Abnehm-Falle im Gehirn
Der wahre Grund, warum wir uns ständig überessen
Schon wieder drei Teller Pasta gegessen? Keine Sorge, es liegt nicht an deiner Disziplin, sondern an einem fiesen Trick unseres Körpers! Wie das Gehirn unseren Hunger steuert – und wie du auch ohne viele Kalorien richtig satt wirst.
06.06.2026, 11:16 Uhr
Der wahre Grund, warum wir uns ständig überessen
Tipps für den Tiefkühler
So lange halten eingefrorene Lebensmittel
Um Lebensmittel länger haltbar zu machen, ist Einfrieren eine praktische Methode. Doch welche Nahrungsmittel sind dafür überhaupt geeignet und wie lange halten sie sich im Tiefkühler?
05.06.2026, 17:51 Uhr
So lange halten eingefrorene Lebensmittel
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Vom Büro auf den Red Carpet
Blazer wird zum frechen Style-Statement
Warum der Blazer 2026 Oberteil und Outfit zugleich ist. Ob mit BH darunter, oder ohne alles, ein Jackett geht immer.
06.06.2026, 09:28 Uhr
Blazer wird zum frechen Style-Statement
Im Beet mit Blick
Pflanzen richtig bewässern
Diese fünf Giess-Regeln musst du beachten
Beim Giessen von Pflanzen kann so einiges schiefgehen. Gartenexpertin Scarlet Allenspach zeigt euch deshalb, welche fünf Regeln ihr unbedingt beachten müsst, damit euch beim Giessen keine Fehler unterlaufen.
05.06.2026, 17:18 Uhr
Diese fünf Regeln musst du beim Giessen beachten
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Im Beet mit Blick
Mach Pesto daraus
So erntest du Brennnesseln ohne Schmerzen
Die Brennnessel hat mehr Eisen als Spinat und ist sehr gesund. Oft findest du das Kraut gratis am Strassen- oder Waldrand. Wie du dir beim Ernten die Finger nicht verbrennst, zeigt dir Gartenexpertin Scarlet Allenspach im Video.
05.06.2026, 15:47 Uhr
So erntest du Brennnesseln ohne Schmerzen
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Sanierung läuft schon!
Er hat grosse Pläne mit Geister-Raststätte auf A3
Die Geister-Raststätte an der A3 bei Obstalden GL wird nach Jahren des Zerfalls wiederbelebt. Der Liechtensteiner Rudolf Hilti plant einen autofreien Begegnungsort mit Café, Veranstaltungen und Shuttle-Booten. Besitzer Heinz Peter Moravcik ist begeistert.
06.06.2026, 09:18 Uhr
Liechtensteiner hat grosse Pläne mit der Geister-Raststätte
Blick Weinwelt mit
Schöner Trinken in Brünn, Tschechien
Es muss nicht immer Bier sein
Schöner Trinken in Brünn, Tschechien
Die Villa Tugendhat in Brünn ist Wallfahrtsort für Architekturfreunde. Die Stadt ist Zentrum der südmährischen Weinproduktion, die so gross ist wie jene der Schweiz. Gekeltert werden Weine wie man sie aus dem benachbarten österreichischen Weinviertel kennt.
06.06.2026, 13:49 Uhr
Schöner Trinken in Brünn, Tschechien
Podcast
Experte über Russen-Hardliner
«Die Zeichen stehen auf Eskalation»
Selenski schreibt Putin einen Brief und spricht von Frieden. Doch was bedeutet dieser Vorstoss für Russland? Könnte der Druck auf Putin wachsen oder lässt der Kreml die Initiative ins Leere laufen? Im Podcast «Durchblick» ordnet Osteuropa-Experte Marcel Hirsiger ein.
06.06.2026, 11:18 Uhr
«Die Zeichen stehen auf Eskalation»
Ferien in Spanien
Nicht Sangria: Dieses Sommergetränk trinken die Spanier
Wer in Spanien Ferien macht, bestellt häufig als Erstes eine Sangria. Doch wer es wie die Einheimischen machen will, sollte stattdessen nach einem «Tinto de Verano» fragen. Das erfrischende Sommergetränk gilt in vielen Regionen als echter Klassiker.
04.06.2026, 16:47 Uhr
Nicht Sangria: Dieses Sommergetränk trinken die Spanier
Jünger mit Lebensstil
Biologisches Alter: Was es bedeutet und wie du es steuerst
Wir haben zwei Alter. Das kalendarische (bestimmt durch das Geburtsdatum) und das biologische. Doch was bedeutet letzteres genau, wie können wir es beeinflussen und woher wissen wir, wie alt wir sind?
04.06.2026, 12:39 Uhr
Biologisches Alter: Was es bedeutet und wie du es steuerst