Neue Studie zeigt
Welcher grosse Fitness-Mythos ein Irrglaube ist
Jahrelang hiess es, 10'000 Schritt soll man täglich gehen, um gesund zu bleiben. Eine Studie zeigt, dass auch 3000 Schritte weniger schon reichen. Auch andere Mythen rund um ein gesundes Leben tauchen immer wieder auf.
25.07.2025, 15:47 Uhr