Wenn du nie richtig abschalten kannst, machst du vermutlich falsch Pause. Aber keine Sorge – das kann man lernen. Expertinnen und Experten verraten, wie du deine Pausenkultur so revolutionierst, dass du tatsächlich Kraft tankst und nicht noch leerer wirst.

Deutsche Forscher haben gemeinsam mit Ärzten aus Österreich erstmals einen bestimmten Adenovirus-Typ mit einer seltenen, lebensbedrohlichen Blutgerinnungsreaktion in Verbindung gebracht.

Die nächste Prämienrunde steht vor der Tür – und bringt wohl keine guten Nachrichten. Bereits heute ächzen viele unter den hohen Kassenprämien, wie eine neue Umfrage zeigt. Gespart wird dabei nicht nur bei Ausgang und Ferien, sondern sogar bei Vorsorge und Gesundheit.

Kleine Verletzungen in den Muskelfasern können zu starken Schmerzen führen. Ist es sinnvoll, einen Muskelkater mit Wärme zu behandeln? Sportmediziner Johannes Scherr erklärt, was hilft und was nicht.

Das Oktoberfest in München (D) hat mit den gestiegenen Bierpreisen für Aufsehen gesorgt. Ein Vergleich mit den hiesigen Ablegern der Wiesngaudi zeigt: In der Schweiz kostet die Mass Bier meist mehr als in den Zelten auf der Theresienwiese. Aber nicht überall.

Auf vier Wanderungen quer durch die herbstliche Schweiz: Entdeckt abwechslungsreiche Routen, traumhafte Landschaften und einige der schönsten Wanderwege der Schweiz für den Herbst.

Sizilien ist die grösste Mittelmeerinsel und mit über 1000 Kilometern Küste ein mediterranes Juwel Italiens – aber immer noch ein Geheimtipp. Zwischen Stränden, duftendem Wald und sizilianischer Lebenslust kann man viel entdecken.

Nach einem Streit schnell wieder zur Tagesordnung überzugehen, ist nicht immer die beste Lösung. Eine ehrliche Entschuldigung kann Vertrauen stärken. Doch wenn die andere Person keine Verantwortung übernimmt, darfst du klare Grenzen setzen. Diese Sätze helfen dabei.

Für Apfelmus, Apfelkuchen und Co. sollte man laut vielen Rezepten die Schale wegschneiden – ausgerechnet der gesündeste Teil des Apfels! Erfahre hier, wie du die Vitaminbombe weiterverwenden kannst.

Keine Stadt der Welt ist so stark von einem Immobilien-Kollaps bedroht wie Zürich. Das zeigt der globale «Bubble Index» der UBS. Der Grund für die überhöhten Preise: Ein Ansturm von hoch qualifizierten Tech- und KI-Spezialisten auf den Markt für Wohnimmobilien.