Du bist mitten in einem Streit und sagst plötzlich nichts mehr? Das muss weder Desinteresse noch Schwäche sein. Psychologen sehen im bewussten Schweigen sogar eine Möglichkeit, einen Streit zu entschärfen. Aber Achtung: Nur, wenn du es richtig machst:

Kurz, intensiv und effektiv – das sind die Grundsätze von hochintensivem Training wie HIIT. Das Trainingsmodell geht davon aus, dass Fortschritte beim Muskelaufbau, der Ausdauer und Fettverbrennung am besten erreicht werden, indem der Körper sein eigenes Limit auslotet.

Wer jetzt noch eine Schutzbrille für die Sonnenfinsternis sucht, hat schlechte Karten. Die sind nämlich praktisch überall vergriffen. Mit einer sogenannten Lochkamera kannst du heute trotzdem alles miterleben. Wie man eine solche selber macht, siehst du im Video.

Ein Grossteil unserer Kleider enthalten Azofarbstoffe, von denen einige potenziell krebserregend sind. Der Umgang mit ihnen ist in der Schweiz nur teilweise geregelt. Auch verbotene Chemikalien können in unsere Läden gelangen. So schützt du dich.

Sonnencreme schützt die Haut – kann aber dem Auto schaden. Experten warnen: Gelangen Rückstände auf den Lack, können sie sich bei grosser Hitze regelrecht einbrennen. Im schlimmsten Fall hilft nur noch eine Neulackierung.

Eine grosse Studie mit mehr als 340'000 Erwachsenen zeigt: Nicht nur die Menge des Alkohols könnte für die Gesundheit entscheidend sein, sondern auch, ob du Wein, Bier oder Spirituosen trinkst. Die Forschenden mahnen trotzdem zur Vorsicht.

Luca Hänni gönnt sich eine Auszeit: Noch bis Ende Woche lebt der Schweizer Musiker auf einer Alp. Sein Alltag besteht dort aus Kühe melken und Käse produzieren. Frau und Kind sind zu Hause geblieben.

Am 6. August war offizieller Lesestart in der Rioja Oriental. So früh wie noch nie in der Geschichte des Anbaugebiets in Nordspanien. Mit dem Jahrgang 2026 dürfen die Weine auch weniger Alkohol haben.

Was macht uns wirklich glücklich? Glücksforscher Bernhard Sollberger gibt Einblicke in die Wissenschaft des Wohlbefindens. Er erklärt, warum glückliche Menschen keineswegs frei von negativen Emotionen sind.