Ihr hättet gerne ein gesundes Zmorge, das Kalorien schmelzen lässt, den Muskelaufbau fördert und gleichzeitig auch noch der Haut etwas Gutes tut? Dann haben wir für euch die perfekte Lösung gefunden – und die kommt direkt aus Griechenland.

Acht Stunden braucht jeder, Frühaufsteher sind disziplinierter, blaues Licht ist der Feind: Vieles, was wir über Schlaf zu wissen glauben, stimmt nicht. Eine ETH-Forscherin räumt mit den hartnäckigsten Mythen auf.

Bärlauch läutet den Frühling ein: Frisch gepflückt aus dem Garten oder Wald wird das würzige Kraut zum gesunden Genuss. Ob als Pesto, Öl oder Kapern – selbst gemacht schmeckt es am besten, so der Koch Claudio Del Principe.

Hautenge Jeans, Minirock oder Bohokleid: Was diesen Frühling Mode ist, hat man alles irgendwie schon mal gesehen. Etwa alle 20 Jahre kommt die gleiche Mode zurück – den Code dazu haben Forscherinnen entschlüsselt.

Arbeitnehmende sind durch Remote-Arbeit immer öfter rund um die Uhr erreichbar. Trotzdem sollten die Geschäftsmails auch mal unbeantwortet bleiben.

Schwarze Plastiktüten an Bäumen wirken auf den ersten Blick wie achtlos entsorgter Müll. Doch der Eindruck täuscht: Dahinter steckt eine gezielte Schutzmassnahme – und zwar gegen ein ernsthaftes Raupen-Problem.

Viele glauben, dass das Stecken des Schlüssels auf der Innenseite des Schlosses über Nacht für mehr Sicherheit sorgt. Doch diese Gewohnheit vermittelt oft nur ein trügerisches Sicherheitsgefühl.

Familie Wildhaber hat sich den Traum vom eigenen Einfamilienhaus in Mergoscia TI verwirklicht. Für einmal konnte der Tessiner Architekt Moreno Wildhaber (39) nach den eigenen Wünschen bauen. Entstanden ist ein typisches Tessiner Steinhaus – modern interpretiert.

Ostern und die Frühlingsferien sind beliebt für Reisen in wärmere Gefilde. Doch der Nahost-Krieg und drohende Streiks an spanischen Flughäfen sind in diesem Jahr eine besondere Herausforderung für Ferienhungrige. Sie verschieben nun ihre Reisen in sicherere Ziele.