Streit in Beziehungen
Warum Schweigen im Streit manchmal die klügste Antwort ist
Du bist mitten in einem Streit und sagst plötzlich nichts mehr? Das muss weder Desinteresse noch Schwäche sein. Psychologen sehen im bewussten Schweigen sogar eine Möglichkeit, einen Streit zu entschärfen. Aber Achtung: Nur, wenn du es richtig machst:
12.08.2026, 19:04 Uhr
Ein älteres Paar diskutiert in einem öffentlichen Park.
Kurz und effektiv
Das Geheimnis hinter High Intensity Training
Kurz, intensiv und effektiv – das sind die Grundsätze von hochintensivem Training wie HIIT. Das Trainingsmodell geht davon aus, dass Fortschritte beim Muskelaufbau, der Ausdauer und Fettverbrennung am besten erreicht werden, indem der Körper sein eigenes Limit auslotet.
12.08.2026, 16:21 Uhr
Menschen, die in einem Fitnessstudio Cross-Training betreiben
Keine Brille mehr ergattert?
So bastelst du eine Sonnenfinsternis-Lochkamera
Wer jetzt noch eine Schutzbrille für die Sonnenfinsternis sucht, hat schlechte Karten. Die sind nämlich praktisch überall vergriffen. Mit einer sogenannten Lochkamera kannst du heute trotzdem alles miterleben. Wie man eine solche selber macht, siehst du im Video.
12.08.2026, 15:34 Uhr
So erlebst du die Sonnenfinsternis auch ohne Brille
1:18
T-Shirts des Grauens
Achtung, giftig! Darauf musst du beim Kleiderkauf achten
Ein Grossteil unserer Kleider enthalten Azofarbstoffe, von denen einige potenziell krebserregend sind. Der Umgang mit ihnen ist in der Schweiz nur teilweise geregelt. Auch verbotene Chemikalien können in unsere Läden gelangen. So schützt du dich.
12.08.2026, 19:12 Uhr
Achtung, giftig! Darauf musst du beim Kleiderkauf achten
Das raten Fachleute
5 Tipps, die deinem Kind die Angst vor der Schule nehmen
12.08.2026, 16:41 Uhr
5 Tipps, die deinem Kind die Angst vor dem Schulstart nehmen
Heisse Tage, Lackschäden?
Dieses Sommerprodukt kann den Autolack dauerhaft beschädigen
Sonnencreme schützt die Haut – kann aber dem Auto schaden. Experten warnen: Gelangen Rückstände auf den Lack, können sie sich bei grosser Hitze regelrecht einbrennen. Im schlimmsten Fall hilft nur noch eine Neulackierung.
12.08.2026, 14:40 Uhr
Dieses Sommerprodukt kann den Autolack dauerhaft beschädigen
Neue Studie
Nicht nur die Menge zählt: Diese Alkoholart schneidet überraschend besser ab
Eine grosse Studie mit mehr als 340'000 Erwachsenen zeigt: Nicht nur die Menge des Alkohols könnte für die Gesundheit entscheidend sein, sondern auch, ob du Wein, Bier oder Spirituosen trinkst. Die Forschenden mahnen trotzdem zur Vorsicht.
12.08.2026, 14:33 Uhr
Nicht nur die Menge zählt: Diese Alkoholart schneidet überraschend besser ab
«Kühe melken und Käse machen»
Luca Hänni lebt gerade auf einer Alp
Luca Hänni gönnt sich eine Auszeit: Noch bis Ende Woche lebt der Schweizer Musiker auf einer Alp. Sein Alltag besteht dort aus Kühe melken und Käse produzieren. Frau und Kind sind zu Hause geblieben.
05:55 Uhr
Luca Hänni lebt gerade auf einer Alp
Mit Video
Blick Weinwelt mit
Rioja schraubt am Alkoholgehalt
Frühe Ernte und Kellerkniffe
Rioja schraubt am Alkoholgehalt
Am 6. August war offizieller Lesestart in der Rioja Oriental. So früh wie noch nie in der Geschichte des Anbaugebiets in Nordspanien. Mit dem Jahrgang 2026 dürfen die Weine auch weniger Alkohol haben.
12.08.2026, 13:50 Uhr
Rioja schraubt am Alkoholgehalt
Podcast
Glücksforscher erklärt
«Verbundenheit ist der Schlüssel zur Zufriedenheit»
Was macht uns wirklich glücklich? Glücksforscher Bernhard Sollberger gibt Einblicke in die Wissenschaft des Wohlbefindens. Er erklärt, warum glückliche Menschen keineswegs frei von negativen Emotionen sind.
12.08.2026, 17:01 Uhr
«Verbundenheit ist der Schlüssel zur Zufriedenheit»