Kalorien
112 kcal pro Dose à 33 cl (Durchschnittlicher Tagesbedarf bei einer Gewichtsreduktion: Frau: 1600 kcal / Mann: 2000 kcal)
Bewertung
Viel mehr als Wasser, Zucker (insgesamt 7 Würfelzucker) und Koffein ist nicht enthalten – also nichts als leere Kalorien, die im besten Fall den erwünschten Energieschub verleihen.
Besser
Kaffee hat dank des Koffeins dieselbe Wirkung, enthält jedoch keinen Zucker und von Natur aus Polyphenole, also sekundäre Pflanzenstoffe mit gesundheitswirksamen Eigenschaften.
Abnehm-Tipp
Wenn es denn ein Energy-Drink sein soll, dann nur ab und zu geniessen. Dann ist nämlich auch noch die erwünschte Wirkung des Koffeins spürbar, die sich bei regelmässigem Konsum schnell verringert.