Die Schweiz gilt als Wasserschloss Europas – und trotzdem wird das Wasser knapp. Ist die aktuelle Trockenheit nur eine Ausnahme oder ein Blick in die Zukunft? Tobias Wechsler von der WSL ordnet die Lage im Podcast «Durchblick» ein.

Schluss mit Fressattacken und Hungerleiden! Für die Ernährungsexpertin Megan Rossi steht fest: Wer abnehmen will, muss mit dem ständigen Verzicht aufhören. Stattdessen soll man seine Portionen sogar vergrössern – mit sechs bestimmten Lebensmittelgruppen.

Die Konzentration schwindet, die Augen brennen, der Bildschirm verschwimmt? Dann ist es höchste Zeit für einen Powernap. Aber wie lange solltet ihr tagsüber wirklich schlummern, um danach möglichst fit in den restlichen Tag zu starten?

Eigentlich versprechen Schmerzmittel schnelle Hilfe gegen Kopfweh. Wer sie zu oft einnimmt, riskiert jedoch chronische Schmerzen. Mit der «10-20-Regel» kann die Gefahr verringert werden.

Die Temperaturen steigen – und mit ihnen wächst die Lust auf frische Luft und Natur. Die Schweiz ist ein riesiger Spielplatz für Outdoor-Fans. Sieben Tipps, wie dieser Sommer unvergesslich wird.

In Mannheim schliesst die älteste Brauerei der Stadt nach 346 Jahren. Die Insolvenz von Oktober 2025 lässt sich nicht abwenden. Rund 240 Mitarbeitende stehen vor dem Aus – es ist ein trauriges Ende für eine Bier-Ikone.

H wie Helikoptereltern. Diesen Elterntyp kennen alle. Aber was ist mit K wie Karent? Wir verraten euch, was dieser neue Begriff in der Elternterminologie bedeutet und welche Typen ihr noch kennen müsst.

Esel auf der griechischen Ferieninsel Santorini dürfen nur maximal 100 kg tragen. Wasser, Pausen und bessere Kontrolle sollen Verletzungen verhindern – ein Schritt, der zeigt, wie der Massentourismus die Tiere belastet hat.