Schluss mit Ausreden!
Warum «keine Zeit» meistens nicht stimmt
Zeitmangel ist die häufigste Begründung, wenn es um Bewegung, Erholung oder gesunde Ernährung geht. Doch oft steckt mehr dahinter. Birgit Schmid, Psychotherapeutin bei der Onlinepraxis santé24 von Swica, erklärt im Podcast, weshalb wir Gesundheit aufschieben.
09.07.2026, 10:57 Uhr