Name: Warum «keine Zeit» meistens nicht stimmt
Uploaded: 2026-07-02T09:58:00Z
Duration: 124 s
Description: Zeitmangel ist die häufigste Begründung, wenn es um Bewegung, Erholung oder gesunde Ernährung geht. Doch oft steckt mehr dahinter. Birgit Schmid, Psychotherapeutin bei der Onlinepraxis santé24 von Swica, erklärt im Podcast, weshalb wir Gesundheit aufschieben.

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Warum «keine Zeit» meistens nicht stimmt

Zeitmangel ist die häufigste Begründung, wenn es um Bewegung, Erholung oder gesunde Ernährung geht. Doch oft steckt mehr dahinter. Birgit Schmid, Psychotherapeutin bei der Onlinepraxis santé24 von Swica, erklärt im Podcast, weshalb wir Gesundheit aufschieben.

Publiziert: 02.07.2026 um 11:58 Uhr

Aktualisiert: 09.07.2026 um 10:57 Uhr

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