Energielos und müde?

Darum ist dein Tiefschlaf so wichtig

Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Dies ist auch wichtig, denn so kann der Körper entspannen und sich erholen. Blick erklärt dir in dieser Folge von «Tscheggsch?», was im Körper passiert, wenn wir schlafen.