Studie von ETH Zürich

Darum tun uns tiefe Seufzer so gut

Ein tiefer Seufzer tut nicht nur gut – er unterstützt tatsächlich Ihre Lunge. Forschende der ETH Zürich zeigen, dass tiefe Atemzüge die Lunge nachgiebiger machen und den Widerstand beim Atmen verringern.