Chaos in der Wohnung? Das Pareto-Prinzip kann helfen! Zeitmanagement-Expertin Monique Bogdahn erklärt in ihrem Bestseller, wie man mit 20 Prozent Aufwand 80 Prozent des gewünschten Ergebnisses erreicht und so mehr Zeit für sich gewinnt.

Patchworkfamilien können bunt und bereichernd sein – aber nur, wenn sie achtsam wachsen dürfen. Wer zu schnell zu viel will, riskiert unnötige Verletzungen und in der Folge Ausgrenzung und Streit. Sechs typische Fehler gilt es zu vermeiden.

Ab November dürfen Schweizer Läden zahlreiche Mittel zum Schutz von Pflanzen nicht mehr an Private verkaufen. Wie du herausfindest, ob du betroffen bist und was Alternativen sind.

Wer zum Kochen die richtigen Gewürze verwendet, kann damit seine Gesundheit positiv beeinflussen. Der deutsche Ernährungsmediziner Andreas Michalsen zeigt auf, welche aromatischen Zutaten nachweislich bei Arthrose, Magendarmbeschwerden oder Entzündungen helfen.

Der renommierte Altersforscher David Sinclair enthüllt fünf wissenschaftlich fundierte Strategien gegen das Altern. Seine Methoden umfassen Ernährung, Bewegung und Schlaf – allesamt persönlich praktiziert und erforscht.

In der Schweiz liegt die Scheidungsrate aktuell bei rund 40 Prozent. Die häufigsten Gründe: Fremdgehen und Auseinanderleben. Autor Thomas Meyer erklärt, wie beides zusammenhängt und warum viele Paare lieber bequem statt glücklich sind.

Kinder, die mobben, sollen zur Verantwortung gezogen werden, fordert Norman Wolf. Der Autor zeigt in seinem neuen Sachbuch, wie man sich insbesondere geben Cybermobbing zur Wehr setzt. Und erzählt im Interview von seinen eigenen schmerzhaften Erfahrungen.

Was beim Sex am Ende (im besten Fall) passiert, ist biologisch universell – und trotzdem völlig unterschiedlich: Während Männer meist zielsicher zum Schuss kommen, gleicht der weibliche Orgasmus eher einem komplexen Spiessrutenlauf.

Selina Z. trennt sich von ihrem Partner. Da Sohn Finn mehrheitlich bei ihr lebt, denkt Selina, dass sie die Entscheidungen für ihn allein trifft. Aber: Obhut ist nicht gleich Sorgerecht. Eine Juristin erklärt, wann beide Eltern Mitspracherecht haben und wann nicht.

Es ist das Erste, was ein Grossteil der Schweizer bei der Ankunft im Hotelzimmer macht: Die Klimaanlage ausschalten. Es gibt jedoch Modelle, die nicht zwingend Erkältungen und Verspannungen auslösen. Und erst noch keine Energie verschwenden.