Leben

Wer falsch liegt, riskiert weit mehr als nur eine unruhige Nacht: Auf Dauer leiden auch Herz, Gehirn und Wirbelsäule. Expertinnen erklären die Vor- und Nachteile der Schlafpositionen und geben Tipps, wie du deine Haltung verbesserst.

Käsefondue gelingt nicht immer? Von der falschen Käsemischung bis zu wenig Rühren – erfahre, welche 10 Fehler dein Fondue ruinieren und wie du sie vermeidest.

Unser Appetit wird sowohl indirekt durch Gewohnheiten als auch direkt durch hormonelle Signale des Körpers gesteuert. Wer weiss, wie die beiden zusammenspielen, kann sich vor Heisshungerattacken am Abend hüten.

Egal ob Kuchen oder Cookies: Wir präsentieren die feinsten Backrezepte zum Zuhause nachbacken. Heute zeigen wir euch, wie man einen Maroni-Gugelhupf macht: Ein feiner Kuchen aus Marroniepüree mit etwas Rahm und Kirsch.

In Ingwer steckt mehr Gesundheits-Power, als ihr ahnt. Und mit der scharfen Wurzel kann man jedes Frühstück aufpeppen. Eurem Körper tut ihr damit gleichzeitig etwas Gutes, denn Ingwer macht schlank und gesund.

Planst du eine weihnachtliche Städtereise? Von Wien bis Tallinn, von Deutschland nach Frankreich – wir zeigen dir die 20 schönsten Weihnachtsmärkte Europas, die du in der Adventszeit nicht verpassen solltest.

Politologe Tobias Endler sieht J.D. Vance trotz der Midterm-Niederlage nicht geschwächt: Die Distanzierung von Donald Trump sei vielmehr ein kluger Schachzug, um sich unbeschadet für die Präsidentschaft 2028 zu positionieren. Doch sie birgt Risiken.

Im Zugersee sind drei Exemplare der gefährdeten Fischart Nase nachgewiesen worden. Ein Fischer fing sie am 6. Oktober, liess sie wieder frei und meldete den Fund dem Zuger Amt für Wald und Wild. Andere Tierarten, die als ausgestorben galten, fanden in den vergangenen Jahren den Weg zurück in die Schweiz.

Manchmal braucht es keine Medikamente, um Krankheiten zu kurieren. Welches Essen bei Grippe, Erkältung und Magen-Darm-Infekt hilft.

Nach einer schweren Lungenentzündung hat Jerzy Czepiel in Polen irreversible Hirnschäden erlitten und ist pflegebedürftig. Weil auch sein 14-jähriger Sohn Mukoviszidose hat, bittet Ehefrau Monika nun um Spenden für Therapien.