Wenn du nie richtig abschalten kannst, machst du vermutlich falsch Pause. Aber keine Sorge – das kann man lernen. Expertinnen und Experten verraten, wie du deine Pausenkultur so revolutionierst, dass du tatsächlich Kraft tankst und nicht noch leerer wirst.

Stöcke, die sich zu einem Hocker umfunktionieren lassen, oder eine Pinkelhilfe für Frauen, die im Dunkeln leuchtet. Rémy Kappeler vom Verband Schweizer Wanderwege packt seinen Wissensrucksack aus.

Seit Jahren wird die Tour de Suisse von finanziellen Problemen geplagt. Um die Zukunft zu sichern, folgt jetzt die grosse Modus-Revolution – verbunden mit einem Pionierschritt.

Vor dem Kapitol in Washington tänzeln derzeit Donald Trump und Jeffrey Epstein – als Statue. Unbekannte wollen damit auf die «Bromance» zwischen dem US-Präsidenten und dem verurteilten Straftäter aufmerksam machen. Das Weisse Haus tobt.

Tennis-Legende Boris Becker hatte eine schwere Zeit im Knast. In einem Podcast hat er jetzt über die schlimmen Bedingungen im Gefängnis gesprochen.

Die Schweiz im Zentrum der Finanzwelt: Bundespräsidentin Karin Keller-Sutter eröffnet den Handel an der Wall Street. In einer Rede unterstreicht sie, wie stark die Schweiz in den USA investiert und präsent ist.

Die Organisatoren des Masters Shanghai haben ihre Wildcards vergeben. Eine geht mit Stan Wawrinka auch an einen Schweizer.

Am Rande der Uno-Vollversammlung hat Donald Trump mit einem Post überrascht. Er glaubt daran, dass die Ukraine das gesamte verlorene Gebiet zurückholen kann. Wir erklären, was er damit meinen dürfte.

Piero Esteriore feiert als Teil der Esteriore Brothers internationale Erfolge. Zurück von einer grossen US-Tournee gibt der Sänger Einblick in sein Leben – von Sonnenbrillen bis Tattoos – und kündigt ein besonderes Geburtstagskonzert in Basel an.

Für Jeff Tomlinson ist es speziell. Das Duell «seiner» beiden Klubs Kloten und Lakers. Sein Buch «Blindes Vertrauen» ist an diesem Tag erschienen. Die Leute sind berührt von seiner Geschichte. Der Kanadier sagt, was ihn an diesem Abend bewegt hat.