einfach zu Hause im Home-Workout trainieren.

Um fit zu bleiben, brauchen Sie nicht in ein Fitnessstudio zu gehen. Auf den 500 Vitaparcours in der Schweiz haben Sie Ihre Ruhe, geniessen die Natur und bleiben dabei erst noch in Form.

In der Serie «Gesundheit! Danke.» vom «Beobachter» werden Gesundheitsmythen unter die Lupe genommen. Dr. med. Claudia Twerenbold erklärt in dieser Folge, ob 10'000 Schritte pro Tag gesund sind.

Bloss nicht aufgeben! Das ist das Motto von Stéphanie Berger (43), auch für ihre Fitness. Zum ersten Mal lädt die Comedian auf Instagram zum schweisstreibenden Workout an.

Früher galt der Sport als langweilig und altmodisch. Heute tummeln sich immer mehr Menschen auf den Loipen. Langlauf hat eine lange Geschichte und boomt im Corona-Winter. Auch im Gantrischgebiet zwischen Bern und Freiburg.

Die Corona-Pandemie hat uns dazu gebracht, mehr von zu Hause aus zu trainieren. Wem die Inspiration fürs Home-Workout fehlt, der findet auf Social Media zahlreiche Übungen demonstriert. BLICK stellt 9 Fitness-Influencer, denen Sie 2021 folgen sollten.

Silvester wird Bilanz gezogen, am Tag danach wollen wir bessere Menschen werden, versprochen. Doch in den Zeiten des Coronavirus müssen alle Abstriche machen und wir müssen uns eine Alternative zum Fitnesscenter überlegen.

Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die Freibadsaison. Wir stellen fünf tolle Sportarten vor, mit denen Sie in der Badi eine gute Figur machen können.

Viele leiden nach dem Sport unter Kopfschmerzen. Wie sich Sport auf Ihren Kopf auswirken kann und was Sie gegen die Kopfschmerzen danach tun können, erfahren Sie hier.