Protein-Mythen aufgedeckt
So viel Eiweiss braucht man pro Tag wirklich

Proteine sind lebenswichtige Bausteine für unseren Körper. Zu viel davon kann aber auch ungesund sein. Im Podcast «ZwägHochZwei» erklären Nina Ruge und Kurt Aeschbacher, wie viel Eiweiss wir wirklich brauchen und wann wir es am besten zu uns nehmen.
Kommentieren
Unterstützt durch LaVita

Diese und alle anderen Folgen des Podcasts «ZwägHochZwei» gibt es als Video hier bei Blick, auf allen gängigen Audio-Streaming-Plattformen wie Spotify und Apple Podcasts sowie auf Youtube.

«ZwägHochZwei» wird unterstützt von LaVita
LaVita_Logo_RGB (1).png
RMS

Gesunde Ernährung im Alltag? Gar nicht so einfach. Hand aufs Herz: schaffen wir täglich mindestens 3–5 Portionen Obst und Gemüse? Stress, wenig Zeit und nicht zuletzt die Vorlieben in der Familie stellen uns vor Herausforderungen. Mit LaVita können wir unsere tägliche Ernährung ganzheitlich optimieren. LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Mit LaVita sind wir jeden Tag rundum gut versorgt.

LaVita_Logo_RGB (1).png
RMS

Gesunde Ernährung im Alltag? Gar nicht so einfach. Hand aufs Herz: schaffen wir täglich mindestens 3–5 Portionen Obst und Gemüse? Stress, wenig Zeit und nicht zuletzt die Vorlieben in der Familie stellen uns vor Herausforderungen. Mit LaVita können wir unsere tägliche Ernährung ganzheitlich optimieren. LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Mit LaVita sind wir jeden Tag rundum gut versorgt.

Was sagst du dazu?
Heiss diskutiert
    Meistgelesen