Glückliche Freundschaften
10 Anzeichen dafür, dass dir ein Mensch guttut
Neue Bekanntschaften sind am Anfang meist aufregend und spassig. Manchmal kann es jedoch sein, dass sie sich mit der Zeit einseitig entwickeln. Überprüft mit unserer Checkliste, ob euch die Beziehung langfristig guttut.
03.06.2026, 13:15 Uhr
10 Anzeichen dafür, dass dir ein Mensch guttut
Podcast
10-Mio-Abstimmungskrimi
Wieso die Frauen den Ausschlag geben werden
Die neusten Umfragen zeigen einen Nein-Trend bei der 10-Millionen-Schweiz-Initiative. Doch der Ausgang bleibt offen. Politologe Claude Longchamp erklärt, warum die bürgerliche Mitte entscheidend wird und welche Rolle der Messer-Angriff von Winterthur spielt.
03.06.2026, 13:54 Uhr
«Die Radikalisierung nützt beiden Lagern nichts»
Mental Load & Dauer-Stress
Diese 7 Tipps helfen dir, wieder zur Ruhe zu kommen
Fühlst du dich häufig überfordert? Zwischen Familie, Job, Sorgen und Verpflichtungen kann der Alltag schnell zur Belastung werden. Doch welche sind die klaren Anzeichen, dass dir alles über den Kopf wächst? Und was kannst du tun, um besser mit dem Stress umzugehen?
03.06.2026, 12:30 Uhr
7 Wege, wie du Druck abbauen und neue Kraft tanken kannst
Paella, Jamón, Tapas
Warum essen wir so selten spanisch?
Sommer, Sonne, Meer – und Tapas. Für viele Schweizer gehört Spanien zu den beliebtesten Ferienzielen überhaupt. Geht es aber ums Essen, landet die spanische Küche hierzulande eher selten auf dem Teller.
03.06.2026, 11:26 Uhr
Warum essen wir so selten spanisch?
Zu Besuch in Amalfi
Das kleine Küstenjuwel mit grosser Wirkung
Amalfi gilt als einer der schönsten Orte Italiens. Doch hält die berühmte Küstenstadt auch, was die unzähligen Instagram-Bilder und Reiseführer versprechen? Ein Besuch vor Ort.
03.06.2026, 14:14 Uhr
Das kleine Küstenjuwel mit grosser Wirkung
Frühstücksfallen
Das sollte man nicht täglich zum Frühstück essen
Frühstücksvorlieben variieren stark: Während manche zu einer süssen Mahlzeit tendieren, wünschen sich andere nach dem Aufstehen eher etwas Salziges. Wir sagen euch, auf welche Lebensmittel ihr morgens aber besser verzichten solltet.
03.06.2026, 11:04 Uhr
Das sollte man nicht täglich zum Frühstück essen
Interview
Generationenkonflikt
So unterschiedlich erziehen Boomer und Millennials
Grosseltern haben oft andere Ansichten darüber, wie ihre Enkel erzogen werden sollten, als deren Eltern. Erziehungsexpertin Margrit Stamm erklärt, wo Konflikte entstehen, und wie diese entschärft werden.
03.06.2026, 10:55 Uhr
So unterschiedlich erziehen Boomer und Millennials
Schlafprobleme in der Nacht
Wach um 3 Uhr morgens? Diesen Fehler solltest du vermeiden
Du wachst mitten in der Nacht auf, blickst auf die Uhr – und sie zeigt 3 Uhr morgens. Eigentlich willst du sofort weiterschlafen. Doch stattdessen beginnen die Gedanken zu kreisen: der Termin von morgen, offene Rechnungen oder ein peinlicher Moment von vor Jahren.
03.06.2026, 09:54 Uhr
Wach um 3 Uhr morgens? Diesen Fehler solltest du jetzt vermeiden
Schweizer Hauskäufer geprellt
Jetzt geschäftet der Immo-Trickser am nächsten Ort
Sie wollten ein Ferienhaus in Italien – und stehen heute vor einem Scherbenhaufen. Über 130 Kunden der Arras Group warten noch immer auf ihr Geld. Sie fordern über 16 Millionen Euro zurück. Der ehemalige CEO geschäftet derweil mit neuer Firma in Miami weiter.
03.06.2026, 13:21 Uhr
Jetzt geschäftet Immo-Trickser Arras mit neuer Firma in Miami
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So verhinderst du den grössten Trinkfehler im Alltag
Tipps von Niels Hintermann
So verhinderst du den grössten Trinkfehler im Alltag
Der ehemalige Abfahrtsprofi Niels Hintermann (31) verrät, wie man seinen Wasserhaushalt auf Vordermann bringt – und wieso er heute sogar noch mehr trinkt als früher. Zudem gewährt er einen Einblick in seine Zukunft.
03.06.2026, 17:10 Uhr
So verhinderst du den grössten Trinkfehler im Alltag